Ацефос Сиформ - Ацетил л карнитин и фосфатидил серин

О Ацефос Сиформ - Ацетил л карнитину и фосфатидил серину

Додатак прехрани ацетил Л карнитина и фосфатидил серина

ФОРМАТ

60 цпс боца

САСТАВ

Ацетил Л-карнитин ХЦЛ: стабилан облик активног састојка

Фосфатидил серин

Кућиште: животињски желатин

Ацетил Л-карнитин 300 мг од којих је Л-карнитин 200мг - добро позната биохемијска функционалност карнитина у метаболизму масних киселина. Ова супстанца, у ствари, представља користан носач за транспорт дуголанчаних масних киселина унутар митохондријске матрице, где процес Б-оксидације потребан за производњу енергије може почети. Неке студије показују да се током физичке активности, и генерално иу стресним условима, повећава потреба за карнитином и како његова инсуфицијенција може бити повезана са гојазношћу, метаболичким синдромом и инсулинском резистенцијом. Ацетилисана форма карнитина, коју карактерише боља кинетика апсорпције од Л-карнитина, такође игра кључну улогу у спречавању акумулације слободног ацетил ЦоА, који је потенцијално штетан за ћелију и за подржавање неуронске функције. Током физичке активности, стога, ћелијска доступност карнитина је кључни фактор који гарантује правилан метаболизам липида, а одмах након тренинга гарантује оптималан опоравак мишића. У ствари, оксидација масних киселина игра кључну улогу иу непосредном опоравку након тренинга, чиме се омогућава обнова јетре и залиха гликогена у мишићима. Ово објашњава улогу карнитина и његових деривата у промовисању опоравка мишића.

Фосфатидил серин (ПС) 200 мг - један је од најраспрострањенијих фосфолипида присутних у ћелијским мембранама животињског и биљног царства (више изражен у мозгу); производи се ендогено почевши од аминокиселинског серина. Фундаментална за гарантовање исправне функционалности ћелијских мембрана, регулисањем флуидности мембране, односа са мембранским протеинима и факторима преноса интрацелуларног сигнала, фосфатидилсерин се показао посебно ефикасним у различитим секторима, укључујући и спорт.

- побољшава симптоме хиперактивности и поремећаја дефицита пажње код дјеце;

- побољшава когнитивне способности код старијих особа;

- побољшава симптоме акутног физичког и менталног стреса;

- побољшава фазу опоравка након рада, смањујући проблеме претренираности (повећање катаболичких хормона и смањење анаболичких).

Ова последња тачка, веома важна за спортске примене суплемената фосфатидил серина, показала се, кроз бројне научне студије, да се спроводи кроз различите механизме који укључују смањење нивоа кортизола и повећање тестостерона током интензивне физичке активности, смањења бол у мишићима и осећај умора после вежбања, смањење нивоа креатин киназе у крви (маркер оштећења и умор мишића) након интензивног рада са тежинама.

Намирнице које су посебно богате овим фосфолипидима су мозгови животиња, бубрега и јетре (али не и здрави), ау мањим количинама и махунарке. Дневна потреба је око 150 мг / дан, али различите студије показују да се способност да се смањи ниво кортизола у циркулацији и побољшају когнитивне способности постиже се у дозама између 300 - 800 мг / дневно током две недеље. Чини се да је суплементација са 100 мг / дан довољна за дугорочне допунске протоколе, да би се подржале когнитивне способности.

Карактеристике производа Ацефос Сиформ - Ацетил л карнитин и фосфатидил серин

Производ, користећи синергију између АЛЦ и фосфатидил серина (ПС), свакако побољшава антиоксидативни и неуротрофни потенцијал. Такође је важан ефекат опоравка мишића после тренинга, подржаног карнитином из метаболичке оксидативне тачке гледишта и из хормона фосфатидилсерина.

Препоручена употреба од стране компаније - Ацефос Сиформ - Ацетил л карнитин и фосфатидил серин

1 цпс дневно у мало воде.

Употреба у спортској пракси Ацефос Сиформ - Ацетил л карнитин и фосфатидил серин

Дозе ацетил Л карнитина у спортској пракси су веома променљиве, у просеку између 500 мг и 2, 5 грама дневно. Док су они фосфатидил серина у распону од 300 мг до 800 мг дневно. Међутим, треба имати на уму да не постоји разлика у смислу смањења кортизола и повећања тестостерона током физичке активности, између суплементације са ПС од 300 мг / дан и 750 мг / дан, и како се позитивни резултати одржавају са продужена суплементација од само 100 мг / дан.

Образложење за употребу - Ацефос Сиформ - Ацетил л карнитин и фосфатидил серин

Синергија између фосфатидил серина и АЛЦ, документована је у неколико студија које су спроведене на животињама и пацијентима који пате од Алцхајмерове болести, доказујући се да су посебно ефикасни у побољшању когнитивних способности и смањењу оксидативне увреде. Потенцијални капацитет за опоравак након тренинга још није тестиран.

Нежељени ефекти Ацефос Сиформ - Ацетил л карнитин и фосфатидил серин

У високим дозама могу се јавити епизоде ​​несанице, мучнине, грчева у трбуху, мигрене и гастроинтестиналних поремећаја, мада ретко.

Мере предострожности за употребу Ацефос Сиформ - Ацетил л карнитин и фосфатидил серин

Контраиндикована је у случајевима реналне, јетрене, дијабетичке, трудноће, лактације, поремећаја расположења.

Овај чланак, елабориран о критичком поновном читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога није медицински рецепт. Зато је увек неопходно да се консултујете са лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што почнете да користите било коју врсту додатка . Даље информације о критичкој анализи Ацефос Сиформ - Ацетил л карнитина и фосфатидил серина.