Цоуперосе је француски термин који значи "црвенкаст".
То је несавршеност која углавном погађа кожу лица. Има црвенкасте мрље изазване наглашавањем површинских капилара.
Купероза је узрокована абнормалном дилатацијом површинских крвних судова, који се испреплићу у очигледној црвеној решетки.
У медицинском смислу, ово стање се најбоље препознаје као широко распрострањена микротеленгектазија .
Узрок куперозе се може приписати губитку еластичности, дилатацији и последичној крхкости капилара. Предиспонирајући фактори су много и прилично различити.
Она погађа углавном старије жене.
У случају очигледног куперозе, иако је то једноставна мана, препоручује се дерматолошки преглед. Може бити компликација акне росацеа или инфекције / упале фоликула косе.
Шта да радим
Купероза се не може излечити, осим кроз специфичне медицинске третмане. Интервенције које се могу усвојити искључиво су превентивне или палијативне (како би се избјегло наглашавање црвенила лица).
- Да би се избегло стварање или погоршање куперозе:
- Када се појаве први знаци куперозе, консултујте се са дерматологом да бисте искључили присуство акне росацеа
- Ограничите алкохол
- Обезбедите препоручене нивое витамина, чији недостатак може да нагласи куперозу
- Увести добре нивое хране богате заштитним молекулима за капиларе (антиоксиданси)
- У случају ендокриних дисфункција, држати нивое кортикостероидних хормона (нпр. Кортизола) под контролом
- Покушајте да избегнете продужену терапију лековима на бази кортизона; ако је могуће, замените га различитим антиинфламаторима (НСАИД)
- У случају поремећаја желуца и / или јетре, резолуција куперозе ће се појавити у лечењу болести
- Заштитите кожу лица од неповољних услова околине. Чини се да се купероза чешће јавља код субјеката изложених јаком температурном стресу (вруће или хладно), сунчевом зрачењу, хемијским елементима итд
- Користите неагресивну козметику, сапуне и шминку
- Да бисте их дефинитивно елиминисали, користите најнапредније медицинске лекове
- Да би се избегла истакнутост куперозе:
- У случају преосетљивости смањите унос хистамина са храном. Не изазива куперозу, већ повећава њене доказе
- Избегавајте вишак пића уз узбудљиву снагу
- Избегавајте вишак одређених зачина
- Избегавајте било какву врсту хране
Шта НЕ треба радити
- Да би се избегло стварање или погоршање куперозе:
- Занемаривање акни росацеа
- Злоупотреба алкохола
- Пратите дијету са мало витамина и заштитне антиоксидансе за капиларе
- Неадекватно или неадекватно лечење ендокриних дисфункција кортикостероидних хормона
- Пратите продужене терапије на бази кортизона
- Занемаривање или неадекватно лечење гастричких и / или јетрених поремећаја
- Подвргните кожу лица неповољним условима околине
- Користите иритантну козметику, сапуне и шминку
- За истакнутост куперозе:
- Конзумирати храну богату хистамином (повећава видљивост)
- Превише узбудљивих пића
- Прекорачити одређеним зачинима
- увући
Шта јести
- Ако не желите одустати од навика алкохолних пића, конзумирајте више од 1-3 јединице црног вина (1 алкохолна јединица вина = 125мл). Ово последње садржи одличне нивое антиоксиданата као што су ресвератрол, танини, итд.
