општост
Глицин је најмањи од 20 аминокиселина које се обично налазе у протеинима.
Без хиралног центра, припада категорији не-есенцијалних аминокиселина; људски организам га у ствари може обилно синтетизовати.
Глицин се лако узима кроз исхрану, како кроз намирнице животињског порекла, као што су риба и бјелањка, тако и кроз производе биљног поријекла, као што су соја и друге махунарке.
Глицин: Хемијска структура
Глицин интервенише у различитим телесним функцијама, укључујући:
- Синтеза протеина, пептида и пурина;
- Синтеза АТП;
- Синтеза нуклеинских киселина;
- Синтеза хемоглобина;
- Синтезу глутатиона и креатина;
- Синтеза жучних соли;
- Синтеза структурних протеина као што је колаген;
- Синтеза глукозе и гликогена;
- Неуротрансмитерска активност.
indikacije
Зашто се користи глицин? За шта је?
Глицин се годинама користи у разним областима, од медицинске до козметичке.
Свако поље примене је очигледно оправдано биолошком и хемијско-физичком улогом ове аминокиселине.
У клиничком окружењу, глицин се углавном користи као антипсихотик и антиспаст, захваљујући способности интеракције са специфичним рецепторима који се налазе на нивоу централног нервног система.
Прелиминарне студије, које још нису потврђене, такође би приписивале антиоксидантни и антиинфламаторни потенцијал глицину.
Глицин и његова натријумова со, назначени на етикети са скраћеницом Е640, такође се користе у прехрамбеној индустрији као појачивачи укуса и заслађивачи, док се на пољу козметологије користе као јастучићи у припреми дезодоранса и других хигијенских производа.
Имовина и ефективност
Какве користи је глицин показао током студија?
Употреба глицина у клиничком окружењу је подржана бројним доказима, експерименталним и клиничким.
Клинички докази усредсређени су углавном на неурофармаколошки ефекат глицина, ефикасан у
- да контролише типичне знакове спастичности доњих екстремитета током хроничних болести, као што је мултипла склероза;
- побољшати симптоматологију у случају шизофреније резистентне на лекове.
Са своје стране, експерименталне студије би показале анти-инфламаторну и антиоксидативну улогу глицина, посебно ефикасну у:
- Смањити настанак неопластичних жаришта у јетри;
- Смањити величину меланома сузбијањем ангиогенезе и регулацијом нормалног обртаја ћелија;
- Побољшати метаболизам липида;
- Промовисати митохондријску функцију фибробласта, чувајући синтезу колагена (интересантна антиагинг својства)
Штавише, захваљујући улози прекурсора у погледу креатина, ергогена својства се такође приписују глицину, иако нису потврђена.
Дозе и начин употребе
Како користити глицин
У додатном и дијеталном пољу, свакодневно се користи глицинска доза већа од једног грама, која се дијели на неколико претпоставки.
Фармаколошки третман комплексних патологија, као што је схизофренија, може користити дневне дозе чак и веће од 40 г. Медицински надзор је обавезан у овом окружењу.
Нуспојаве
Употреба глицина је генерално безбедна и добро се подноси.
Веома ретко су примећене гастро-ентеричне нежељене реакције, као што су мучнина, дијареја и болови у грчевима.
цонтраиндицатионс
Када глицин не треба користити?
Употреба глицина је контраиндикована код дехидрираних, ануричних пацијената који пате од тешке болести јетре или преосетљивости на активни састојак.
Фармаколошке интеракције
Који лекови или храна могу да промене ефекат глицина?
Примена глицина би теоретски могла да повећа фармаколошки ефекат антиспазмодичних лекова као што је диазепам.
Нису познате друге значајне интеракције лекова.
Мере предострожности за употребу
Шта требате знати прије узимања глицина?
Употреба додатака глицину је генерално контраиндикована током трудноће и дојења.
Имајући у виду способност глицина да се претвори у цревну средину у амонијак, препоручује се избегавање примене глицина код пацијената са абнормалностима функције јетре.
