Цервикална хернија (прецизније дефинисана као кила цервикалног диска ) је цурење више или мање продужених делова желатинске дисаличне супстанце са својих природних анатомских граница.
Шта да радим
- Носите мекану цервикалну огрлицу за заштиту вратне кичме
- У случају неуспеха конзервативне терапије (физиотерапијске вежбе и примена лекова против болова / антиинфламаторних лекова) могуће је да се подвргне циљаној операцији (дисцектомији)
- Пратите фармаколошки пут увек у вези са специфичном физиотерапеутском терапијом; Овај приступ је погодан за убрзавање излечења од благе грлића грлића материце
- Чак и након што је постигнуто побољшање бола, предлаже се да се спроведе процес рехабилитације чији је циљ максимизирање општег здравља леђа, корисно за спречавање будућих оштећења вратне кичме
- Хируршка терапија за лечење цервикалне херније је индицирана када карактеристични симптоми хернија трају више од 3 месеца
- Одмах се обратите свом лекару ако не можете да се померате или померате врат
- Ако је потребно, користите вратну огрлицу током пост-оперативног периода
- Акупунктура: алтернативно средство за ублажавање болова узрокованих цервикалном хернијом
- Изводите специфичне масаже на вратној кичми које изводе искусни и квалификовани кадрови
- Остеопатско лечење, корисно за ублажавање оштећења нерва у цервикалном подручју
- Исправите све неисправне животне навике (нпр. Неправилно држање, позиције напетости током спавања итд.)
- Добар лек који може привремено да ублажи бол цервикалне херније је да обави компресију на делу краљежнице. Почните прво са свежим паковањима; након неколико дана предлаже се да се направе врући облози
Шта НЕ треба радити
- Подигните тешка оптерећења током цервикалног бола
- Подузмите нови спортски тренинг "уради сам": ако се изведе погрешно и недисциплиновано, спортски спортови - као што је бодибуилдинг - могу бити веома штетни за вратну кичму
- Пушење: пушење може продужити време зарастања од херније диска након операције. Стога је препоручљиво престати пушити
- Темпореггиаре: када се сумња на хернијални диск цервикса, препоручује се да се одмах консултује са лекаром како би се што пре почело конзервативно лечење.
- Прекините медицински (фармаколошки) третман након првих побољшања: терапију треба наставити најмање пар мјесеци
- Претпоставимо злонамерне позиције
- Возите се после операције дисцектомије
- Примјените аспирин дјеци млађој од 12 година: слично понашање може изазвати озбиљне нуспојаве, као што је Реиеов синдром, дисфункција јетре и промјене у мозгу
- Претеран одмор: чак и продужени одмор не помаже цервикалном болу. Вишак одмора заиста погодује укочености зглобова и мишића, који су већ сами по себи ослабљени. Уместо тога, одмарајте се 30 минута; након тога препоручујемо шетњу или лагану физиотерапију, специфичну за цервикални бол
Шта јести и шта не јести
Не постоје научни докази који повезују храну са побољшањем или погоршањем симптома цервикалне херније. Препоручује се да се придржава здраве исхране, богате воћем, поврћем и ниским садржајем масти. Након могућег хируршког захвата, препоручује се да се следи лагана и уравнотежена исхрана, коју предлаже нутрициониста или компетентна здравствена особа.
Природни лекови и лекови
Природни лекови за цервикалне киле се могу користити као допуна терапији лековима. Користе се у монотерапији, природни екстракти нису веома ефикасни, с обзиром на интензитет бола који прати вратну хернију. Опуштајући биљни чајеви могу помоћи пацијенту да буде мање напет на неки начин: памтимо да је цервикални бол наглашен чак иу случају напетости или јаког стреса.
Осим тога, бол узрокован цервикалном хернијом може створити озбиљне проблеме у заспавању: у сличним околностима, препоручује се примјена биљних чајева формулираних са лијековима са седативним анксиолитичким дјеловањем:
- Валериана ( Валериана оффициналис ) → хипнотичке, антиконвулзивне, седативне особине централног нервног система
- Пассифлора ( Пассифлора инцарната Л.) → анксиолитичка, седативна својства
- Камилица ( Цхамомилла рецутита ) → блага анксиолитичка и седативна својства
- Мелиса ( Мелисса оффициналис ) → антиспазмодична, седативна својства
Фармаколошка нега
Главни циљ терапије лековима је да се смањи бол у грлићу материце. У ту сврху најчешће коришћени лекови у терапији су:
- НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови):
- Ибупрофен (нпр. Бруфен, Момент, Субитене)
- Ацетилсалицилна киселина (нпр. Аспирин, салицин, Вивин Ц, Асцриптин)
- Напроксен (Алеве, Напросин, Прекан, Наприус)
- Релаксанси мишића: одличан лек за смиривање грчева мишића који се стварају грлићима грлића материце:
- Диазепам (Мицропам, Ансиолин, Диазепам ФН, Валпинак)
- Цицлобензаприна (нпр. Флекибан)
- Кортикостероидни лекови: показују снажно антиинфламаторно дејство:
- Преднисоне (нпр. Делтацортене, Лодотра)
- Метилпреднизолон (нпр. Солу-медрол, Депо-медрол, Медрол, Урбасон)
- Опиоидни аналгетици: када је бол превише интензиван. Они се узимају усмено.
- Хидрокодон: на пример Вицодин (не продаје се у Италији).
превенција
- Не подижите тешка оптерећења током цервикалног бола: ово понашање повећава ризик од киле, и цервикалне и абдоминалне (нпр. Ингвиналне киле)
- Јачање вратних мишића који су укључени у претходну хернијацију је неопходно да би се спречила могућа будућа оштећења. Физикалне терапијске вежбе морају увек бити правилно спроведене: само уз поштовање услова које предлаже физиотерапеут, или стручњак за ту тему, могу ли донети стварне користи предмету
- Пре почетка било ког циљаног програма обуке (нпр. Дизање тегова) препоручује се савет квалификованог лекара или инструктора, како би се спречили било какве сузе или повреде мишића, главни оптужени у диску са хернијом
- Поштујте одмор у случају тешког цервикалног бола, како бисте спречили изненадне сузе или покрете који могу да погодују настанку или погоршању цервикалне херније
Медицински третмани
- У случају неуспеха конзервативне терапије, или упорног и жестоког бола у врату, пацијент се подвргава хируршкој терапији:
- Предња дисцектомија (најчешће коришћени хируршки лек за лечење цервикалне херније)
- Стражња дисцектомија: хируршко лијечење искључиво за латералне вратне киле
- Алтернативне терапије: неки пацијенти су подвргнути "иновативним" терапијама:
- Терапија кисеоником и озоном: укључује увођење смеше кисеоник / озон у интердискалном подручју. У ствари, озон испољава дискретну антиинфламаторну снагу која смањује притисак диска.
- Коблација ( испаравање диска цервикса херније са ласером). Показује се за лечење малих грлића материце, у одсуству јаких мишићних дефицита.
