Вредности триглицерида у крви се мере у покушају да се квантификује кардиоваскуларни ризик пацијента, често у спрези са другим "термометрима" тог ризика, као што су вредности ЛДЛ и ХДЛ холестерола, и хомоцистеин, фибриноген и разни инфламаторни маркери. .
Високе вредности триглицерида у крви такође предиспонирају за панкреатитис, инфламацију панкреаса коју карактерише појава насилног и изненадног бола у горњем делу абдомена, са тенденцијом зрачења према леђима, често праћена мучнином и повраћањем хране и билијарна (зелено-тамна боја). Међутим, однос између панкреатитиса и хипертриглицеридемије важи само за посебно високе вредности триглицерида, реда величине 1500 или више мг / дл.
Вредности триглицерида: референтни нивои
| Вредности триглицерида | ||
|---|---|---|
| мг / дЛ | ммол / л | тумачење |
<150 | <1.7 | Пожељне вредности, низак ризик |
| 150-199 | 1.7-2.2 | Триглицериди близу граничних вредности које оцртавају вишак |
| 200-499 | 2.3-5.6 | Високи триглицериди |
| > 500 | > 5.6 | Врло високи триглицериди |
НАПОМЕНЕ: горе наведене вредности триглицерида односе се на мерења која се врше у условима апсолутног гладовања од 8 до 12 сати (дозвољена је само вода). Триглицеридемија - или концентрација триглицерида у крви - обично остаје привремено висока после оброка. Из тог разлога, када се прати дијета која је посебно богата калоријама и мастима (хипер-калорична и хиперлипидна) у данима који су претходили испитивању, вредности триглицерида могу изгледати прилично високе.
Када су вредности триглицерида високе, веома је важно:
- исправити прекомерну тежину и гојазност.
- Смањите, боље избјегавајте алкохол.
- Смањите потрошњу једноставних шећера (слаткиши, сушено воће и слатко воће, као што су смокве, банане, грожђе, мандарине и персимони).
- Ограничите унос калорија избегавајући преједање.
- Једите рибу најмање 2-3 пута недељно; у многим случајевима меса замењују махунаркама и традиционалним семенским уљима са омега-3 изворима, као што су уље конопље, ланено семе, канола или ораси.
- Ограничити потрошњу намирница богатих засићеним мастима (садржаним пре свега у млечним производима и масном месу), замењујући их богатим мононезасићеним масним киселинама, а посебно олеинском киселином (маслиново уље, сушено воће и биљна уља уопште).
- Смањите, боље избегавајте, хидрогенизоване масти (садржане у маргарину и многим тестенинама, грицкалицама и пакованим пекарским производима).
- Држите високу потрошњу хране богате антиоксидансима.
Ако, упркос усвајању ових норми понашања, тестови крви и даље показују високе вредности триглицерида, лекар може да интервенише прописивањем одређених лекова, као што су фибрати, или додатак есенцијалних масних киселина или карнитина.
Када су вредности триглицерида ниске:
обично нема разлога за бригу. У ствари, патолошка стања карактеризирана хипотриглицеридемијом (неухрањеност, хипертиреоза, болест јетре, малапсорпција) дају карактеристичне симптоме, тако да особа у савршеном здрављу не би требала превише бринути о нижим од нормалних вриједности триглицерида.
