Вигорекиа

општост

Вигорексија, или бигорексија, је облик дисморофофобије, коју карактерише непрекидна опсесија мишићним тонусом, тренингом, немасном масом, ниско-калоричном и високо протеинском исхраном и, на крају, спортским држањем тела.

Код људи са вигорессијом, опсесија горе наведеним је таква да: не постоји ништа другачије од физичког вежбања; друштвени живот и рад су од секундарног значаја; изглед тела и исхрана су у средишту сваке свакодневне мисли; избор избора је дизање утега; употреба додатака исхрани и злоупотребе анаболичких стероида; итд

Узроке вигорессиа треба идентификовати у комбинацији фактора различите природе, укључујући: психолошке факторе, социјалне факторе и биолошке факторе.

Дијагноза вигорессиа заснива се на неким дијагностичким критеријумима, које су стручњаци на одговарајући начин препознали, а који се односе на опсесивну бригу за тело и мишићни тонус, за тренинг и дијету.

Третман се састоји од когнитивно-бихевиоралне психотерапије, која се понекад повезује са терапијом леком заснованом на селективним инхибиторима поновног преузимања серотонина.

Највеће потешкоће у лечењу вигорессиа леже у убеђивању пацијента да болује и да му је потребна помоћ.

Шта је вигорессиа?

Вигорессиа, или бигорексија, је подтип дисморофофобије, коју карактерише непрекидна и опсесивна брига за тонус мишића и њену обуку, за мршаву масу и њено одржавање кроз строгу дијету и, коначно, за губитак атлетике. тела, након физичке неактивности.

Другим речима, они који пате од вигорессиа су људи који имају опсесију тренинга мишића, витка и атлетска грађа и дијета која је специфично усмјерена на повећање мишићног система; на исти начин, то је и особа са опсесивним страхом од губитка мишићног тонуса стеченог након година тренинга и жртвовања, а то је нетолерантно на сваку минималну несавршеност њихових мишића.

ШТА ЈЕ ДИСМОРФОПХОБИЈА? СХОРТ РЕВИЕВ

Дисморпхопхобиа је ментална патологија, коју карактерише опсесивна и често неутемељена забринутост да одређени део тела (нпр. Нос) носи тако очигледну несавршеност да мора бити скривен са сваким могућим леком, чак и најекстремнијим. (нпр: козметичка хирургија).

Код психијатара и психолога, једногласно је мишљење да је дисморпхопхобиа опсесивно-компулзивни поремећај .

ОСТАЛА ИМЕНА ВИГОРЕСИЈЕ

Поред термина бигорексија, вигорессиа је позната и као мишићна дисморфија, инверзна анорексија или Адонис комплекс .

КЛАСИФИКАЦИЈА: НЕСИГУРНОСТИ

Према неким стручњацима, као подтип дисморофофобије, вигорессиа се сматра опсесивно-компулзивним поремећајем.

Међутим, према другим научницима, дисморпхопхобиа је више слична поремећају прехрамбеног понашања, а друга категорија у коју спадају болести као што су анорексија или булимија .

епидемиологија

Вигорексија је посебно распрострањено стање код мушке популације и код спортиста.

Међутим, треба истаћи да би, према најновијим статистичким истраживањима, она постала све популарнија и међу женама.

Дифузија вигорессиа међу градитељима тела

Према неким статистичким истраживањима, вигорессиа се односи на око 10% оних који практикују боди буилдинг .

НЕКЕ ИСТОРИЈСКЕ ВЕСТИ У ВЕЗИ СА ВИГОРЕСИЈОМ

Вигорексија је ментално стање које припада модерним временима. Заправо, његов први опис у поузданом научном часопису датира из 1993. године . У то време, најчешће се користио термин који се односио на инверзну анорексију, да би се супротставио анорексији.

uzroci

Према мишљењу стручњака у поремећајима у исхрани и опсесивно-компулзивним поремећајима, вигорхексија би била резултат комбинације фактора различите природе, укључујући: биолошке факторе, психолошке факторе и друштвене факторе.

ПСИХОЛОШКИ ФАКТОРИ: УЛОГА САМОСТАВА

Из проучавања прецизних узрока вигорессиа и, посебно, из анализе фактора психолошке природе, чини се да ниво самопоштовања игра веома важну узрочну улогу.

У ствари, појединци са ниским самопоштовањем имају већу тенденцију да развијају опсесивну заокупљеност мишићним тонусом свог тела и са свим оним делузијама које карактеришу мишићну дисморфију.

СОЦИЈАЛНИ ФАКТОРИ: УЛОГА МЕДИЈА

Они који су проучавали вигорессију и њене карактеристике већ годинама верују да је најважнији друштвени фактор, повезан са појавом поменутог стања, медијска изложеност наставља се на мит " танак једнако леп ", типичан за модерну западну културу. Штавише, консултовање часописа или телевизијских програма, вероватноћа да се укључе у оглашавање или услуге, чији су протагонисти добро познати ликови са сувим, тоничним, мишићавим тијелом (посебно ако је субјект мушкарац) и без несавршености, врло је висока.

Симптоми, знакови и компликације

Симптоми вигорессиа се састоје од абнормално карактеристичних понашања .

