исхрана

На дијети Мало троши

премиса

Данас се чини да је након дијете за мршављење постао прави луксуз. То се не дешава само због "почасног" значаја одређених професионалаца (прије свега "псеудо-модних гуруа", диетичара или нутрициониста који игноришу економску кризу), него и због несразмјерних трошкова који, мало због потребе, представљају мало за спекулације, они карактеризирају "лагану" или квалитетнију храну.

Али да ли ће КВАЛИТЕТ заиста направити разлику у цијени?

Трошак професионалца

Проведите превише, или још горе, трошите премало!

Овај чланак почињем тако што изражавам своје веома лично неслагање са двије категорије стручњака за исхрану и исхрану:

први се помиње у уводу, то је онај који је састављен од најгорљивијег, који на овај или онај начин (скоро никад по заслугама) не разара претјеране бројке у замјену за квалитативно једнаку услугу (а понекад и инфериорну) многим другима на тржишту; право на здравље је један од најважнијих уставних принципа (члан 32. Устава Италије), а мудрост стручњака треба да се користи да би се "чинило добро", а не да се удебљао један новчаник. На крају крајева, ако су метода и средства заиста "изузетни", повећање зараде за већи одазив ће бити готово неизбјежна посљедица тзв. "Усменог" оглашавања.

Друга категорија, с друге стране, представљају стручњаци (да тако кажемо) који из различитих разлога продају свој професионализам. Дозволите ми да будем јасан, када говорим о ПРОДАЈИ, не мислим на понуду комплетне услуге и смешног хонорара (нико то не би учинио), већ на лошу услугу (чак и ако је не препознаје просјечни корисник) по цијени која је, упркос томе што је ограничена, детаљно може бити и претјерано. Ова група (у континуираној експанзији) укључује и сараднике одређених ланаца, који углавном напуштају смијешан дидактички курс (парадоксално одобрен од стране талијанског законодавства !!!) АЛИ, слиједећи методу наметнуту и ​​стандардизирану од стране бранда, РЕГАЛАНО дијете и ПРОДАВАТИ ДЕЕП производе на шалтеру (скоро све плацебо).

Настављајући, свакако нисам ни најмање оних који спроводе исту "игру" на приватном нивоу, у клиници, можда се ослањајући на хијерархијске пирамидалне структуре у којима "што више продајете и што више зарађујете, пењући се на врх!" Такође бих желео да их подсетим да се наш посао заснива на основним моралним и етичким принципима; Наравно, СВИ морају имати извор прихода (а све је теже), али обмањују или обмањују кориснике, продају професију, чине нелојалну конкуренцију или обављају професију којој није технички припремљен, јесу ли понашања која на дужи рок они ће неумољиво уништити нашу радну фигуру.

Ако се то каже, хајде да се фокусирамо на храну!

Уштедите на куповини хране

увод

Под претпоставком да сте пронашли искреног и припремљеног специјалисте, покушавамо да разумемо како се придржавати дијете "без потписивања рачуна" кад год напуштате трговине или тржнице.

Да би се олакшало разумевање тако огромног и компликованог предмета, покушаћу да наставим са редоследом наводећи врсте хране по једну и илуструјући варијабле које се односе на конзервацију, као и на њихово кување.

УПОЗОРЕЊЕ! Слиједеће се НЕЋЕ реферирати на САЛУТИСТИЦ разлику између органске хране, оне добивене традиционалним методама и оне генетски модифициране. Полазећи од претпоставке да све спецификације гарантују (или би требало да гарантују) укупну јестивост и целовитост хране, избор једног или другог типа зависи искључиво од моралних принципа купца. Подразумева се да органски производ свакако кошта много више од традиционалног, баш као што се највећа погодност може идентификовати у неким ГМО-има који су дизајнирани да повећају профитабилност. Понављам, ово су лични избори који, у наставку, неће бити ни на који начин оспоравани или оспоравани.

  • Проведите мало на месу
  • Потрошите мало на рибље производе
  • Проведите мало на јајима
  • Потрошите мало на млеко и млечне производе
  • Потрошите мало на житарице, деривате и гомоље
  • Потрошите мало на махунарке
  • Потрошите мало на масноће и уља за зачин
  • Проведите мало на поврћу и воћу
  • На дијети која троши мало - закључци