- Храна богата витамином Ц или аскорбинском киселином: недостатак витамина Ц може изазвати крхкост капилара. Храна богата аскорбинском киселином су: цитрусно воће (лимун, наранџа, грејп, мандаранцио, лимета, итд.), Киви, јабуке, трешње, јагоде, ананас, зелена салата, паприка, першун, броколи, цвјетача, парадајз, итд. Да би се осигурао његов интегритет, препоручује се конзумирање већине ових сирових намирница
- Храна богата витамином ПП или ниацином: недостатак витамина ПП може изазвати и озбиљан фотосензибилизирајући дерматитис и деепитализацију (симптом пелагре). Храна богата ниацином (нокотинска киселина и никотинамид) углавном су: месо, изнутрице и рибљи производи; житарице садрже приличан износ
- Храна богата антиоксидансима, посебно полифеноли: многи од њих имају позитиван ефекат на крвне судове. То су једноставни феноли, флавоноиди и танини који карактеришу воће, поврће, вино, чај, семе итд. Да би се осигурао његов интегритет, препоручљиво је конзумирати дио сирове хране
- Храна богата аминокиселином аргинином: она је прекурсор азотног оксида и доприноси одржавању еластичности капилара. Садржи се у већини протеина. Најважније намирнице су: месо, рибљи производи, уљарице, махунарке и јаја
Шта НЕ треба јести
- Да би се избегао почетак или погоршање куперозе:
- Алкохолна пића
- Храна са мало витамина. Недостатак ових хранљивих материја јавља се нарочито када се прати дијета без свеже и сирове хране или монотематска дијета (на пример веганска или чисто месождерка)
- Да би се избегла истакнутост куперозе:
- Пиће богато стимулансима, посебно кафе
- Пикантни зачини: посебно су укључени: чили, бибер, црвени лук, ђумбир и хрен
- Храна богата хистамином: код здравих људи, хистамин присутан у храни се разграђује ензимом. Међутим, за нетолерантне људе ово није довољно и хистамин се апсорбује. Не препоручујемо: парадајз, кисели купус, спанаћ, конзерве, кечап, соја сос, конзервиране рибе (конзервиране, мариниране, сољене или сушене као сардине, туњевина, скуша, инћуни, харинга), димљена риба (харинга, лосос, итд.) Шкољке, плодови мора, кобасице, саламе, суво месо, суви врат, мортадела, ферментисани или зачињени сиреви, алкохолна пића, вино, пиво, вински оцат, квасац. Хистамин се значајно повећава са лошим очувањем намирница
- Превише оброка: препоручује се поштовање традиционалне дистрибуције како би се избегло вишак, тј. Доручак 15% од укупне дневне енергије, јутарњи и поподневни снацк 5% сваки, ручак 40% и вечера 35%
Природни лекови и лекови
Иако козметика не може имати директан утицај на циркулацију крви, неки биљни производи могу смањити погоршање поремећаја.
То су капиларне биљке које стимулишу циркулацију крви и смањују локалну упалу.
- Камилица: захваљујући бисабололу и азулену има умирујућа и против црвенила својства
- Слаткиши: захваљујући глициретинској киселини
- календула
- малва
- Центелла асиатица
- русцо
- боровница
- дивљи кестен
Фармаколошка нега
- Антиинфламаторне и дезинфекционе масти
- Масти на бази ретиноида, у случају росацеа:
- Изотретиноин: на пример Роаццутан, Аисоскин, Исориац, Исотрек
- Антибиотске масти, у случају росацеа:
- Метронидазол: на пример Розек крема / емулзија за кожу, Зидовал крема / гел
- Тетрациклин: нпр. Тетрац Ц, Пенсулвит
- Еритромицин: на пример Еритромицин ИДИ гел / крема, Ериацне гел, Зинерит
- Сулфацетамид натријум и сумпор: на пример Сулфац С ФН
- Азелаична киселина: на пример Скинорен, Финацеа
- Кортикостероиди, у случају росацеа:
- Лотепредноло: на пример Лотепреднололо, Лотемак 0.5%
превенција
- Регулар лифестиле
- Избегавајте злоупотребу каве и алкохола
- Ограничите дерматолошки стрес на лице (УВ зраке, интензивну хладноћу, интензивну топлоту, издисање или контакт са хемикалијама, итд.)
- Искључите иритантне козметичке производе, сапуне и шминку
- Третирајте све основне болести микротеленгектазије
Медицал Треатментс
- Ласерски третман: омогућава селективно елиминисање кожних васкуларних лезија испаравањем црвених крвних зрнаца и изазивање колапса озрачених крвних судова, остављајући кожу изнад коже.
