суплементи

Мелатонин 3 Сублингуал - Јамиесон

Информациа о Мелатонин 3 Сублингуал - Јамиесон

Мелатонин 3 Сублингуал - Јамиесон

Додатак прехрани на бази мелатонина у сублингвалним плочицама

ФОРМАТ

Паковање од 15/30 плоча

САСТАВ (за лист): Мелатонин 3 мг

Напомене: плоче су направљене од пулулана, безбојног и јестивог полисахарида екстрахованог из скроба. Будући да је растворљив у воденој средини, може се лако хидролизовати и гарантовати ослобађање активног састојка, директно у подјезичној локацији.

Карактеристике производа Мелатонин 3 Сублингуал - Јамиесон

Сублингвална апсорпција: сублингвална апсорпција је алтернативни пут до класичне оралне примене и релативне апсорпције желуца или црева. Иако је апсорпциона површина нешто смањена (око 0, 02 м2), висока васкуларизација сублингвалног региона гарантује оптимизацију овог процеса. Главне предности које произилазе из ове методе давања су конкретизоване у бржој кинетици, и пре свега у већој биорасположивости.

Могућност прескакања метаболизма првог пролаза, на који је мелатонин веома осетљив, значи да доза која се даје сублингвално одговара, у смислу биорасположивости, двострукој квоти по ос.

Мелатонин: добијен директно из серотонина и пре триптофана, синтетише се у жлезди која се налази на диенцефалном нивоу и позната као епифиза. Синтеза овог хормона је снажно регулисана - поред доступности супстрата - односом светло / тамно. Светлосни подстицај, који заправо примају ћелије сличне фотокатализаторима ретине, активира низ биолошких механизама који доводе до потпуне инхибиције ензима укљученог у синтезу мелатонина. Стога је јасно да се максимална продукција овог неурохормона јавља ноћу, где је светлосни стимулус минималан. Међутим, светлост није једини стимуланс који може да омета ендогену синтезу мелатонина; у ствари, алкохол, пушење, средства за смирење, кофеин, витамин Б12, ибупрофен, други лекови и старење такође значајно утичу на функцију епифизије. Додатак мелатонину, поред хипнотичког и седативног ефекта, може заштитити епифизу, смањујући њено исцрпљивање и штитећи је од калцификације и дегенерације.

Поред регулације биолошког сата и ритма спавања / буђења, његове главне примене, мелатонин такође активно учествује у другим важним реакцијама, као што су:

  1. Реакције оксидације-редукције: сада је позната антиоксидативна функција мелатонина и његових метаболита. Висока заштита коју пружа према реактивним врстама кисеоника и азота, сврстава је међу најрелевантније антиоксидативне молекуле, упркос посвећености у овом процесу, што подразумева нето губитак укључене квоте, с обзиром на одсуство редуктаза регенерише.
  2. Имунолошке реакције: неколико експерименталних доказа корелирало је са применом мелатонина на значајно јачање имунске одбране. Прецизније, опажено је побољшање како у неспецифичној имунолошкој одбрани (упалној реакцији) тако иу адаптивној одбрани (побољшање антитела и цитотоксични одговор).
  3. Реакције заштите: мелатонин је у стању да заштити ћелије, а посебно ДНК, од дејства мутагена. Иако нема валидних експеримената на мушкарцима, коришћена је у коктелу проф. Ди Белла за потенцијалне антиканцерогене акције.
  4. Метаболичке реакције: иако још увек у фази карактеризације, почетни докази сугеришу да активација МТ1 рецептора за мелатонин може побољшати осетљивост на инсулин и заштитити лабораторијске животиње од почетка дијабетеса типа ИИ.

Упркос вишеструким капацитетима овог молекула, мелатонин се тренутно користи у свим оним поремећајима и стањима која изазивају потешкоће у заспавању и промене циклуса спавања / будности.

Мелатонин и физичка активност: иако нема директних и посебно значајних користи које се односе на употребу мелатонина у спорту, неке студије показују:

  1. Побољшање хормонске секреције: посебно се чини да примена мелатонина може оптимизовати секрецију ГХ код спортиста подвргнутих тренингу отпорности;
  2. Антиоксидативни ефекат: заједно са другим антиоксидансима, мелатонин може гарантовати већу заштиту мишићног ткива, и не само, од оксидативног оштећења изазваног интензивном физичком активношћу;
  3. Јачање имунске одбране: мелатонин може бити посебно користан да би се избегло смањење имунске одбране, која прати интензивну обуку и која карактерише синдром претренираности;

До данас није било посебних побољшања у перформансама или саставу тела након узимања мелатонина.

