воће

Цхеримоиа

Шта је Цхеримоиа

Цхеримоиа, такође писана цхиримоиа, је плод биљке која припада роду Аннона, Специес цхеримола ; биномна номенклатура овог поврћа је Аннона цхеримола .

Друге сродне врсте рода Аннона су: љускасте, мрежасте и зазидане . Ово последње, познато као гравиола, је посебно познато по наводним (и никада потврђеним клиничким студијама) антитуморским својствима његових плодова.

Цхеримоиа је хипотетички поријеклом из америчког континента, али још увијек није јасно да ли долази из планинске колоније Анда или из Централне Америке (гдје постоје бројне сличне врсте).

Данас се биљке Цхеримоиа узгајају у јужној Азији, Средњој Америци, Јужној Америци, Јужној Калифорнији, Португалу, Јужној Андалузији и јужној Италији.

опис

Цхеримоиа је зимзелена биљка грмља, скромне величине (максимално 7м висине). Листови су наизменични, једноставни, копљасти, дуги око 7-15цм и широки 6-10цм. Цхеримоиа цветови су груписани и мали (2-3цм), са шест жуто-смеђих латица, понекад осликаних љубичастим у основи.

Плодови цхеримоиа су овални, дуги 10-20цм и широки око 7-10цм; димензије су отприлике димензије грејпа. Кожа је глатка и тек незнатно туберкулирана. Пулпа цхеримоиа је бела, кремасте конзистенције и има у дисперзији велики број смеђих семенки које се лако уклањају.

Органолептичке и укусне карактеристике су одличне, такође захваљујући типично слатком укусу. Укупни укус подсећа на мешавину банане, ананаса, папаје, брескве и јагоде.

Композиција за: 100г Цхеримоиа

Нутритивне вредности (на 100 г јестивог дела)

вода79.4г
протеин1.7Г
Преовлађујуће аминокиселине-
Ограничавајућа амино киселина-
Липиди ТОТ0.6г
Засићене масне киселине- г
Мононезасићене масне киселине- г
Полинезасићене масне киселине- г
холестерол0.0мг
ТОТ Угљени хидрати17.7г
скроб- г
Растворљиви шећери- г
Етил алкохол0.0г
Дијетална влакна2.3г
Топљива влакна- г
Нетопљива влакна- г
енергија78.6кцал
натријум4.0 мг
калијум269.0мг
гвожђе0, 3 мг
фудбал8.0мг
фосфор26.0мг
tiamin0.09мг
рибофлавин0.12мг
ниацин0.57мг
Витамин А (РАЕ)0.0μг
Витамин Ц11.5мг
Витамин Е0.32мг

Када је потпуно зрела, кора је зелена и благо достиже дигиталном притиску на начин сличан авокаду. Из тог разлога, цхеримоиа се може јести на два дела, а затим испразнити помоћу кашичице (слично сладоледу).

Нутритионал Феатурес

Цхеримоиа је производ биљног поријекла који припада ВИИ групи хране; као и друга храна из ове групе, одликује се добрим садржајем витамина Ц (аскорбинска киселина).

Цхеримоиа је водени плод и има исту нутритивну функцију као јабуке, крушке, брескве, кајсије, ананас, итд., Дакле, даје шећере, воду и витамине растворљиве у води. Напротив, разликује се од кокоса, авокада и сушеног воћа (ораси, лешници, бадеми, пињоли, пистације, индијски орашчићи, пецани итд.), Који обезбеђују веће количине липида и витамина растворљивих у мастима.

Однос влакана цхеримоиа је добар, као и унос калијума. Што се тиче витамина, већ смо споменули, аскорбинска киселина (витамин Ц) се издваја пре свега. Међутим, ово је допринос који је мало више од скромног, много нижи него код агрума или јагода (које садрже 4/5 пута више).

Укупни прехрамбени оквир цхеримоиа не разликује се много од просјека слатког воћа, а унос енергије је веома важан. Ова храна мора бити конзумирана у истим порцијама грожђа (јесењи плодови, 150-300г / дан), а не у диње, лубенице или брескве (летње воће, 250-500 г / дан).

Поред својих нутритивних својстава, цхеримоиа се одликује значајном фитотерапијском карактеристиком, односно присуством анонацина ( ацетогенина ), полифенола. Овај молекул је познат по свом антиоксидативном и антитуморском капацитету ; међутим, сумња се да је његов потенцијално неуротоксични ефекат (у високим концентрацијама) одговоран за атипичне облике паркинсоније који су уочени у Гуаделоупеу (вероватно након хроничне и значајне изложености).

Осим тога, здробљена семена (као и коре) цхеримоиа имају јаке капацитете ВЕНЕТИЦ и, у количинама од 10 или 20, су смртоносне.