психологија

Анксиозни синдром укратко, сажетак

Спустите страницу да бисте прочитали табелу са анксиозним синдромом

Анксиозни синдром: дефиниција
  • Стање ума обиљежено сплетом страха и напетости - генерално ирационално - невезано за било какав прецизан и конкретан вањски стимуланс
  • Психолошка болест која резултира уистину значајним ефектима, доводи до низа негативних посљедица на стање ума
Анксиозни синдром: значајни ефекти Повећани нивои кортикостероида и адреналина → палпитације у плазми, тахикардија, тремор, мучнина, периферна вазоконстрикција, хиперхидроза и респираторни замор
Анксиозни синдром: класификација
  1. Страхови сами по себи: напади панике, фобије (нпр. Арахнофобија), опсесивно-компулзивни поремећаји, стресна анксиозност
  2. Ситуационе анксиозности, забринутости због перформанси, стрепње раздвајања итд.
Анксиозни синдром: зачарани круг Обавезе и свакодневне обавезе + напорни живот → стрес + људска неприлагођеност цивилизацији у којој живи + проблеми → збуњене мисли, муке, опсесија, неутемељени страхови → анксиозни синдром
Анксиозни синдром: психолошке терапије Проблем 1: често се анксиозни синдром потцењује

Проблем 2: анксиозност се третира са моћним лековима који стварају зависност и тешке споредне ефекте

Синдром благе до средње анксиозности Могући третман природним супстанцама → није тачно да су природни безопасни! → проблем синергизма
Анксиозни синдром: природни лекови олиготерапиа

геммотхерапи

Фитотерапија

Ароматерапија

Анксиозни синдром: олиготерапија Терапијска пракса која у основи користи елементе у траговима као основни природни лек → олиготерапија помаже у превазилажењу функционалних патолошких тенденција
Анксиозни синдром: лекови за олиготерапију Кобалт манган + магнезијум (седатив)

Фицус царица → умирујуће, балансирајући расположење, неуроседативна својства

Тилиа торментоса → седативно, антиспастично, умирујуће и анксиолитичко дејство

Анксиозни синдром: шта избегавати Храна или потенцијално узбудљиве супстанце: кафа, какао, чоколада, шафран, гуарана, гинсенг итд.
Анксиозни синдром и ароматерапија Високо концентрована терапија етеричним уљем → побољшати квалитет и перцепцију добробити на емоционалном, физичком и изнад свега менталном нивоу:

Есенције лаванде и матичњака

Есенција екстракта камилице и / или горке наранџе

  • мирисна масажна уља / дифузори за околину
Анксиозни синдром и биљни лијекови Ефикаснији анксиолитички лекови против синдрома анксиозности:
  • валеријана
  • пассионфловер → седативни, антиспастични и анксиолитички ефекат
  • глог → ефективан код иритабилних, хипертензивних и дистоних срчаних болесника, са нервозом, хиперексцитабилношћу и стресом
  • Матичњак → седативни, анксиолитички, спазмолитички, еупептички и холагогени
Хиперицум, гриффониа, родиола, гинсенг