Препоручена употреба од стране компаније - Мелатонин 3 Сублингуал - Јамиесон

Растворите плакету испод језика пре него што одете у кревет

Употреба у спортској пракси Мелатонин 3 Сублингуал - Јамиесон

С обзиром на фармацеутску формулацију коју је предложила компанија, једина доза која се може извести у овом случају је она од 3 милиграма / дан, упркос чињеници да недавни експериментални докази имају регистроване ефекте који се могу надовезати на значајно ниже дозе.

У овом случају, поред тога, неопходно је узети у обзир већу биорасположивост производа (који прескаче метаболизам првог пролаза у јетри) и бржу кинетику апсорпције, што осигурава да се максимум плазме реализује одмах након примене, што сугерише његову употребу. пре одласка у кревет за ноћни одмор.

Синерги - Мелатонин 3 Сублингуал - Јамиесон

Чини се да се неколико студија слаже око веће ефикасности синергије када се узме заједно са цинком. Опште побољшање се постиже како на јачању имунске одбране, на антиоксидативном ефекту и на метаболичком аспекту, побољшавајући осетљивост на инсулин.

Неке студије показују да у случају продуженог уноса цинка и мелатонина, интеграција са магнезијум магнезијумом такође постаје неопходна.

Ваљаност истовремене примене мелатонина и витамина Б6 је још увек под опсервацијом, чак и ако први радови показују побољшање ендогене синтезе овог хормона, са повећањем биолошких ефеката везаних пре свега за модулацију имунолошке и хормонске активности .

Мелатонин 3 Сублингуал - Јамиесон

Иако су недавне студије потврдиле високу толеранцију и безбедност активног састојка, у литератури постоје случајеви у којима су, чак иу дози од 3 мг / дан, примећене мучнина, раздражљивост, ноћне море и васкуларне промене.

Осим тога, делујући као благи хипнотичар и седатив, мелатонин може ометати концентрацију. Повећањем имуног одговора, супстанца може такође погоршати стање пацијената који пате од алергијских или аутоимуних болести.

Мере опреза за употребу Мелатонин 3 Сублингуал - Јамиесон

Производ је контраиндикован у случајевима болести бубрега или јетре, кардиоваскуларних болести и / или хипертензије, алергија и аутоимуних болести, током трудноће, током дојења, испод 12 година и за адолесценте који још нису обучени.

У случају дуже употребе (преко 6/8 недеља), неопходан је лекарски савет.

Овај чланак, елабориран о критичком поновном читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога није медицински рецепт. Зато је увек неопходно да се консултујете са лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што почнете да користите било коју врсту додатка . Даље информације о критичкој анализи мелатонина 3 сублингвално - Јамиесон.

Литература

Неуро Ендоцринол Летт 2002 Јун; 23 (3): 213-7.

Ефекат примене пиридоксина на секрецију мелатонина код нормалних мушкараца.

Лубосхитзки Р, Опхир У, Схип Р, Епстеин Р, Схен-Орр З, Херер П.

Георгиан Мед Невс. 2007 Дец; (153): 35-8.

Утицај пиридоксина (витамина Б6) на производњу ендогеног мелатонина током експеримента]

рслинг М, Вхеелинг М, Виллиамс А. Утицај примене мелатонина на секрецију хормона хипофизе у човека. Цлин Ендоцринол. 1999; 51: 637-42. дои: 10.1046 / ј.1365-2265.1999

Додавање мелатонина пацовима који су подвргнути акутном пливању: утицај на нивое плазме и однос са цинком.

Каиа О, Гокдемир К, Килић М, Балтаци АК.

Неуро Ендоцринол Летт, 2006 Феб-Апр; 27 (1-2): 263-6.

Ефекти појединачне дозе Н-ацетил-5-метокситриптамина (мелатонина) и вежбе отпорности на осу хормона раста / ИГФ-1 код младих мушкараца и жена.

Нассар Е, Муллиган Ц, Таилор Л, Керксицк Ц, Галбреатх М, Греенвоод М, Креидер Р, Виллоугхби ДС.

Ефекти додавања мелатонина на промене расподеле брзина проводљивости изазване вежбама.

Аиаз М, Окудан Н.

Побољшање проводних капацитета нервних влакана.

Мелатонин: аеромедицински, токсичнофармаколошки и аналитички аспекти.

Сандерс ДЦ, Цхатурведи АК, Хордински ЈР.

Ј Анал Токицол. 1999 Маи-Јун; 23 (3): 159-67. Ревиев.

БМЈ, . 2006 Феб 18; 332 (7538): 385-93. Епуб 2006 Феб 10.

Ефикасност и безбедност егзогеног мелатонина код секундарних поремећаја спавања и поремећаја спавања који прате рестрикцију спавања: мета-анализа.

