ААКГ - Сцитец Нутритион - Аргинин α-кетоглутарат

О ААКГ - Сцитец Нутритион - Аргинин α-кетоглутарат

Аргинин α-кетоглутарате додатак исхрани

ФОРМАТ

100 цпс боца

САСТАВ

Аргининаα-кетоглутарат

Стабилизатор: микрокристална целулоза

Средства против стврдњавања: Магнезијум стеарат

Једна доза (3 капсуле) садржи: Аргинин α-кетоглутарат 1600 мг

Карактеристике производа ААКГ - Сцитец Нутритион - Аргинин α-кетоглутарат

Аргинин α-кетоглутарат 1600 мг - овај производ долази у облику соли аргинина, у којој су две молекуле аргинина повезане са једним од алфа кето глутарата. Аргинин је полу-есенцијална амино киселина за људе; у ствари, организам је у стању да га синтетизује ендогено у случају недостатка. Интензивна физичка активност, међутим, чини се да повећава потребу за овом аминокиселином, која се, међутим, може интегрисати једноставно са здравом исхраном, с обзиром да се она лако може наћи у производима животињског порекла, као иу неким поврћем као што је кикирики. У ствари, уравнотежена исхрана је способна да направи 4 до 6 грама аргинина дневно, што је задовољавајућа количина за већину појединаца. Аргинин је битан у бројним биолошким реакцијама; у ствари, то је део циклуса уреје (олакшавање елиминације отпадних производа који потичу од оксидације аминокиселина), то је глукозна аминокиселина (због тога је у стању да снабдева тело глукозом у случају недостатка енергије), има пластичну функцију (поново улази у синтезу протеина), и учествује у метаболизму азот оксида добијеног из ендотела.

Алфа кетоглутарат је веома важна метаболичка кето киселина, јер представља раскршће између катаболичких и анаболичких реакција. Овај молекул је део кребсовог циклуса, тако фаворизујући производњу енергије, али је такође део глуконеогеног процеса, дозвољавајући синтезу глукозе полазећи од не-угљених хидрата као што су аминокиселине; коначно, она је такође део синтезе неких аминокиселина као што су глутамат (глутамин), пролин и аргинин. Међутим, постоје бројне студије које тестирају потенцијал овог кетоацида, са важним резултатима који се односе на могућност очувања протеинске компоненте код пацијената који болују од болести бубрега, смањујући секрецију азота у урину и побољшавајући стање пацијената који пате од цревних болести и синтезу колагена код старијих пацијената, са последичном превенцијом против одређених болести као што су остеопороза, атеросклероза и артритис. Још увек истражујемо његову директну способност да инхибира пролиферацију ћелија и да делује у регулацији ћелијске функционалности на сличан начин као и хормон.

Употреба у спорту ААКГ - Сцитец Нутритион - Аргинин α-кетоглутарат

Већ неко време, различити спортисти користе аргинин алфа-кетоглутарат у нади да ће постићи следеће резултате:

1. Повећано ослобађање хормона раста;
2. Повећана мршава маса;
3. Боље спортске перформансе;
4. Повећање отпора и максималне силе.

Ови циљеви се заснивају на посматраном биолошком ефекту, а посебно укључивањем ове аминокиселине у синтезу азотног оксида.

Овај моћни биолошки посредник, у ствари, промовише вазодилатацију, треба да олакша снабдевање кисеоника и хранљивих материја мишићном нивоу, омогућавајући атлетским перформансама да се одрже дуже и интензивније. Осим тога, изгледа да је азотни оксид укључен у бројне интрацелуларне путеве комуникације, што може довести до ослобађања одређеног броја хормона.

Метаболички ефекти аргинина и алфа кетоглутарата могу такође бити корисни у енергетском подржавању ћелије, као иу побољшању фазе опоравка мишића од очувања од протеолизе и повећања синтезе протеина.

