Лијекови за затвор

Констипација или констипација су дефинисани као симптом који се одликује променом фекалне конзистенције и учесталости евакуације.

Узрок констипације:

Смањење дефекације (<2 недеље)
Тврди измет (такође коза или врпца)
Осјећај непотпуног пражњења и затвора
Потешкоћа, бол и спорост током избацивања.

Пораст фекалне конзистенције настаје услед прекомерне реапсорпције течности у дебелом цреву (лењост перисталтике, стање телесне дехидрације, недовољна запремина, итд.).

Констипација се дефинише када симптоми остану најмање 3 месеца. Она погађа већином младе мушкарце и одрасле женке, поред старијих.

То није права болест, али ствара веома интензивну нелагоду за оне који пате од ње.

Може се покренути: различитим анатомским патологијама, хормонским неравнотежама, дијететским факторима, променом бактеријске флоре, модификацијом циркадијанских ритмова или навика, дехидрацијом, нервним факторима, начином живота итд.

Констипација је у корелацији са појавом разних или мање озбиљних патологија, због чега је неопходно покушати идентификовати његово порекло и третирати га.

Осим тога, не смијемо заборавити да затвор може изазвати или погоршати:

Хемороиди.
Анал фиссурес.
Рецтоцеле.
Ректални пролапс.
Тумора.
Дивертикулитис.

Шта да радим

Проналажење једне или више нелагода везаних за затвор потребно је одмах контактирати лијечника. Ово је посебно важно када је затвор:

Настаје брзо.
То је трајало дуго времена.
Прати је:

Јаки болови у трбуху.
Крварење.
Астхениа.
Познавање рака дебелог црева.
Грозница.

Дијагностички пут, поред анамнезе и анализе симптома и клиничких знакова, треба да укључи једну или више следећих анализа:

Колоноскопија.
Двоструки контраст баријума.
Проучавање времена транзита у цревима.
Аноректална манометрија.

Дијагноза има функцију тражења узрока затвора, без којег је тешко спријечити и излијечити га. Међу морбидним стањима која су најчешће одговорна за констипацију наводимо:

Анатомске промене и стеноза.
Дијабетес и хипотироидизам.
Трудноћа.
Најчешћи је синдром иритабилног црева (ИБС).
Тумора.
Претерани лекови против дијареје.

Ако је потрага за овим факторима негативна, други елементи морају бити детаљно анализирани:

Дијета (најмање 30г влакана дневно).
Стање хидратације (уведено најмање 1мл / кцал, дакле 1.8-2.2 литара дневно за одраслу особу).
Тропизам интестиналне бактеријске флоре
Ритмови будног сна (посебно у радницима на смјенама).
Степен општег психолошког стреса.
Физички ниво моторичке активности.

Третман затвора подразумева пре свега бригу о узроку који изазива. Међутим, када је идиопатско порекло или изазвано ИБС-ом, потребно је следити неке смернице:

Побољшати састав исхране, повећати корисне нутритивне компоненте (посебно влакна и друге пребиотике) и смањити контрапродуктивне (астрингенте).
Повећајте опште стање хидрације и спречите дехидрацију.
Оптимизовати састав и густину физиолошке бактеријске флоре у цревима помоћу пробиотика.
Изрежите тренутак дана да се посветите евакуацији. Људи често постају затвор због занемаривања.
Смањите ниво психолошког стреса и промовишите опуштање.

Шта НЕ треба радити

Занемарите затвор и друге сродне симптоме.
Не поштуј дијагностичку стазу.
Не излеците болест која узрокује затвор.
Пратите неадекватну исхрану, богату адстригентним производима и мало влакана, пребиотика и лаксатива.
Останите дехидрирани:

Узмите храну или напитке који промовишу дехидрацију (алкохол, кафа, термогена итд.).
Пратите кетогену дијету: она тежи да повећа филтрацију бубрега дехидрацијом тела.
Пијте мало, посебно у случају интензивног знојења.

