Вхип Стрике
Вхипласх је трауматски догађај који погађа вратну кичму. У већини случајева јавља се као резултат наглог покрета главе који прелази физиолошке границе заједничког излета.
uzroci
Механизам оштећења је типичан за несреће на моторним возилима, посебно оне у којима возило трпи насилне сударе.
Тада се глава пројектује напријед са већом брзином од остатка тела (оштећење хиперфлексије).
Ако аутомобил нема наслон за главу, или су они неправилно подешени, оштећење превеликог растезања ће бити веће. У недостатку ваздушних јастука, повреде хиперфлексије ће бити озбиљније јер глава неће бити кочена у свом потезу и снажно ће ударити у волан.
Вхипласх се може појавити и код трауматских догађаја везаних за спортске покрете или друге врсте несрећа. У овим случајевима, утицај се лакше јавља у косом смеру, избацујући главу бочно и узрокујући доследније оштећење вертебралног ткива.
posledice
Ако замишљамо врат као структуру стабилизирану густом мрежом еластичних трака, лако можемо разумјети које су поријекло и посљедице вхипласха.
Када је одећа јако убрзана, граница отпорности на еластичност се прекорачује и појединачна влакна се све више и више растргају док се потпуно не растргају (суза мишића).
Срећом, у већини случајева траума није толико насилна да изазива лом мишићних влакана.
У карактеристичном трзајном зглобу долази до једноставног истезања мишића и цервико-нухалних лигамената. Штавише, наше тело има способност да регенерише оштећена ткива чак и ако никада не достигне ниво ефикасности оригинала.
Вхипласх и његове посљедице
Приликом испитивања могућих посљедица трзајне повреде врата, екстремна сложеност цервикалног тракта увијек се мора сматрати и анатомски и физиолошки. У ствари, у њему се одвијају многи фундаментални судови и живци за живот појединца. Није случајно да су ове структуре обложене чврстом коштаном, мишићном и лигаментном скелом која их штити у случају трауме.
Код лакших повреда трзајних повреда трзајних повреда постоје само повреде мишића и лигамената са маргиналним учешћем зглобних структура. Међутим, ове трауме не треба потцењивати јер се њихове негативне посљедице могу појавити иу наредним данима појавом класичне "заштитне рефлексне мишићне контрактуре". То је у суштини обрамбени механизам који наше тијело усваја контракцијом цервицо нуцхал мускулатуре. На тај начин, ако се са једне стране спријече сви ти покрети који могу погоршати ситуацију, с друге стране, процеси обнављања ћелија могу се одвијати глатко.
Симптоми Светлосне повреде
Да бисте сазнали више: Симптоми Банг Схот
Резултат свих ових штетних ефеката претвара се у класичне симптоме трзајне повреде, обично карактерисане:
- цервикални бол Ицервицалгиа),
- звони у ушима,
- укоченост мишића леђа и врата,
- главобоља
- ограничења кретања.
Симптоми су тешке повреде
Ако су трауме мишићне, коштане и лигаментозне природе веома честе, исто се не може рећи за оне који погађају нервне структуре.
Међутим, како се степен трауме повећава, лезије такође могу утицати на интервертебрални диск и суседне структуре са појавом симптома као што су:
- парестезија (пецкање),
- брахијалгија
- ишијас.
У најтежим случајевима могу се јавити и промене кичме, физиолошке равнотеже карлице и чак темпоромандибуларног зглоба.
Међутим, најгора ситуација се јавља када је вхипласх повезан са стварним лигаментним прекидима, хернијацијом диска и фрактурама пршљенова. У таквим ситуацијама гравитација лезије је изван дефиниције трзајне озљеде врата коју смо видели да је карактерисана много површнијим лезијама. Довољно је рећи да прекид кичмене мождине који се налази у вратним краљешцима узрокује парализу екстремитета и, ако се догоди на нивоу Ц1-Ц2, чак је и смртоносан.
Ослободите се вхипласх-а
Погледајте и: Лекови за третман трзајних озљеда
Фактори који се јављају током несреће толико су бројни да захтијевају различите терапијске третмане за сваки појединачни случај.
Смањење снаге у хватању, координативни дефицити и рефлекси тетива су елементи који већ при првом клиничком прегледу сумњају на укљученост нервних структура. У овим случајевима, посебно ако је утицај био прилично насилан, добро је пријавити симптоме и динамику несреће здравственим професионалцима који ће обављати дијагностичке тестове као што су рендгенско снимање и ЦТ скенирање како би истакли стварни обим лезија.
Будући да се многи симптоми јављају само неколико сати након трауме, препоручљиво је унапријед контактирати најближу хитну помоћ чак иу одсуству бола. Само специјалистички преглед ће тако бити у стању да дијагностикује прави степен трзајне повреде и прописује најприкладније терапије.
Одмор је у почетку најефикасније средство за исцељење. У овој фази покрети врата и главе ће бити ограничени на максимум. Често је прва мера коју лекар примењује да примени огрлицу, која својим дејством подупирања штити цервикални тракт и од нескладних покрета и од других врста стреса.
Најкориснији лијекови за лијечење трзајних озљеда врата су они који дјелују против упале, олакшавају бол и опуштају мишиће (НСАИД). Ако бол омета ноћни одмор или анксиозност, прописани су и умирујући и седативни лекови.
