природни додаци

Додаци за пектин: да ли су корисни?

општост

Пектин је растворљива влакна која се налазе у примарном ћелијском зиду биљака. Агруми су посебно богати, од којих се обично добија за бројне индустријске примене.

Поред тога што делује као средство за згушњавање - употреба желеа у џемовима је веома популарна - пектин је познат у здравственом сектору због његове способности да смањи апсорпцију холестерола у цревима и успорава шећер у храни.

indikacije

Зашто се пектин користи? За шта је?

Захваљујући својим хемијским и физичким својствима, пектин се тренутно користи у клиничком и прехрамбеном пољу као снижавање холестерола, кардиопротективно, регулише алво и анти-туморско средство против коло-ректалног карцинома.

Из тих разлога пектин се успешно користи у лечењу и превенцији:

  • хиперхолестеролемија;
  • Оф дисметаболисмс;
  • Опстипације и дијареје.

Висока вискозност и друге реолошке особине омогућиле су да пектин поново уђе у прехрамбену, фармацеутску и козметичку индустрију.

Бенефитс анд Проперти

Које користи од Пецтин приказане у току студија?

Неколико својстава пектина су документована различитим студијама.

Пектин и хиперхолестеролемија

Својства која снижавају холестерол могу се приписати хемијско-физичким карактеристикама пектина.

У ствари, када се достигне интестинална средина, пектин би довео до стварања веома високог вискозног производа, способног да ухвати хранљиви холестерол, жучне соли и друге хранљиве материје у својим мрежама.

Према неким ауторима, узимање 15 г пектина дневно, на одговарајући начин подијељено између оброка, резултирало би, за само неколико седмица, значајним смањењем концентрација холестерола у крви за скоро 15%.

Такве активности би оправдале кардио- и вазо-заштитну улогу пектина.

Пектински и алвеоларни поремећаји

Реолошке карактеристике пектина, или способност да апсорбују воду, биле би корисне у регулисању алве, смањујући ризик од затвора и нормализујући конзистентност столице у случају дијареје.

Пектин и хипергликемија

Способност постепеног постепеног апсорпције цревне глукозе и способност одлагања пражњења желуца омогућила би да пектин адекватно модулира гликемијско оптерећење оброка.

Ово својство би било посебно драгоцено током дијабетеса, инсулинске резистенције и разних метаболичких поремећаја.

Пектин и колоректални рак

Недавне студије би се фокусирале на превентивне способности пектина против колоректалног карцинома.

Ова активност би се односила на различите особине пектина, укључујући:

  • Интестинална ферментација и производња масних киселина кратког ланца, важна у контроли процеса пролиферације / диференцијације;
  • Смањење времена постојања карциногених супстанци у цревима;
  • Физичко-механичка заштита слузнице црева;
  • Исправка алво.

Дозе и начин употребе

Како користити пектин

Дозе пектина које се користе у студијама које су потврдиле горе описана својства износе око 15 грама дневно, подељене у неколико претпоставки у вези са главним оброцима.

Нуспојаве

Употреба пектина, посебно код предиспонираних субјеката, могла би да одреди појаву гастроинтестиналних реакција, као што су надутост, грчеви, грчеви у трбуху, мучнина и дијареја.

цонтраиндицатионс

Када пектин не треба користити?

Употреба пектина је контраиндикована у случају преосетљивости на активни састојак.

Фармаколошке интеракције

Који лекови или храна могу модификовати ефекат пектина?

У случају истовремене примене, пектин може смањити апсорпцију различитих активних састојака, као што су ловастатин, клиндамицин, тетрациклин, дигоксин, каротеноиди и минерали.

Иста хелатна својства би се такође посматрала у погледу микронутриената присутних у храни.

Мере предострожности за употребу

Шта треба да знате пре узимања пектина?

За чисто превентивне сврхе, било би пожељно избегавати употребу додатака на бази пектина током трудноће и наредног периода дојења, с обзиром на недостатак студија.

Исти опрез треба да буде резервисан за пацијенте који пате од синдрома иритабилног црева или функционалних и органских поремећаја гастроинтетског система.

У свим овим случајевима употребу пектина, ако је то неопходно, треба да надгледа лекар.