спорт и здравље

Синдром Ахилове тетиве тркача и употреба кинезиолошке траке ®

Професор Росарио Беллиа

Тендонитис је увек иза угла, боље га је спречити.

Кинезиолошка трака се користи у спорту: прије, за вријеме и након спортске гесте. Прво да се припремите, да спречите, а затим да се опустите. Штавише, помаже телу да се опорави од инфламаторних процеса и неуравнотежености мишићног тонуса, што доводи до "повлачења", користећи специфичне технике.

Иновативна техника еластичне траке заснива се на природним исцелитељским способностима организма, стимулисаним активацијом "неуро-мишићног" и "неуро-сензорног" система, према новим концептима неуронауке. Метода произилази из науке о кинезиологији. То је механичка и / или сензорска корективна техника, која промовише бољу циркулацију крви и лимфе у подручју које се третира. У фази рехабилитације, неуротапинг се примењује за побољшање циркулације крви и лимфе, смањење вишка топлоте и хемикалија у ткивима, као и за смањење упале са синергистичким деловањем на конвенционалне терапије.

Осим тога, кинезиолошка трака ® има за циљ да управља ендогеним аналгетским системима; стимулише систем спиналног инхибитора и силазни инхибиторни систем; исправити проблеме са зглобовима, смањити нетачне поравнања узроковане грчевима и скраћеним мишићима; нормализује тонус мишића и абнормалност зглобних трака; побољшати РОМ. Користи се као комплемент: у остеопатији, у киропрактици, у ручним терапијама и физикалним терапијама.

Метода кинезиолошке траке - Техника наношења еластичне траке, која на глобални начин рјешава "неравнотеже" тијела, настоји да успостави исправну функционалну равнотежу, у глобалном и тродимензионалном погледу на равнотежу тијела -.

Међу различитим тетивама мускулоскелетног система, Ахилова тетива је далеко најнапреднија структура упалних и дегенеративних патологија. Фредерицсон (1) помиње инциденцу тендинопатије столисника у распону од 6, 5 до 11% повреда међу тркачима. Чак и Новацхецк (2), наводећи студију спроведену на 180 шетача од стране Јамеса и Јонеса (1990), извештава о процентуалном присуству тендонитиса ракије, који је једнак 11% лезија. МцЦрори ет ал. (3) потврђују да повреде Ахилове тетиве представљају 5-18% од укупних поремећаја повезаних са трчањем, те тако постају најчешћа прекомерна употреба синдрома доњих екстремитета. У вези са руптуром Ахилове тетиве Ланзета (4, 5) извештава да се то обично дешава код мушкараца између 25 и 50 година, који се баве рекреативно-спортским активностима. Штавише, у 90% случајева руптура тетиве је последица изненадне контракције мишића која је повезана са продужењем комплекса мишићно-тетива.

Тенде представљају најснажнију компоненту јединице мишићне тетиве и њихова главна сврха је да пренесу силе које генерише мишић на коштане полуге.

Што се тиче Ахилове тетиве треба имати на уму да је то највећа и најјача тетива људског тела. Процењује се да може да издржи терет до 300 кг; Другим речима, то значи да је Ахилова тетива током трчања напуњена са вредношћу која је најмање 6-8 пута већа од телесне тежине. Осим тога, не треба заборавити да трицепс сурал има вектор силе који, поред тога што изазива флексију табана, такође индукује супинацију стопала због његовог централно-медијалног уметања на калканеус и ротације њених влакана.

Трицепс сурале се сматра највећим супинатором и стабилизатором стражње ноге, штавише, током шетње активира се прије свега у централном дијелу фазе подршке да би се контролисао напредак тибије на тарзусу (8). Комплекс гастроцнемиус-солеус представља четири петине волумена ноге, а ова конзистентност се у функционалном смислу преводи у способност апсорбовања шокова и на нивоу тетиве и мишића. Јединица мишићне тетиве пролази кроз три зглоба (кољено, глежањ, субталарни зглоб) и тиме предиспонира високу учесталост лезија.

Са постуралне тачке гледишта, оса Ахилове тетиве са вертикалом ствара угао у распону од 1 ° до 5 ° инверзије (9). Клиничко посматрање овог угла често се врши да би се указало на положај тибио-тарзалног и субталарног зглоба.

Кинезиологија се користи у спорту све више и више прије, за вријеме и након атлетског геста, за припрему, превенцију и опуштање спорташа.

Кинезиолошке траке треба посматрати као додатну терапију која помаже у процесу рехабилитације а не као елективна терапија, без обзира на чињеницу да се дијагноза мора исправити .

Из књиге: Р. Беллиа - Ф. Селва Сарзо - "Кинезиолошка трака у спортској трауматологији - приручник практичне примјене" ед. Алеа Милан - 2011.

Почетна фаза опсервације пацијента је веома важна за успех завоја методом кинезиолошког снимања ®, увек поштујући принцип глобализације.

Овај метод се заснива на примени еластичне траке која стимулише природни процес исцељења, помажући организму да активира физиолошке процесе трауматизованих ткива и враћа је здрављу.

Сви организми имају урођени (генетски одређен) капацитет за саморегулацију који омогућава постизање хомеостатске равнотеже и могућност самоизљечења. Као одговор на спољашњу агресију, тело започиње процес "поправљања - ремоделирања" кроз упални одговор.

Тендика трицепса сурал, способна да издржи влачне силе од 300 кг као што је већ изложена, је најмоћнија тетива организма, али је слабо васкуларизована у средњем делу и то га чини рањивим.

Руптура Ахилове тетиве је обично карактеристична за субјекте, и спортисте и не-спортисте, који су током година имали многе епизоде ​​тендипотапатије због функционалног хиперстреса.

У спорту се манифестује на крају своје каријере због неких потицајних фактора: повећања тежине, лоше хидратације (као што је показала јапанска студија), лијечења антибиотицима (иатрогени узрок), неадекватне обуће, дакле неравнотеже у оптерећењу на подијуму, интензивирања тренинга након период присилног одмора, укрућивање тетива након инфилтративног третмана кортизоном, итд.

Ахилова тетива, која се назива и тетива пете, потиче од спајања апонеурозе мишића гастроцнемиус и солеус. То је анатомска структура налик на траку, састављена од колагенских влакана, уметнута између трицепса суралног и калканеуса, одговорног за пренос механичких импулса који потичу од мишићне контракције телета на скелетни сегмент, остварујући покрет артикулације од фундаменталног значаја: гурање стопала . Поред овог основног задатка, он делује као тампон против добровољне и / или невољне максималне мишићне контракције.