Имитирајући количине пасти за зубе које се користе у рекламама постаје прави ризик од употребе превише, што може угрозити ефикасност кућне оралне хигијене. Употреба превише паста за зубе, у ствари, не укључује никакву предност, ау одређеним случајевима може се чак показати контрапродуктивним.
Осјећај свјежине које дају важне дозе пасте за зубе може, на примјер, дати илузију да су зуби савршено чисти, док у стварности нису. Превише паста за зубе, у ствари, производи много пене и тежи да иритира слузокожу, узрокујући да корисник пљуне након неколико секунди од почетка четкања; јасно, ако се не прати наставак четкања, орална хигијена ће бити непотпуна. То је зато што употреба четкице за зубе за неколико секунди није у стању да ефикасно уклони плак са свих зуба; није изненађујуће, стоматолози препоручују четкање зуба најмање двије минуте, по могућности три, четкање једног зуба у исто вријеме без брзог помицања из једног у други.
Рецимо укратко да правилан начин за четкање зуба укључује кретање окомито на десни, не превише енергично и са четкицом за зубе која је нагнута 45 °. Због тога ће за чишћење горњег лука бити потребно наставити од врха ка дну, и обратно за доњи. Најмање једном дневно, четкању треба строго претходити или га прати употреба зубног конца.
Такођер је уобичајена навика да се користи превише пасте за зубе у увјерењу да се то може борити против лошег даха. У ствари, паста за зубе не лечи узрок проблема, већ једноставно поништава ефекте, само ће прикрити лоше мирисе. Ово, као што знамо, производи микробна флора која се налази у зубима, а посебно у задњем делу језика. Лингвално чишћење се стога препоручује посебно за пацијенте који болују од халитозе, иако би, с обзиром на његову важност у микробној равнотежи читаве усне шупљине, требало би укључити у хигијенске операције читаве популације.
Тип четкице за зубе, заједно са трајањем и техником четкања су много важнији од количине коришћене пасте за зубе.
Још један проблем употребе превише паста за зубе се јавља ако је производ који се користи богат флуором; посебно код деце, посебно ако је исхрана већ богата овим минералом, поновни унос малих доза пасте за зубе може довести до флуорозе. То је патологија у којој се зуби појављују жућкасти и понекад могу пасти. Из тог разлога, родитељима се саветује да пажљиво надзиру количину пасте за зубе коју дете користи у првим годинама живота; у том смислу, да би се смањио ризик од флуорозе, стоматолози наглашавају да количина паста за зубе која се користи у овом узрасту треба да буде величине грашка (величине грашка). Међутим, код одраслих, количина пасти за зубе величине зрна моте се сматрати довољном.