После акутне фазе трауме, мање или више после десет до двадесет дана, употреба лекова и огрлице је дефинитивно напуштена. У овом тренутку у процесу рехабилитације уведене су физикалне терапије и манипулације.
Истини за вољу, имајући у виду да благотворни учинак неких третмана важи иу акутној фази, постоје они који савјетују да се подвргну овим терапијама само неколико сати након трауме. Међутим, ове операције су прилично ризичне, посебно ако их обавља особа са мало искуства; због тога у већини случајева радије чекамо да се упала барем дјелимично повуче.
Са друге стране, такође је тачно да прекомерно одмарање има тенденцију да одлаже лечење тако што узрокује да симптоми постану хронични. Продужена употреба огрлице, на пример, ефективно деактивирање мускулатуре, чини је потпуно неефикасном у суочавању са стресовима којима ће бити изложена у одсуству вештачке подршке.
Већ након неколико дана, у зависности од озбиљности трзајне повреде врата, могуће је почети са првим добровољним изометријским контракцијама које ће касније бити замењене активним манипулацијама и вежбама.
Физикалне терапије захваљујући њиховом аналгетском и љековитом учинку су корисне за убрзавање процеса оздрављења. Међу најраспрострањенијим средствима издвајамо јонофорезу, електротерапију, ласерску терапију, физиотерапију и деконтрактивне масаже. Повећањем снабдевања крвљу у региону, сви ови третмани омогућавају повратак изгубљеног здравља у врло кратком времену.
Што се тиче мануелних терапија које прате интервенцију физиотерапеута, масофизиотерапеута, кинезиолога, агупонтора, остеопата, киропрактичара и тако даље и тако даље, прво морате знати како одабрати.
Не улазећи у ту ствар, кажемо да су све ове технике подржане више или мање признатим научним истраживањима, која сведоче о њиховој лековитој ефикасности у лечењу трзајних повреда. Уместо да се питате која је од ових терапијских средстава боља (имајући у виду екстремну варијабилност трауме није лако утврдити а приори стварну ефикасност различитих метода) пацијент треба да се побрине за искуство и степен професионализма терапеута.
Само квалификовани стручњаци, који посједују посебне цертификате и значајно богатство искуства, су у могућности да прилагоде терапију прилагођавајући је појединачном случају и узимајући у обзир све постојеће структурне промјене.
Праћење рехабилитационог пута након вхипласх-а је од суштинске важности јер осигурава бољи опоравак од повреде. У одсуству ове предострожности, бол може постати хроничан, погоршати се или се појавити чак и након неколико мјесеци, стварајући значајну нелагоду за пацијента.
Превент вхипласх
Пошто су симптоми вхипласх-а веома слични цервикалгији (цервикалном болу), важно је да предузмете мере предострожности да заштитите врат чак и од безбројних свакодневних стресова. Није случајно да се цервикалгија налази на другом мјесту међу најраспрострањенијим болним патологијама скелетног мишића или неуромускуларног поријекла.
Неправилно држање, нетачни положаји који се узимају током студија, рад или сан, анксиозност, стрес, хладноћа, прекомјерно и поновљено преоптерећење мишића врата су међу главним узроцима цервикалног бола.
Поред контроле позиција током дана, редовни програм физичке активности помаже у спречавању, али и побољшању, симптома бола у врату.
Хајде да прво кажемо да нема специфичне физичке активности и да било који спорт који укључује горње екстремитете у покрету може бити користан. Очигледно је да неке циљане вежбе као што су постурална, мобилизација колона, вежбе координације и истезања имају супериорни благотворни ефекат.
Међутим, грешке у извођењу или избору вежби могу погоршати ситуацију (карактеристична је помоћ при извлачењу руку на врату током тренинга абдоминала). Из тог разлога веома је важно да га, барем у почетку, прати стручни тренер који мора бити информисан о свим патолошким стањима.
У чланку "Вежбе за вратне пршљенове", илустровани су покрети истезања који су корисни за продужење мишића врата и спречавање трзајних повреда врата.
Наш савет
- Подесите наслон за главу тако што ћете га поставити тако да врх буде око пет центиметара изнад горњег руба уха
- Док возите држите леђа добро ослоњена на седиште; попрсје и глава морају остати равне, јер ако су леђа и глава закривљени према напријед, удаљеност између потиљка и наслона за главу ће бити превисока да би се заштитила глава од прекомјерног растезања; из истог разлога, ако се наслон за главу може подесити напред и назад, поставите га тако да не пређе 6 цм од затиљка.
- У ситуацијама када постоји опасност од судара (магла, семафори итд.), Предузмите мјере опреза предвиђене кодом за аутопут (свјетла, стражња свјетла за маглу, стрелице), избјегавајте нагло кочење, итд.
- У случају трзајне повреде, одмах контактирајте најближу хитну помоћ, како бисте потврдили одсуство лезија костију и лигамената, као и да имате користан документ ако се тражи компензација осигурања.
- Редовно вежбајте физичку активност; на тај начин ће мускулатура грлића материце стећи снагу и еластичност штитећи ово подручје у случају трауме
Сродни чланци: Тхе Витцх'с Стрике
