смршати

Цоммипхора мукул и Гуггулстерони

Уредио Иван Мерцолини

Цоммипхора мукул је биљка жбуња висока око 2 метра и веома разграната, са сребрном папирном коре. Даје живот малим ружичастим цветовима, а плодови су мали, црвени када су зрели, у облику јајца. Расте у Индији (где је позната као мирово дрво) и Арабији. Свака биљка производи око 1 килограма нафтне смоле - добијене резом дебла - екстраховане од јануара до марта.

Од ове смоле етраггано једињења (стероли) названа гуггулстеронес - "гуггулу" значи "оно што штити од болести - међу којима су два, названа Е и З, предмет бројних истраживања јер доносе значајне користи у медицинском пољу. гуггулстерони који нас занимају за садашњи третман.Ах, суфикс "стерони" може да вас натера да помислите на дериват тестостерона као што је синтетички ААС као местеролон или дростанолон или про-хормон, али то није тако. : кажите у теретани да узимате гуггулстероне - 80 мг дневно - и погледајте реакције Постоје и власници продавница суплемента које не знају шта је то и ако тражите таблете гуггулстерона вероватно ће вам рећи да не узимају стероиде или друге забрањене производе од МОК-а (мислим да се то заиста догодило!).

Дакле ... говорио сам о њиховим корисним ефектима у медицинском пољу. Почињем да их набрајам, а затим ставим везу са штитњачом на дно, као што сам учинио са форсколином. Гуггулстерони имају смањење липида и анти-атерогено деловање: смањују укупни холестерол са 14 на 27% и триглицериде у крви у периоду од 12 недеља са 22 на 30%. Смањење укупног холестерола је у великој мери последица фракције ЛДЛ.

Имају и антиинфламаторно и анти-тромбоцитно агрегационо дејство. Они штите слузницу желуца од улцерација које настају - на пример, од злоупотребе алкохола.

А сада, акција коју смо највише заинтересовани да буде инхерентна овој теми: гуггулстерони су корисни као адјуванси у режимима мршављења захваљујући њиховом стимулативном деловању на штитњачи. Нарочито, најновија истраживања показују да они повећавају ниво Т3 у поређењу са Т4. Ако сте проучавали дугу премису коју сам вам раније дао о физиологији лептирасте жлезде, схватит ћете шта то значи (Т3 је око 4 пута бржи и учинковитији од Т4). Интересантно је напоменути да - као и форсколин - гуггулстерони не стварају негативне повратне информације.

У компетитивној изградњи тијела екстракт Цоммипхора Мукул се користи за подршку штитњачи током циклуса са синтетичким јодираним хормонима (нпр. Левотироксин натријум, триакана) и за убрзавање опоравка ендогене производње на крају ових. Спортисти почињу узимати гуггулстероне око 10-14 дана пре краја циклуса, а затим наставити још 4 недеље. Заиста, форсколин је много погоднији за ову сврху.

Међутим, они који прате нискокалоричну дијету за мршављење, неконкурентну сврху, имају користи од гуггулстерона и због њиховог ефекта снижавања липида и због повећаног метаболизма који диктира модификовани однос Т3 / Т4. Долазимо до корисних доза: у мајчиној тинктури 20 капи два до три пута дневно, или 20-40 мг чистог сувог екстракта 3-4 пута дневно уз оброке (максимално два до три месеца). Као и форсколин, они добро раде у мешавинама са бета биљним стимулансима, такође у комбинацији са Цолеус Форскохлии. Увек као форсколин, будите опрезни у дозама које се налазе у различитим додатцима на тржишту: оне су често недовољне дозе да би произвеле ефекат у телу. Продуценти играју на име, надајући се да неће читати или игнорисати количине. Корисне дозе су оне које су горе наведене.

Будући да је биљни производ, може изазвати ретке алергијске реакције с потезима коже. У том случају, одмах престаните са узимањем. Током научних студија појавили су се неки ријетки случајеви главобоље, благе мучнине, пролива, ерукције, штуцања и надутости.

Што се тиче форсколина, не узимајте ове гуггулстероне ако сте под било којом терапијом, без прве консултације са доктором. Заиста, производи који стимулишу метаболизам имају интеракцију са фармакодинамиком различитих фармацеутских производа.