Образложење за употребу: шта је доказано - ААКГ - Сцитец Нутритион - Аргинин α-кетоглутарате

Упркос томе, у теоретском смислу, ово ергогено дјеловање може бити замисливо, подаци присутни у научној литератури су донекле неусклађени и супротстављени, носећи лажне наде.

• Ослобађање ГХ : у литератури се чини да се слаже са ефектом који индукује ослобађање ГХ аргинином код особа са секреторним дефицитом или након масовне интравенске примене.

Неприхватљиве су студије о ефектима везаним за функцију секретагога за ГХ, орално узетог аргинина. Неки, у ствари, верују да могу да повећају ниво ГХ, док други тврде да чак може смањити потенцијално ослобађање које би се добило само као резултат физичких перформанси.

Из разних студија, дакле, јавља се велика индивидуална варијабилност одговора, који свакако носи своје генетско наслеђе.

• Метаболички / енергетски ефекат : Чини се да се бројне студије слажу да орално суплементирање аргинином и алфа-кетоглутаратом може да одржи спортске перформансе, наглашавајући одлагање почетка анаеробног метаболизма, повећање вршне силе и већу отпорност. физичке вежбе.
• Промена састава тела : Готово све студије се слажу да орално узимање аргинина не утиче на промену састава тела код мушкараца. Супротно томе, студија је спроведена на гојазним пацовима.

Препоручена употреба од стране компаније

Прогутајте 3 капсуле дневно са водом или другом текућином по вашем избору, 20-30 минута пре оброка или пре спавања, на празан стомак.

Употреба у спорту - ААКГ - Сцитец Нутритион - Аргинин α-кетоглутарат

У студијама у којима су постигнути позитивни резултати у побољшању спортских перформанси, опћенито примјена аргинина варира између 2 и 8 грама дневно.

Студија, уместо тога, спроведена на аргинин алфацхетоглутарато, сугерише дозу од 12гр дневно подељену у 3 дозе за 8 недеља (доза на коју се могу забележити нуспојаве).

Међутим, примена на празан желудац остаје валидна, да би се избегли конкурентни ефекти апсорпције.

Примена аргинина пре одласка у кревет је оправдана само студијом која показује да орални унос од 250 мг / кг аргинин аспартата пре спавања може повећати ниво ГХ за 60%.

Како оптимизирати своју активност - ААКГ - Сцитец Нутритион - Аргинин α-кетоглутарате

Истраживања показују да истовремена примена креатина и аргинина може да одреди бољи ергогени подстицај, уз релативно побољшање мишићне издржљивости и максималне вршне снаге.

Истовремено, чини се да унос аргинина и антиоксиданата повећава анаеробни праг за 16%, одлажући осећај умора.

Друга могућа асоцијација је са разгранатим ланчаним аминокиселинама; у ствари, студија показује да суплементација 2 г БЦАА са 0, 5 г аргинина може смањити протеолизу након интензивног мишићног вежбања.

Нуспојаве ААКГ - Сцитец Нутритион - Аргинин α-кетоглутарат

Најчешће нуспојаве, забележене у великим дозама, су повраћање, дијареја и грчеви у стомаку у дозама већим од 9 грама дневно.

Масивне дозе, обично веће од 30 г, могу да проузрокују нефротоксичност, хипотензију и главобоље.

Мере предострожности за употребу ААКГ - Сцитец Нутритион - Аргинин α-кетоглутарат

Производ је контраиндикован у случајевима болести бубрега или јетре, кардиоваскуларних болести и / или хипертензије, у трудноћи, током дојења и млађих од 12 година и адолесцената који још нису обучени.

Овај чланак, елабориран о критичком поновном читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога није медицински рецепт. Зато је увек неопходно да се консултујете са лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што почнете да користите било коју врсту додатка . Даље информације о критичкој анализи ААКГ - Сцитец Нутритион - Аргинин α-кетоглутарата.