Не пратите пробиотичку терапију ако вам је саветовао лекар или нутрициониста
Имати стил живота који није регулисан, дисконтинуиран и без ритмова.
Пате од дубоког и сталног стреса.
Занемаривање перцепције нагона за дефекацијом и одлагање епизода (често се дешава у присуству јаког бола и / или крварења због хемороида и фисура).
Неактиван начин живота.
Прекорачити са адстригентним производима у случају дијареје. Понекад је констипација резултат "повратног ефекта" у терапији лековима код дијареје.
Претерује са природним лековима и опстипацијом. Они могу бити зависни и стварају опасан повратни ефекат.

Шта јести

Хранидбени режим против опстипације назива се "дијета са високим остатком", што значи богато влакнима.

Храна богата влакнима. Растворљиве су више препоручене, али обично храна садржи обоје. Штавише, проценат нерастворљивих је генерално већи.

Житарице: пожељне су целе житарице. Влакнасти део ове хране је пре свега нерастворљив, али је препоручљиво да их укључите у исхрану.
Махунарке: преферирају оне са коре. Многи мисле да нежељени ефекат узимања махуна или надутости потиче углавном од влакнасте компоненте; није тако. То је ефекат одређених анти-нутритивних молекула који остају у прекомерним количинама у недовољно куваном поврћу. НБ . Намакање сувих (уклањање воде) је фактор који помаже њиховом протеривању.
Поврће и воће: то су намирнице које садрже више растворљивих влакана.
Уљарице: тзв. Суво воће је веома богато влакнима; међутим, оне су такође богате мастима и могу имати прекомерни калоријски утицај. У дневној исхрани треба ставити неколико грама.
Алге: оне су претежно оријентална храна која има бројне позитивне карактеристике; међу њима, богатство растворљивих влакана.

Надаље, препоручујемо:

Гарантује снабдевање масти: 25-30% енергије у мастима погодује подмазивању фекалија и последично клизање у цревима. Препоручује се:

Биљна уља, пожељно хладно пресована: омекшавају столицу, течност су на собној температури и обезбеђују много здравих хранљивих материја.

Конзумирање јако хидриране хране: као што се и очекивало, узрок фекалног отврдњавања је дехидрација. Препоручујемо храну богату водом и рецепте као што су:

Свјежа и сирова храна: посебно воће и поврће.
Јухе у бујону.
Житне јухе или махунарке у бујону.
Млеко и јогурт.
Рибе и месне супе.

Пијте пуно воде између оброка и оброка.
Убаците пробиотичку храну: обогаћују цревну бактеријску флору и могу побољшати здравље црева: јогурт, млаћеница, кефир, тофу, темпех, мисо, комбуцха, кисели купус, краставчиће итд. с друге стране, мора се имати на уму да кисела баријера желуца елиминише већину микроорганизама.
Уметните пребиотичку храну: то су намирнице које садрже храњиве молекуле за цријевну бактеријску флору. То се назива недоступним угљикохидратима и влакнима. Ватрена влакна имају изразито пребиотичку функцију; топлотна обрада тежи да их делимично хидролизује, олакшавајући бактеријску исхрану.
Лаксативна храна: ова категорија је генеричка и садржи све производе који имају способност лаксирања. То су лаксативи: рехидриране суве шљиве (такође пијући воду), млеко (нарочито вруће), јогурт, бујон, мед, пиво (посебно сирово), купине, грожђе, брескве, сладић, смокве, кивије, сосове, итд.

НБ . Неки људи су веома осетљиви на узимање нервинија. Шољица кафе ујутру може да смањи симптом затвора.

Шта НЕ треба јести

Међу намирницама које садрже влакна није препоручљиво:

Рафиниране житарице и једнако пречишћена брашна (на пример, пшенично брашно типа 00, кукурузни скроб, рижин скроб, тапиока, бела тестенина и хлеб, шећер, итд.).
Дехуллед легумес.
Поврће и плодови огуљени, пропуштени, центрифугирани или природно сиромашни влакнима (нпр. Банана, кромпир, итд.).

Није препоручљиво пратити хиполипидне дијете, тј. Количину масти мању од 25% енергије.
Једите дехидрирану храну:

Сиреви и сухомеснати производи.
Суво месо и риба.
Месо и риба у соли или у уљу.
Кондензовано млеко.
Дехидрирано дехидрирано воће, концентровано, кувано и исцијеђено поврће (као шпинат) итд.
Крекери, хлебови, крутони итд. Уместо свежег хлеба.
Сухе грицкалице (пржени кукуруз, кикирики, нацхос, итд.).

