Чувај се
Иако се масаже могу изводити без уља, његова употреба олакшава трење, чини кожу мекшом, еластичном и глаткијом, а избјегава исушивање коже.
Постоје многе врсте масажа (естетске, терапеутске, спортске, опуштајуће итд.), У којима је истовремена употреба уља у стању да побољша благотворне ефекте саме масаже, помажући опуштајућој или терапеутској акцији. У току масаже уље представља корисно средство за транспорт топлоте из руку онога ко га практикује на кожу примаоца.
Масажно уље
Уље за масажу састоји се од двије компоненте:
- Етерична уља (или есенције), одговорна за релаксирајући / енергетски / терапеутски ефекат масаже
- Фат матрица, у којој су есенције распршене
Као што смо видели, уље за масажу олакшава клизање и трење руку на телу.
Уље никада не треба наносити директно на кожу, већ се излије и лагано протрља по рукама масера, јер кожа тежи да брзо упије уље.
Неки сматрају да је избор ароматичног уља током масаже још важнији од саме масаже, будући да употреба погрешне нафте или у сваком случају није у потпуности прикладна за тог пацијента, могла би праксу масаже учинити бескорисном и неефикасном.
Многи аутори сматрају да су идеална уља за масажу она хладно прешана и непречишћена, да би се сачувала сва својствена својства уља: чини се да ова уља задржавају све витамине, посебно оне из групе Б и витамина Е. Међутим, мало је оних који знају да хладна и нерафинисана прешана уља, као и да су лако ужегла, могу садржати неке гљивичне споре које се лако могу реактивирати при контакту са водом. Процес рафинисања уља се стога чини неизбежним да би се гарантовала њихова стабилност током времена, као и да их учини привлачнијим са комерцијалног становишта. [преузето из Великог приручника за ароматерапију. Основе науке о есенцијалним уљима М. Валусси]
Често се на тржишту налазе и нека обогаћена уља: након рафинације, уље тежи да изгуби витамине и ензиме, па се те супстанце додају након тога, тако да се уље може продавати као "чисто".
Да би се током масаже остварио потенцијал уља, није неопходно користити велику количину производа: у ствари, масажа захтева танак слој уља да би био заиста ефикасан.
Ессентиал ектрацтс
Етерична уља се додају масним матрицама, које су основа есенција: оне се никада не смију користити као иританти. Етерична уља се екстрахују парном дестилацијом и накнадно додају у матрицу масноћа: коришћењем ароматичног уља током масаже, користи се и терапијска својства љековитог биља. Масажа са ароматизованим уљем, заправо, представља једну од кардиналних техника ароматерапије, праксу која користи употребу етеричних уља у терапијске сврхе.
Током масаже, есенције које се налазе у уљу су у стању да ослободе кожу од токсина, да се загреју, да ослободе бол (када је присутна) и да смање бубрење, да се опусте и да оксигенишу кожу. Да бисте добили ове ефекте, уља морају бити пажљиво одабрана, у зависности од врсте масаже коју желите да добијете.
Уља која се користе за масаже могу бити биљног или минералног порекла; многи аутори преферирају биљне матрице, будући да се чини да масне киселине које се у њима налазе могу да лакше пролазе кроз кожу, да брзо дођу до микроциркулације и фаворизују ефекат ублажавања. Међутим, ова хипотеза још није доказана; оно што је сигурно је да биљна уља могу бити незасићена у близини површинских слојева епидермиса и из тог разлога, чини се да масажна биљна уља имају више емолијентних својстава од минералних.
како изабрати уље за масажу »\ т
