физиологија

Умор и поспаност у врућем времену

Наше тело реагује на високе температуре околине различитим механизмима одбране, са циљем одржавања релативно константне унутрашње температуре. Људско тело је у ствари способно да толерише снижење дубоке температуре од 10 ° Ц, али је мало вероватно да ће издржати повећања изнад 5 ° Ц.

ВАЖНОСТ ВАСОДИЛАЦИЈЕ КОЖЕ

Међу заштитама које се користе да би се избегло оштећење унутрашњих органа услед топлоте, периферна вазодилатација игра важну улогу, јер помаже у максимизацији дисипације топлоте. Због тога, у посебно врућим поднебљима, посуде коже се шире да би пренијеле више топлине на површину коже. У ствари, крв се може сматрати текућином за пренос топлоте; посебно, говоримо о циркулационој конвекцији која указује на феномен којим се топлота која се жели распршити преноси из места производње (унутрашњи органи) до површине тела кроз циркулацију крви.

Долази на ниво коже, топлота се распршује провођењем, конвекцијом и зрачењем (као и испаравањем зноја). Стога, ако више крви дође до коже, до ње се преноси већа количина топлоте (а тиме и распршена).

Крв која је дала топлоту кожним капиларама хлади тело, мешањем са крвљу најтоплијих унутрашњих органа. Због тога периферна вазодилатација олакшава губитак топлоте, а тиме и хлађење тела.

ХОТ АНД ЛОВ ПРЕССУРЕ

Периферна вазодилатација у врелим срединама доноси неке недостатке, повезане са падом крвног притиска . Ако се капиларна површина повећава, заправо се смањује крвни притисак и то може узроковати неке проблеме, посебно онима који се већ жале на нижи од нормалног крвног притиска или пате од кардиоваскуларних проблема. То је због тога што се у сличним околностима доток крви у мозак смањује, тако да се субјект може осјећати уморно, поспано и без енергије, док не осјети осјећај неуспјеха.

Ова осећања могу бити отежана дехидрацијом. Важан губитак телесних течности са знојењем заправо смањује волумен крви, што додатно доприноси снижавању крвног притиска, наглашавајући проблеме умора, поспаности и вртоглавице.

Ако је загревање организма посебно брзо и насилно, нагла периферна вазодилатација може довести до тако брзог и важног пада притиска да генерише стање шока. С друге стране, када је изложеност топлоти продужена, пад крвног притиска услед изражене вазодилатације, са едемом (отицањем) периферних подручја, може довести до несвестице (јер смањује срчани излаз).

Приликом првих знакова неуспеха - као што су вртоглавица, хладан зној, визуелно замућење или сува уста - препоручљиво је да субјекат заузме положај лежишта са подигнутим ногама у односу на груди.