Бусцеми Н, Вандермеер Б, Хоотон Н, Пандиа Р, Тјосволд Л, Хартлинг Л, Вохра С, Классен ТП, Бакер Г.

Безбедно у кратком року

Фармакокинетика орално примењеног мелатонина код критично болесних пацијената.

Мистралетти Г, Саббатини Г, Таверна М, Фигини МА, Умбрелло М, Магни П, Русцица М, Дозио Е, Екпосед Р, ДеМартини Г, Фрасцхини Ф, Реззани Р, Реитер РЈ, Иапицхино Г.

Ј Пинеал Рес. 2010 Мар; 48 (2): 142-7. Епуб 2010 Јан 8.

Значај и примјена мелатонина у регулацији метаболизма смеђег масног ткива: однос према гојазности код људи.

Тан ДКС, Манчестер ЛЦ, Фуентес-Брото Л, Паредес СД, Реитер РЈ.

Обес Рев. 2010 Јун 16. [Епуб испред штампе]

Гојазност (Силвер Спринг). 2010 Феб 18. [Епуб испред штампе]

Уклањање мелатонинског рецептора типа 1 изазива инсулинско резистенцију у мишу.

Цонтрерас-Алцантара С, Баба К, Тосини Г.

Ендокринологија. 150 (12): 5311-7. Епуб 2009 Оцт 9.

Мелатонин побољшава хомеостазу глукозе и ендотелну васкуларну функцију код мишева отпорних на инсулин резистентне на исхрану.

Сартори Ц, Дессен П, Матхиеу Ц, Моннеи А, Блоцх Ј, Ницод П, Сцхеррер У, Дуплаин Х.

Инт Ј Екп Патхол. 2007 Феб; 88 (1): 19-29.

Унос мелатонина је повезан са побољшањем физиолошких промена, и метаболичких и морфолошких патологија повезаних са гојазношћу: животињски модел.

Хусеин МР, Ахмед ОГ, Хасан АФ, Ахмед МА.

Ендокринологија. 2003 Дец; 144 (12): 5347-52. Епуб 2003 Сеп 11.

Мелатонин смањује повећање телесне тежине код Спрагуе Давлеи пацова са гојазношћу изазваном исхраном.

Прунет-Марцассус Б, Десбазеилле М, Брос А, Лоуцхе К, Делагранге П, Ренард П, Цастеилла Л, Пеницауд Л.

Сауди Мед Ј. 2006 Оцт; 27 (10): 1483-8.

Ефекти мелатонина и цинка на контролу гликемије код пацијената са дијабетесом типа 2 који су слабо контролисани метформином.

Хуссаин СА, Кхадим ХМ, Кхалаф БХ, Исмаил СХ, Хуссеин КИ, Сахиб АС.

Еур Ј Аппл Пхисиол. 2006 Апр; 96 (6): 729-39. Епуб 2006 Феб 28.

Ефекти сесије вјежбања отпорности након оралног узимања мелатонина на физиолошке и учинске реакције одраслих мушкараца.

Меро АА, Вахалуммукка М, Хулми ЈЈ, Каллио П, вон Вригхт А.

Ј Пинеал Рес. 2005 Нов; 39 (4): 353-9.

Ефекти мелатонина на терморегулационе одговоре на интермитентно вежбање.

Аткинсон Г, Холдер А, Робертсон Ц, Гант Н, Друст Б, Реилли Т, Ватерхоусе Ј.

Ергономија. 2005 Сеп 15-Нов 15; 48 (11-14): 1512-22.

Ефекти дневног гутања мелатонина на краткотрајне атлетске перформансе.

Аткинсон Г, Јонес Х, Едвардс БЈ, Ватерхоусе ЈМ.

Ј Пинеал Рес., 2007 Јан; 42 (1): 28-42.

Један молекул, многи деривати: бесконачна интеракција мелатонина са реактивним кисеоником и азотом?

Тан ДКС, Манчестер ЛЦ, Террон МП, Флорес Љ, Реитер РЈ.

Ј Пинеал Рес. 2009 Сеп; 47 (2): 184-91. Епуб 2009 Јул 13.

Мелатонин смањује инфламаторне повреде срца изазване акутном вежбом.

Венеросо Ц, Тунон МЈ, Гонзалез-Галлего Ј, Цолладо ПС.

Сауди Мед Ј. 2006 Оцт; 27 (10): 1483-8.

Ефекти мелатонина и цинка на контролу гликемије код пацијената са дијабетесом типа 2 који су слабо контролисани метформином.

Хуссаин СА, Кхадим ХМ, Кхалаф БХ, Исмаил СХ, Хуссеин КИ, Сахиб АС.