општост
Природни лекови против задржавања воде који се могу користити за елиминисање овог поремећаја су многобројни и различити.
Међутим, треба нагласити да се ови лијекови не могу користити у свим случајевима и, прије свега, нису дјелотворни ако се користе сами.
Да би се спријечило задржавање воде, природни лијекови се заиста могу показати као вриједна помоћ, али само ако су повезани са здравим начином живота.
Имајте на уму
Када је задржавање воде патолошке природе (то јест, изазвано је патологијама, нпр. Кардиоваскуларне, реналне, алергијске природе, итд.), Потребно је потражити медицинску помоћ, јер је у тим случајевима потребно интервенирати одговарајућим третманима и терапијама које могу да лече основну болест која је узроковала поремећај.
Употреба природних лекова, у ствари, обично је погоднија у случајевима када задржавање воде покрећу фактори повезани са погрешним начином живота.
Ефективни природни лекови
Најефикаснији природни лекови против задржавања воде имају за циљ да се смањи накупљање течности и отицање (едем) које обично прате овај поремећај. Због тога, ови лекови морају имати суштински дренирајућа и диуретичка својства .
Кратак преглед: Шта је задржавање воде?
Задржавање воде је термин који се у медицини користи за указивање на тенденцију држања течности у тијелу, посебно у оним дијеловима тијела који су предиспонирани за накупљање масти (бедра, стражњице и трбух).
У неким случајевима, задржавање воде може бити узроковано озбиљним болестима . У таквим ситуацијама, употреба природних лијекова за сузбијање овог поремећаја није корисна, али је потребно проћи одговарајуће терапије (фармаколошке или не) прописане од стране лијечника.
Срећом, у већини случајева задржавање воде је резултат неадекватног начина живота и нерегулисане исхране. У тим случајевима, дакле, употреба природних лекова и неке мере понашања су веома корисне у превазилажењу поремећаја.
Међу главним природним средствима против задржавања воде налазимо и фитотерапијска и хомеопатска средства . Стога ће се описати својства и карактеристике главних природних лијекова - фитотерапеутских и хомеопатских - који се могу показати корисним и ефикасним у борби против овог поремећаја.
Биљни лекови
Производи фитотерапије су вероватно најчешће коришћени природни лекови против задржавања воде. За спречавање задржавања воде, фитотерапија користи биљке са диуретиком, исушивањем и антиинфламаторном активношћу .
бреза
Бреза (научно име: Бетула алба ) је дрво породице Бетулацеае. Има диуретичка својства заједно са антиинфламаторним и антибактеријским својствима, посебно у уринарном тракту .
Диуретичко дејство се може приписати садржају флавоноида у биљци, а посебно кверцетину .
Бреза и њени екстракти могу се наћи у разним додатцима иу облику геммодеривата. Штавише, биљка се може користити и за припрему инфузија и биљних чајева са диуретичким дејством. Унос брезе је посебно користан у борби против едема типичног за задржавање воде.
Потенцијалне интеракције лијекова
У случају терапије која се одвија на бази диуретика, хипотензивних, антикоагулантних, антитромбоцитних и / или метотрексатних лекова, консултујте се са лекаром пре узимања брезе у било ком облику.
коприва
Коприва (научно име: Уртица уренс ) је вишегодишња зељаста биљка која припада породици Уртицацеае. Екстракти листа коприве су индицирани за третман задржавања воде, јер имају диуретичка својства . Ова својства се дају биљци углавном дериватима кофеинске киселине садржаним у њему.
Коприва и њени екстракти су присутни у разним додатцима у облику капсула или таблета. Штавише, може се наћи иу облику мајчинске тинктуре. У овом другом случају, да би се спречило задржавање воде, препоручујемо узимање 35 капи производа три пута дневно.
Потенцијалне интеракције лијекова
Коприва и њени деривати не би требало да се узимају заједно са диуретицима, хипотензивним, хипогликемијским и седативним лековима централног нервног система .
Ортосипхон
Ортосифон (научно име: Ортосипхон стаминеус ) - познатији као "Јава чај" је биљка која припада породици Лабиата.
Захваљујући садржају флавоноида, ортосифон је обогаћен диуретичном активношћу кроз коју се олакшава елиминација азотних једињења (уреа и мокраћна киселина) и хлорида (натријум хлорид). Ова акција стога помаже да се ефикасно супротстави задржавању воде.
Ортосифон се може наћи у разним дијететским суплементима у облику таблета, капсула, оралних капи или сирупа. Доза уноса зависи од концентрације биљних екстраката унутар истих суплемената, стога је за детаљније информације препоручљиво прочитати информације на паковању производа који намеравате да користите.
Потенцијалне интеракције лијекова
У случају узимања диуретика или хипотензивних лекова, пре узимања ортосифона или његових деривата, потребно је да се обратите лекару.
пилоселла
Пилоселла (научно име: Хиерациум пилоселла ) је биљка која припада породици Астерацеае, богата флавоноидима, кумаринима и тритерпеном . Захваљујући присуству ових активних супстанци, пилосела има значајну диуретичку активност, која је такође повезана са добром антиинфламаторном активношћу .
Пилоселла се може наћи у облику мајчинске тинктуре, или у суплементима у облику капсула или таблета.
Када се користи у облику мајчинске тинктуре за сузбијање ретенције воде, обично се препоручује примена 35 капи три пута дневно.
Потенцијалне интеракције лијекова
У терапији диуретицима и лаксативима, прије узимања пилоселе, потребно је затражити савјет од лијечника.
маслачак
Маслачак (научно име: Таракацум оффицинале ) је биљка која припада породици Астерацеае и обдарена диуретичном активношћу . Детаљно, диуретско дејство маслачка је релативно брзо и због његовог садржаја флавоноида, калијумових соли и сесквитерпенских лактона .
