Обим телади и кардиоваскуларни ризик
Обим теле је антропометријска мера која се користи, слично као и обим руке, за процену мишићне масе субјекта. У неким студијама је такође коришћена за процену здравственог статуса испитаника; на пример, у Шпанији, студија спроведена на 22.000 људи старијих од 65 година пронашла је значајну корелацију између смањеног опсега телади и високог ризика од неухрањености; у Француској, студија спроведена на 6.265 људи, увек старијих од 65 година, пронашла је инверзну корелацију између опсега теле и каротидних плакова. У пракси, како се обим телета повећава, ризик од развоја атеросклерозе и њених компликација би се смањио, посебно ако је ова карактеристика повезана са смањеним обимом струка (ВХР, високи омјер струка); обрнуто, субјекти са високим ВХР и малим телетом су више изложени атеросклеротским болестима (ово указује на важност процене не само масне масе и њене расподеле као негативног фактора на опште здравље појединца, већ и мишићне масе као фактора позитиван).
Литература
- Цуерво М, Ансорена Д, Гарциа А, Гонзалез Мартинез МА, Астиасаран И, Мартинез ЈА (2009). "[Процена опсега телади као индикатор ризика за хипотензију код старијих особа]" (на шпанском; кастиљски). Нутрицион Хоспиталариа: Оргинални орган Де Ла Социедад Еспанола Де Нутрицион Парентерал И Ентерал 24 (1): 63 - 7.
- Дебетте С, Леоне Н, Цоурбон Д, Гариепи Ј, Тзоурио Ц, Дартигуес ЈФ, Ритцхие К, Алперовитцх А, Дуциметиере П, Амоуиел П, Зуреик М (новембар 2008). "Обим телади је обрнуто повезан са каротидним плаковима". мождани удар; у Јоурнал оф Церебрал Цирцулатион 39 (11): 2958-65.
Техника мерења
Испитивани субјект је у лежећем положају, а затим лежи на стомаку, а колено је савијено под правим углом. Обим се затим мери у тачки највећег пречника теле.
Друга техника мерења захтева да субјекат буде у седећем положају са слободном ногом; такође у овом случају мерење се детектује на максималном нивоу опсега теле.
Смањите обим теле
Смањење обима телета изгледа да је сан многих жена, забринуте да прекомерна мишићна маса у том подручју није естетски и није веома женствена. Осим чисто личних разлога, развој мишића теле може да зависи од генетских и бихевиоралних фактора. Знамо, на пример, да људи боје имају тенденцију да имају "кратко" и не веома развијено теле, док су у кратким белим мишићима генерално добро развијени у дужини и упадљивији.
Једини начин да се смањи обим телета, у границама генетике, био би подвргавање тијела снажном губитку тежине, како би се присилило да катаболизира мишићне масе да би се добила енергија. Међутим, ово је апсолутно не препоручљива техника, како за негативне реперкусије на метаболизам, тако и за опште здравље особе (види шта је изложено на почетку чланка), и зато што је - у суштини постурални мишић, богат црвеним влакнима (говоримо о солеус, који даје "ширину" мишићу - постоји ризик да је овај опсег један од последњих који се смањује. У ствари, пре њега, опсези бутина и задњице, који се последично чине равним и слабо тоничним, са негативним завршним балансом на естетском нивоу имају тенденцију да се драматично смање.
