Овај чланак има за циљ да помогне читаоцу у брзој идентификацији природних лекова корисних у лечењу различитих симптома, поремећаја и патологија. За неке од наведених лијекова ова корисност можда није потврђена довољним експерименталним тестовима проведеним на научном методу. Штавише, сваки природни лек представља потенцијалне ризике и контраиндикације.
Стога, ако је могуће, препоручујемо да кликнете на линк који одговара појединачном лијеку како бисте сазнали више о овој теми. У сваком случају, подсећамо вас на важност избегавања само-третмана и да се претходно консултујете са својим лекаром да бисте утврдили одсуство контраиндикација и интеракција лекова.
Антиоксиданти су супстанце ендогеног или егзогеног, ензимског или неензимског порекла, одговорне за одбрану од слободних радикала. Ове последње чине класу веома нестабилних и високо реактивних хемикалија, које карактерише присуство најмање једног неспареног електрона у најудаљенијој орбити. Ова хемијска карактеристика доводи до тога да слободни радикали буду стално у потрази за "партнеровим" електроном који ће се "удати" за непарног; овај електрон, као у најсуровијој издаји, одузима се другим биолошким супстанцама, стварајући нове слободне радикале све док антиоксидантска донорска супстанца не прекида овај процес.
Слободни радикали могу проузроковати оштећење ДНК, са грешкама у транскрипцији и транслацијом генетског кода, и на нивоу мембранских фосфолипида, уз формирање пероксида полинезасићених киселина. Вишак слободних радикала, који нису адекватно супротстављени ендогеним и егзогеним антиоксидантним одбранама, може предиспонирати дуги низ патологија, укључујући прерано старење, дегенеративне болести и неоплазме.
Антиоксидативно лековито биље у биљној медицини и суплементима са антиоксидативним својствима у биљној медицини
Витамин Е, витамин А, липоична киселина, витамин Ц, ликопен, селен, цинк, бакар, глутатион, коензим К10, карнозин, мелатонин, полифеноли, биофлавоноиди, Н-ацетил-цистеин и биљни пигменти (као што је хлорофил), кофеинска киселина, антоцијанидини, процијанидини. Боровнице и бобице уопште, кора грожђа, свеже воће и поврће, тамна црна чоколада, зелени чај. Чичак, Цхлорелла, Гинкго билоба, Поморски бор, Цурцума, Алфалфа, Хибискус или Царцаде, Ружа, Рута, Вина. Биљна уља имају антиоксидативна својства јер су великодушни извори витамина Е (нарочито уље пшеничних клица).