Маслачак је део састава разних додатака који се користе за спречавање задржавања воде, углавном у вези са другим биљним екстрактима са сличним активностима.
Када се, с друге стране, узима самостално у облику течног екстракта 1: 1 (растварач: 25% етанола), да би се подстакла диуреза (дакле, да би се спречило задржавање воде), обично препоручена доза је 4-10 мл. пута дневно.
Потенцијалне интеракције лијекова
Због фармаколошких интеракција које се могу установити, маслачак и његови деривати не би требало да се узимају заједно са диуретским, хипогликемијским, НСАИД и литијумским лековима.
Имајте на уму
- Да би ови природни лекови остварили своје диуретичко дејство, неопходно је да их узмете са адекватном количином течности .
- На тржишту постоје природни додаци исхрани против задржавања воде који садрже екстракте различитих биљака са диуретичном и дренирајућом активношћу. Ове асоцијације се изводе на такав начин да фаворизују синергистичко деловање између различитих биљних екстраката, како би се постигао бољи терапеутски ефекат .
Хомеопатски лекови
Чак и хомеопатија предлаже неколико природних лијекова против задржавања воде који би се могли показати корисним у тешкој борби против овог поремећаја. Међутим, ако се одлучите за хомеопатске препарате, увек је добро консултовати искусног хомеопатског лекара који ће на строго индивидуалној основи одредити који хомеопатски третман најбоље одговара сваком пацијенту.
Наравно, иу овом случају, хомеопатски лијекови могу бити корисни само ако задржавање воде није узроковано озбиљним болестима и само ако је њихово кориштење повезано са навикама здравог начина живота.
Имајте на уму
Хомеопатски лекови су производи без одобрених терапијских индикација .
Пракса описана у овом поглављу није прихваћена у медицини, они нису били подвргнути експерименталним тестовима који су проведени са научном методом или их нису прошли. Они стога могу бити неефикасни или чак штетни по здравље .
Наведене информације служе само за илустрацију. Ако нисте сигурни, консултујте свог лекара.
Бовиста
Бовиста је хомеопатски лек који се добија од гљива које припадају истоименом роду. Код 5-7 ЦХ хомеопатских разблажења, овај лек је користан за спречавање задржавања воде. Посебно се чини да је хомеопатски лек Бовиста ефикасан нарочито у случају локалног отицања руку .
Цхина рубра
Кина рубра је хомеопатски лек биљног порекла који је посебно користан у случајевима задржавања воде лоцираних у абдомену и узрокованих неправилном исхраном . Детаљније, разблажења која се користе против овог типа задржавања воде су 5-9 ЦХ.
Натрум сулпхурицум
Хомеопатски лек минералног порекла Натрум сулпхурицум - посебно коришћен у разблажењима 7-9 ЦХ - сматра се једним од хомеопатских лекова за изврсност против задржавања воде. Делује посебно на нивоу јетре и бубрега и балансира густину течности унутар ћелија, помажући у спречавању задржавања воде. Често се користи и за борбу против целулита .
Тхуиа
Чак и хомеопатски лек Тхуиа, који се користи у 9-30 ЦХ разблажењима, један је од најчешће коришћених хомеопатских лекова против задржавања воде и целулита, посебно када су оба ова поремећаја концентрисана у доњем делу тела (бутине и абдомен). Овај тип природног лека делује углавном на лимфном нивоу и промовише метаболичку активност ћелија.
Други природни лекови
Друга природна средства која се могу користити за промицање одводње текућина које стагнирају у тијелу - тако да се могу користити као адјуванси против задржавања воде - су етерична уља . Нека етерична уља, у ствари, ако се правилно разрјеђују у носачима и масирају на критичним мјестима, могу извршити исцрпљујућу акцију против лимфне стагнације, уз реактивирање венске циркулације .
Међу есенцијалним уљима која се могу користити као природни лекови против задржавања воде, подсећамо:
- Етерично уље брезе : етерично уље са добрим дренирајућим својствима и стога ефикасно за масирање против задржавања воде.
- Етерично уље лимуна : делује на тоник на циркулациони систем, због тога његова употреба може бити корисна за сузбијање едема типичног за задржавање воде.
- Етерично уље рузмарина : то је етерично уље које може да изврши исушивање против лимфних судова ; штавише, она стимулише периферну циркулацију и поспешује липолизу, тако да - поред тога што се користи против задржавања воде - може бити корисна иу случају целулита.
Као индикацију, за обављање масаже за дренажу, потребно је разриједити 10 капи етеричног уља у 100 мл уља носача (уље слатког бадема, маслиново уље, сунцокретово уље итд.).
Имајте на уму
- Етерична уља имају одређену алергеничну снагу . Из тог разлога, пре извођења масажа на великим површинама коже, препоручује се мали прелиминарни тест на малом делу коже и чекање 24-48 сати, како би се проверила појава алергијских реакција на производ.
- Употреба етеричних уља која се масирају на тијелу против задржавања воде могу бити корисна, али НЕ одлучујућа, стога је у овом случају увијек добро питати свог лијечника за савјет о томе како најбоље ријешити овај поремећај.
Усефул Типс
Као што је поновљено неколико пута у чланку, сама употреба природних лијекова против задржавања воде није довољна да се елиминише поремећај. У ствари, они могу бити корисни само када се користе као дио здравог начина живота, који се одликује адекватном физичком активношћу и уравнотеженом и уравнотеженом исхраном (можда без претераног уноса натрија ).
На крају, потребно је истаћи да би било добро да пре употребе природних лекова против задржавања воде, обратите се свом лекару, тако да искључите присуство било каквих контраиндикација или потенцијалних ризика за пацијента (због, на пример, на било који третман или терапију лековима на месту).
