здравље

Спречити Алзхеимерову болест са активним друштвеним животом

На основу резултата најновијих студија, лекари и истраживачи верују да се Алцхајмерова болест - облик деменције, нажалост веома чест и још увек неизлечив - може спречити на различите начине.

Активан друштвени живот је један од њих.

Заправо, примећено је да старији продигиес у одржавању бројних међуљудских односа иду касније (у поређењу са онима који се изолују) на тзв.

Штавише, људско биће је друштвено биће, чије благостање такође зависи од односа успостављених са другима његове врсте, посебно са партнером, родитељима, децом и пријатељима.

Све ово се сукобљава са тенденцијом старијих - тенденција која је често недобровољна и резултат пасивног понашања - до изолације од друштва.

Да би се постигло укључивање у друштвени контекст и одржавање међуљудских односа, стручњаци препоручују:

  • Пронађите забаву и поделите је, у складу, са вољеним особама или пријатељима . Међу најзанимљивијим забавама, ту су шетње са пријатељима, плес, место састанка за кафу или чај, игре са картама итд.

    Важно је посветити се пријатним активностима које захтијевају присуство других људи.

  • У најтежим и стресним тренуцима, повери се својим најближима или блиским пријатељима . Нажалост, многи људи имају тенденцију да раде супротно, да се затворе. Отвореност према другима и размјена повјерења учвршћују међуљудске односе и чине их бољим.
  • Посветите се нечему новом, редовно у друштву других . Могу се користити за консолидацију односа са пријатељима и рођацима, као што су: путовања у градове или места која никада раније нису била посјећена, пракса нових хобија, ангажовање у тимским спортовима и за оба пола итд.