Овај чланак има за циљ да помогне читаоцу у брзој идентификацији природних лекова корисних у лечењу различитих симптома, поремећаја и патологија. За неке од наведених лијекова ова корисност можда није потврђена довољним експерименталним тестовима проведеним на научном методу. Штавише, сваки природни лек представља потенцијалне ризике и контраиндикације.
Стога, ако је могуће, препоручујемо да кликнете на линк који одговара појединачном лијеку како бисте сазнали више о овој теми. У сваком случају, подсећамо вас на важност избегавања само-третмана и да се претходно консултујете са својим лекаром да бисте утврдили одсуство контраиндикација и интеракција лекова.
Прича се о хиперсомнији која указује на поремећај спавања који се одликује прекомерном поспаношћу и екстремном лакоћом заспања: на барском столу, наслоњеном на ивицу зида, на столици публике ... или још горе током рада, вожњу, прихватање или коришћење машина.
Вишак сна током дана препознаје широк спектар могућих узрока, али у неким случајевима и хиперсомнија може бити битна, односно манифестна без очигледног узрока. Прије размишљања о биљној медицини и њеним лијековима, неопходно је установити узроке претјеране поспаности. Ово стање може бити посљедица: прекомјерне ноћне фрагментације сна, опструктивног синдрома апнеја у сну, гојазности, депресивних стања и нервних сломова, дисфункција јетре, хипергликемије и инсулинске резистенције, булимије, алкохолизма, апстиненције од живчаних намирница, аноректика или стимуланса у род (кава, ефедрин, амфетамини, кокаин), злоупотреба седативно-хипнотичких дрога, исцрпљујуће болести (дијабетес, инфективне болести), хронично лишавање сна, предменструални синдром, Клеин-Левинов синдром, Пицквицков синдром, тумори, инфекције и тровања централног нервног система.
Лековите биљке и суплементи корисни за хиперсомнију
Да се носи са акутним и повременим нападима прекомерне поспаности: кафа, цимет, кока, гинсенг, дамиана, елеутероцоццо, мушкатни орашчић, чили, бибер, горка наранџа, какао, кола, гуарана, ефедра, чај.
Смањење тежине: балансирана исхрана + правилан начин живота, можда подржана аноректицима и живцима (контраиндикована у присуству хипертензије и болести срца); то је користан приступ у случају хркања и опструктивног синдрома апнеје у вези са гојазношћу.
Да бисте се носили са хиперсомнијом, идентификујте узроке настанка уз помоћ специјалисте (инструментални тестови као што је ноћна полисомнографска студија су веома важни) и лијечите хигијену спавања (на примјер, правилност спавања ноћу + кратки планирани дневни дани).
