Алессио Дини
Промена сезоне изазива различите физиолошке ефекте на нас, на наш начин живота и на наше расположење. Умор, депресија, поспаност, осећај опште слабости. Ове привремене болести чине дуго очекивани период, као што је почетак пролећа, један од најтежих у години у погледу психофизичког благостања.
Категорије које су највише изложене овим поремећајима су оне "слабије", као што су дјеца и старци; али не само, у ствари, чак и људи који имају посебно занемарени или стресни стил живота јако пате.
Промена сезоне је критични тренутак за оне који већ пате од депресије, јер стресови којима је наше тело изложено погоршавају већ постојеће поремећаје.
Симптоматска слика представља поремећаје спавања који се манифестују са прекомјерном поспаношћу и прекомјерном потребом за угљикохидратима: особа се осјећа лишеном снаге и енергије, збуњена је, забринута и тешко се обраћа пажњи.
Иако узрок афективног поремећаја сезонске депресије није познат, истраживања која су до сада спроведена указују на то да је САД изазван поремећајем циклуса мелатонина, што доводи до неравнотеже у циркадијанском циклусу.
Документовано је да када су нивои мелатонина абнормални (превисоки или прениски), могу се појавити симптоми повезани са менталним поремећајима. На пример, недавне студије су показале да су нивои мелатонина изузетно високи код људи са маничним поремећајима (подложни екстремним променама расположења), док су они претерано ниски код оних који пате од депресије.
