ЦРОСС МУСЦЛЕ ОФ АБДОМЕН настаје са 6 цифара са унутрашње стране последњих шест коштаних хрскавица. Она такође потиче од дубоког листића тораколумбарне или лумбодросалне фасције, од унутрашње ивице илијачног грба, од предње горње илијачне кичме и од латералне половине ингвиналног лигамента (предња). Њена влакна, која имају попречни ток, налазе се дубоко у унутрашњем косом мишићу.
Умеће се са апонеурозом у горњем делу линеа алба; на унутрашњој страни коштане хрскавице последњих 6 ребара (7а-12а).
Са контракцијом, он носи медијалним ребрима (мишић издисаја). Има улогу у одржавању држања. Његова контракција такође одређује повећање абдоминалног притиска, неопходног да издржи силе које делују на кичми током одређених вежби.
Веома је важан за естетику особе јер формира прави мишићни корзет који може да задржи стомак. Будући да је чисто мишић издисаја, тренира дубоко издисање током контракције трбушних мишића.
Инервира се интеркосталним живцима (Т7-Т12), илеоипогастричним и илеоингуиналним нервима лумбалног плексуса (Л1)
| ПОРЕКЛО Са 6 цифара са унутрашње стране последњих 6 коштаних хрскавица (7а-12а); из дубоког листа тораколумбарне фасције; из унутрашње гране илијачног гребена; из предње горње илијачне кичме; од ингвиналног лигамента (латерална половина) |  |
| УМЕТАЊЕ Са апонеурозом у горњем делу линеа алба којој апонеурозе трансверзуса и унутрашње косе спајају; на зглобним тетивама (ант.) и на спиноус процесима Л1-Л5 | |
| АКЦИЈА Носи ребра медијски (експираторни мишић); повећава абдоминални притисак | |
| инервацију Нерве и нцостцостали (Т7-Т12), илеоипогастрични и илеоингуинални нерви лумбалног плексуса (Л1) |
| Уппер лимб | Доњи уд | стабло | стомак | Чланци |