Адстригентна храна: адстригентно дејство има прилично субјективан ефекат. Неке од њих су: чај, лимунов сок, банана, кувани бели пиринач, рогач и брашно итд.
Диуретични суплементи.

Природни лекови и лекови

Природни лекови против опстипације су углавном типа: хигијенско понашање, додаци исхрани и биљни производи.

Исправка навика:

Планирајте време дана да одете у купатило.
Поштујте стимулансе: користите и јавна купатила. Немојте одлагати због страха од напора или бола; следећи чин ће свакако бити гори.
Немојте превише напрезати: умор може довести до неколико компликација.
Обучавање мишића абдоминалног појаса и дна карлице: они су заменици за дефекацију и већа ефикасност може бити само позитивна.
Вежбање моторне активности: поред претходног разлога, механички стрес (вибрације, скокови, итд.) Стимулише напредовање фекалија у дебелом цреву.

Лакативе Плантс; препоручљиво је користити их само када је то неопходно:

Антракинонски лекови: сенна, каскара, франгола, сок од алое, рабарбара.
Уља: рицинусово уље, маслиново уље итд.
Производи богати влакнима или екстрахована влакна: мекиње, семена псиллиума, разне слузи (нпр. Агар агар), разне гуме (гуар, караиа итд.).
Аморпхопхаллус коњац и глукоманани су екстраховани.
Храна и биљке: тамаринд, мед, цассиа, сенна, сушене шљиве (такође пију воду).

Лаксативни чајеви: то су инфузије или декоције које смањују затвор. Екампле:

Кора Франгула, ланено семе, звездасти анис и сладић. Улијте кашику препарата у 200мл кипуће воде. Пребаците на хлађење и филтрирајте. Узми шалицу навечер.

Неорганске соли.
Минерална уља.

Фармаколошка нега

Они су веома ефикасни, али имају и различите нуспојаве. Неки изазивају зависност, други насилни дијареју. Неки иритирају цријево до те мјере да узрокују истјецање слузи.

Фенолфталеин.
Бисацодил.
Пицосулфате.
Диоктил сулфосукцинат натријум.
Сорбитол.
Лактулоза.
Метил целулоза.
Полиетилен гликол.

У ову категорију спадају и екстракциони лекови добијени из одређених природних производа. На пример:

антрахинона:

Бисакодил (нпр. Дулцолак, Стикенил, Алака).
Сенна (нпр. Кспреп, Агиолак, Пурсеннид, Фалкуилак).
Натријум доцусате (нпр. Мацролак, Сорбицлис).

Обимни лаксативи:

Метил целулоза.
Гума Стерцулиа (нпр. Нормацол).
Семе псиллиума (нпр. Фуибролак).

Омекшивачи / мазива:

Течни парафин (на пример Лацрилубе, Параф Л БИН).
Кикирики уље у клистирама.
Глицерин у клистирама

Осмотски лаксативи:

Лактулоза (нпр. Дупхалац, Епалфен, Нормасе).
Мацрогол (на пример Мовицол, Исоцолан, Селг Ессе, Мовипреп, Пакабел).

антихолинестеразна:

Бетханецол (нпр. Миохол).
Неостигмин (нпр. Простигмине).

Слани лаксативи:

Фосфати (нпр. Сод Фос Соф Цлисма, Сод Фос Зет Цлисма).
Магнезијум хидроксид (нпр. Магнезија, Маалок).
Натријум цитрат (нпр. Биоцхетаси, Новилак).

превенција

Спречавање затвора може се спровести у неколико једноставних корака:

Пратећи уравнотежену исхрану богату влакнима, водом, пробиотицима, пребиотицима итд.
Пратећи дијету ниско у: адстригентима, алкохолу, кофеину и другим живцима.
Избегавање дехидрације: компензација за знојење, ограничавање производа за дехидрацију, итд.
Посветити пажњу и време евакуацији.
Извођење моторних активности.
Ако је потребно, узмите неколико природних лекова као што су биљни чајеви, додатна влакна, итд.
Водити бригу о свим примарним патологијама које изазивају затвор.