Листа типичних понашања појединца са вигорессијом укључује:

Забрињавајуће, опсесивно и често неутемељено, да тело није довољно танко, мишићаво и атлетско;
Вјежбање екстремних програма вјежбања, који укључују много сати у дану и који се углавном састоји од дизања утега;
Имати претерану и опсесивну пажњу на храну, која, посебно, мора укључивати само здраву, нискокалоричну и високо протеинску храну (НБ: храна богата протеинима може да поспјеши хипертрофију мишића ако се комбинира са адекватном обуком) ;
Спречити спортску обуку и бригу за своје тело из друштвеног живота и рада;
Посветите већину свог времена и много ваших економских ресурса присуствујући спортским дворанама, фитнес центрима, центрима за љепоту и купујући одјећу која третира његу тијела и спортски тренинг усмјерен на раст мишића;
Увек се гледајте у огледалу, тражећи неке недостатке у мишићима. По истом принципу, категорички избегавајте гледање у огледало у периоду физичке неактивности због више силе;
Тренирајте се чак иу присуству повреда мишића, што би обесхрабрило спорт;
Континуирано прибјегавање додатцима прехрани;
Користите анаболичке стероиде за повећање мишићне масе.

радозналост

Према занимљивим статистичким истраживањима, готово сви људи са вигорессијом користе анаболичке стероиде.

КОМПЛИКАЦИЈЕ

Ако се не третира на одговарајући начин, вигорессиа може имати озбиљне посљедице на квалитет живота дотичне особе. У ствари:

Употреба анаболичких стероида, посебно ако је непромишљена, одговорна је за озбиљне нежељене ефекте, као што је атрофија тестиса, гинекомастија, срчана хипертрофија, психоза итд.
Обучавање о позиционирању у међуљудским односима и радним активностима може довести до социјалне изолације и губитка посла;
Наведена социјална изолација и губитак запослења могући су узроци депресије и суицидалних мисли;
Непрекидна обука, без дана одмора и екстремних оптерећења, може имати супротан ефекат на мишићни апарат, слабећи га и чинећи га све више подложним повредама;
Дијете са високим садржајем протеина (то јест, са великом количином протеина) прекомерно захватају бубреге, толико да би потоњи, у дугом року, могли претрпјети озбиљну штету.

дијагноза

Да би се дошло до дефинитивне дијагнозе вигорессиа, неопходно је наћи опсесивну забринутост да је тело сувише танко и недовољно мишићно, и налаз абнормалног понашања, повезаног са манијом за дизање тегова и за нискокалоричну и високо протеинску исхрану.

ДИЈАГНОСТИЧКИ КРИТЕРИЈУМИ

У субјекту са вигорессијом, опсесивна преокупација мишићном тоничношћу и манијом за дизање тегова и хипокалоричном исхраном могу се појавити на најмање четири начина, који, према мишљењу стручњака, представљају четири важна дијагностичка критеријума :

Први критеријум: појединац са вигорессијом ставља физичку вежбу и пажњу на исхрану пре свега што би га на неки начин могло натјерати да одустане од тренинга или га натера да неадекватно једе његове навике;
Други критеријум: појединац избегава да показује своје тело другима, због страха, често неутемељеног, да није довољно танак или атлетски. Ако га није могао избјећи, показивање себе у јавности доводи га до тјескобе, стреса и нелагоде;
3. критеријум: опсесивна преокупација тонусом мишића и тренингом је таква да доводи до социјалне изолације, губитка посла итд.;
Четврти критеријум: појединац наставља са физичким вежбањем, чак и упркос повредама и употребом анаболика, упркос свесности штетних ефеката које они имају на његово здравље.

Да би се могло говорити о вигорессији, довољно је да се брига за тијело манифестира чак и са само два од ова четири дијагностичка критерија.

ПРОБЛЕМИ ДИЈАГНОЗЕ

Дијагностиковање вигорессиа је прилично сложено, јер погођени појединци имају тенденцију да крију своје проблеме или, још горе, не схватају да имају искривљен поглед на своја тела. Ови типични ставови, од стране болесних, представљају главни разлог зашто је вигорессиа недовољно дијагностикована (тј. Стварни број погођених људи је већи него што се вјерује).

терапија

Третман првог избора за лечење вигорессиа састоји се од когнитивно-бихејвиоралне психотерапије, комбиноване са терапијом леком заснованом на селективним инхибиторима поновног уноса серотонина .

С обзиром на то, лијечење вигорессиа је врло комплицирано, јер је врло тешко увјерити пацијента да пати од патологије и да води абнормални живот и извор штете за друштвену и радну сферу.

ПОДРШКА ПРИЈАТЕЉИМА И РЕЛАТИВИМА

Према мишљењу психијатара и психолога, подршка рођака и пријатеља је неопходна да би се људи са вигорессијом увјерили да се подвргну специфичним третманима. Ово друго мора, пре свега, скренути пажњу пацијента на негативне последице које вигорессиа има на свакодневни живот, на друштвени живот, на рад, на економске ресурсе, итд.

КОГНИТИВНО-БЕХАВИОРАЛНА ПСИХОТЕРАПИЈА

Когнитивно-бихејвиорална психотерапија има за циљ да научи пацијента са вигорессијом како да идентификује, доминира и спречи проблемска понашања (у специјализованом жаргону, "неактивном понашању" или "искривљеним мислима"), који карактеришу опсесивну преокупацију претпостављеном мршавошћу. или слаб тонус мишића.

Штавише, она је од огромне помоћи у обезбеђивању методе за идентификацију такозваних "окидача симптома", тј. Фактора који покрећу патолошка понашања.

Когнитивно-бихевиорална психотерапија обухвата део "у студију", са психотерапеутом, и део "код куће", резервисан за вежбање и унапређење техника доминације и превенције.

прогноза

Ако пацијент пристане да се подвргне планираном третману и даје континуитет сесијама когнитивно-бихевиоралне психотерапије, вигорессиа има позитивну прогнозу.

Да би се угрозила прогноза, чак и упркос адекватној нези, могло би доћи до продужене употребе, пре почетка терапије, анаболичких стероида. У ствари, ове супстанце могу имати дугорочне споредне ефекте са неповратним последицама.