Др. Луца Таверна - ментални тренер и тренинг
Данас сам размишљао о разлици између снова и циљева .
У свету цоацхинга уопште - а посебно НЛП - постоји концепт да је све могуће . Увјерење које особно дијелим откако сам био дјечак. Међутим, свима ће се догодити, поздрављајући нову годину, да су направили једну или више добрих намјера да их наставе и онда их неумољиво напуштају.
Валт Диснеи је рекао "ако можете да се сетите тога, можете то да урадите".
Такође верујем да је моћ ума невероватна (иначе не бих овде говорио о менталном тренирању ...), и да врло мало њих може стварно да погоди шта бисмо могли постићи ако бисмо само могли да искористимо пуну снагу нашег ума .
Психо-кибернетика Маквелл Малтз-а, наука која је предвидјела многе претпоставке НЛП-а, откривена је прије више од 50 година да у просјеку сваки од нас користи мање од 10% наших менталних ресурса. Веровање да човек има већи потенцијал од оних које нам приписују књиге о анатомији је несумњиво добро за дух и подржиће, верујем, будући развој човечанства. Игнорисање ове могућности нас лишава многих опција.
Зашто вам ово говорим? Објаснит ћу вам то питањем: колико пута сте искористили потенцијал ума за своје снове или циљеве ?
Без претеривања, сигуран сам да сте већ чули за важност снова и циљева; тако да, на први поглед, део онога што ћу вам рећи може вам се чинити познатим. Можда сте се поставили у прошлост и слиједили сте их с ентузијазмом, само да бисте видјели да све ваше мотивације нестају када оно што сте подузели није постигнуто. Или сте можда добили оно што сте прогонили и схватили да то није оно што сте хтјели и да сте рекли "све овдје?"
Међутим, немојте попустити искушењу, нити правите грешку да снове и циљеве сматрате тривијалним. Покушајте да размислите када направите слагалицу ... колико ће трајати слика без "коначног резултата" који вас води?
Када градите кућу, шта је први корак? Тачно: дизајн! Пре него што положите прву циглу, морате имати јасну идеју о томе шта желите да направите. Питање: да ли бисте се попели на брод без кормила? Зашто онда понекад допуштамо да наш живот лебди без одредишта?
Суочимо се са свиме од почетка. Која је разлика између сна и циља?
" Циљ је сан с роком ", рекао је Наполеон Хилл.
Почнимо са важним концептом: снови су позитивни . Снови су пројекција како бисмо жељели да наши животи буду. Захваљујући сновима, наш живот је бољи. Захваљујући сновима неких, данас многи људи налазе здравље, раде боље, живе боље или чак успијевају остварити слободу.
Оно што је важно схватити је да је све око нас почело од сна. Али сан који се обликовао претворио се у идеје, затим у активности које су касније постале конкретне акције, све док је тај сан постао стварност. Сан да постане стварност претворио се у циљ.
Управо из тог разлога, ви нисте јасни када ће се остварити, или ће икада бити могуће да ће једног дана постати стварност.
Али сан је први веома важан корак.
И тек када почнете размишљати о томе како тај сан претворити у стварност, тај сан почиње да се обликује и постаје циљ.
Циљ је активан, конкретан. Поред разумевања „шта“ је ваш циљ, он се такође фокусира на „како“ учинити како би га постигао. Ви сте одговорни за исход, јер су то акције које ће вас навести да то постигнете. Имате кораке који ће вас пратити ако ћете се приближити циљу. Људи који своје снове претварају у стварност су они који те снове претварају у циљеве .
А у наредним чланцима видећемо како претворити наше снове у циљеве!
Сада размотрите други. Много живота проводимо припремајући се културно, технички и физички, али колико тренирамо и учвршћујемо наше менталне, емоционалне и карактерне мишиће? Колико користимо наш ум да своје снове претворимо у циљеве и стварност?
Желим да закључим тако што ћу вам предложити мали један минутни тест да бисте сами проверили потенцијал вашег ума:
седећи или стојећи, испружите руку уз своју страну. Подигните га, држећи га увек напетим, на висини рамена, испред вас. Сада окрените руку бочно као да указујете на нешто иза себе, али држите горњи део тела закључаним, једноставно окрените руку колико год иде (без очигледног повреде). Обратите пажњу на тачку на зиду (или околину која вас окружује) која је сада окренута ка вашем кажипрсту, или до места где сте стигли са испруженом руком.
Сада се вратите у нормалан положај. Прочитајте овај параграф до краја и онда га примените. Затворите очи и ментално, само у глави, читав покрет ... сав покрет ... подигните руку, окрените је ... замислите то живо. Тек сада, уместо да се заустављате пре тога, нека ваша рука настави да се ротира, можда 4 или 5 прстију преко тачке где сте стигли. Покрива све покрете у твојој глави два или три пута.
Сада отворите очи, урадите то и будите запањени.
Ово је само мали пример потенцијала и ресурса које већ имате у себи. Ваша срећа, ваши успјеси или ваше достигнуће могу бити тамо, иза те тачке гдје сте се зауставили прије него што сте искористили свој ум .
