Смрад стопала, боље дефинисан изразом плантар бромидроза, подржан је прекомјерном производњом зноја (хиперхидроза) и прекомјерним растом неких бактерија које припадају нормалној бактеријској флори коже. Овим микроорганизмима погодује топла-влажна средина која се ствара у ципелама, метаболизира кожне липиде, кератин и зној, стварајући кратке ланчане амине и масне киселине (пропионска киселина, изовалерична киселина, итд.), Одговорне за типичан смрад од "уморне" ноге.
Превише дуга ношења ципела, нарочито у присуству високих температура, повећавају активност знојних жлезда, чије се излучивање, познато као зној, акумулира у чарапи. Јака влажност, повезана са киселином пх зноја, мацерира ткива и олакшава кератолитичку активност неких микроба присутних на кожи. Ови микроорганизми разлажу најважнији протеин у кожи, назван кератин, стварајући непријатне мирисе, али и пецкање, црвенило и свраб. Све то само доприноси расту гљивица и бактерија: зној + микроорганизми = смрди + инфекције (види атлетско стопало).
Чак и унос одређених намирница, укључујући бели лук, лук, кари и неке лијекове (на примјер, пеницилин, бромиди) може учинити мирис зноја интензивнијим и мучнијим, што је практично лишено ароме. С друге стране, стрес, неки производи који се користе за губитак тежине, прекомерни унос алкохола, кофеин и нека патолошка стања (хипертиреоза, хипогликемија) могу повећати количину произведеног зноја.
Постоје специфични и прилично једноставни лекови за смрад стопала. Довољно је рећи да су стопала и руке најбогатије у знојним жлијездама; међутим, чак и ако знојна рука и даље може бити неугодна, тешко да смрди. Разлог је једноставан: пре свега, за разлику од стопала, руке су изложене ваздуху (никада нису приметили колико се зноје у антиперспирантним рукавицама?) И друго, много су чешће опране. Одавде до бриге о стопалима који смрде корак је једноставан: само повећајте број дневних испирања (барем пар, добро трљајте и сушите) и користите чарапе и прозрачне ципеле (да добром старом памуку и платну за ципеле, не до најлона и синтетичких влакана). Пошто не можемо увек ходати боси, да бисмо се супротставили влази унутар ципеле, можемо стопало попрскати малим талком, корисним за апсорпцију вишка зноја.
Да бисте се борили против мириса стопала, увек треба да избегавате да носите исте ципеле: боље да мењате два пара, остављајући време за промену да се осуши и елиминише лоше мирисе.
И ако све то није било довољно, у апотеци су доступни антисептички и антифунгални детерџенти и масти (погодније за атлетско стопало) или креме против знојења које могу смањити излучивање зноја.
Парфимисани спрејеви који се прскају унутар ципеле пре но што га носе и упијају табане употпуњују слику анти-спот лекова.
Међу природним дезодорансима је и одварак кадуље и црног чаја. У првом случају, литар воде се доводи до кључања у којем је уроњен прамен лишћа кадуље. Затим пустите да се охлади и тапкајте ногама са памучним јастучићем или испарите течност уз помоћ небулизатора у башти. У другом, умочите двије врећице чаја у пола литре воде, све прокувајте 15 минута, додајте двије литре свјеже воде и оставите ноге да се натапају неколико минута. За разлику од нормалног сапуна, кадуље, танинске киселине и етеричних уља уопште (која ће се користити уз дужну опрезност) у ствари су обдарена антисептичким својствима, способним да елиминишу микроорганизме одговорне за омражени смрад.
