суплементи

Блацк Теа

општост

"Црни чај" је име које се даје листовима чаја подвргнутим одређеном процесу и из чије се инфузије добија црвено-тамно пиће, које се назива и црни чај.

Црна је чај који је подвргнут већој оксидацији него оолонг, зелене и беле сорте.

Типично пореклом из Индије и Шри Ланке, где се извози мало по целом свету, црни чај генерално има јачи и одлучнији укус и арому него мање оксидисани чајеви.

Најцењенија сорта црног чаја је "пецко" чај (или пека или пекое чај, што значи "коса" на кинеском, да би указала на употребу младих изданака и лишћа бољег квалитета). Уопштено говорећи, лек је све познатији што је већи проценат нетакнутих листова.

Упркос повећању продаје у вези са зеленим и белим чајем, црни чај и даље представља више од 90% свих продатих чајева на Западу.

Имена црног чаја

На кинеском и на језицима суседних земаља, црни чај је познат као " црвени чај " због боје коју течност узима након инфузије. С друге стране, западни израз "црни чај" односи се на боју сировине. У кинеском "црном чају" се обично користи дефиниција чајева након ферментације, као што је пу-ер чај. Изван Кине и сусједних земаља, термин "црвени чај" се најчешће односи на рооибос, јужноафрички биљни чај направљен од Аспалатхус линеарис .

производња

Црни чај

Све четири врсте чаја су направљене од листова истоимене биљке (или малог дрвета) Цамеллиа синенсис .

С друге стране, ова ботаничка врста се узгаја у две различите сорте и са релативно специфичном употребом:

  • Кинеска биљка Ц. синенсис субсп синеси : са малим листовима и користи се за остале три врсте чаја;
  • Асамска биљка Ц. синенсис субсп ассамица : са широким листовима и користи се углавном за црни чај, мада се последњих година користи и за зелено и бело.

обрада

После жетве, свеже лишће керамике се прво осуши, затим замотају на себе, затим поново осуше и на крају мацерирају.

Пролази за уситњавање доводе до ослобађања ћелијских сокова и одређених ензима (полифенол оксидаза), који делују пре свега у следећој фази, где се одвија стварна ферментација (на 30 ° Ц у току 0.5-2 сата).

Последњи корак укључује даље сушење да би се уништили ензими и блокирали каталитички процеси, стабилизујући производ. Влажност се смањује на вриједности испод 5%, а црни чај поприма карактеристичну арому и типично тамну пут.

Разлике између чајева

Шта одређује карактеристике чаја?

Избор сировине и различите фазе радног процеса снажно условљавају својства и органолептичке карактеристике црног чаја.

Оолонг чај, који се мало користи у Европи, припрема се на сличан начин, али пролази кроз краћу ферментацију и потамни само делимично.

У обради зеленог чаја, с друге стране, не очекује се ферментација и лишће, одмах након жетве, одмах се стабилизује топлотом.

Разлика између различитих типова чаја је, дакле, у великој мери последица разлика у преради сировине, чији је извор мање или више исти ( Цамеллиа синенсис ).

Док зелени чај губи свој укус у години складиштења, црни чај задржава своја својства неколико година. Због тога је продата од деветнаестог века, када је чак преузела улогу валуте, у облику компримованих цигли, у Монголији, Тибету и Сибиру.

разноврсност

Црни чај који се не уклапа обично узима назив регије у којој се производи. Неколико региона је познато по производњи чаја са карактеристичним укусима.

чајиме

енглески

пореклорегијаземљаопис
Танианг ГонгфуТаниангФујиан Провинце КинаКраљ Фујиан Артисан Ред Теас. Један од три позната Фујиан Редса.
Зхенгхе ГонгфуЗхенгхеФујиан ПровинцеЈедан од три позната Фујиан Реда, са благим укусом меда.
Баилин ГонгфуБаилинФујиан ПровинцеЈедан од три позната Фујиан Редса.
Зхенгсхан киаозхонг (Лапсанг соуцхонг) Моунт Вуии Фујиан Провинце Сушена на гори борове шуме, чиме се развија јака задимљена арома.
Иин ЈунмеиСилвер Стеед ЕиебровМоунт ВуииФујиан ПровинцеВрхунска верзија Зхенгсхан Ксиаозхонг (звана Лапсанг Соуцхонг)
Јин ЈунмеиГолден Стеед ЕиебровМоунт ВуииФујиан ПровинцеЈедан од најквалитетнијих црвених чајева у Кини.
КеемунЧименАнхуи ПровинцеЈедан од познатих кинеских чајева. Арома чаја је воћна, са наговештајем бора, шљиве и цвећа.
Диан ХонгИуннан ПровинцеПознато је за чајеве од тамног слада и златни чај.
Иинг Де ХонгГуангдонг ПровинцеЧај има арому какаоа и слатки окус, препознаје се папрена нота.
Јиу Ку Хонг Меи"Девет завојитих црвених шљива"Ху Фоу дистрицтЗхејианг ПровинцеОвај чај се одликује светлим црним листовима. Инфузија је црвенкаста, светла и има свежи афтертасте.
ТибетиЈаанСицхуан ПровинцеЈединствени чај који може бити познат и као тибетански чај.
Сун Моон ЛакеСун Моон ЛакеНантоу ПровинцеТајванИма ароме меда, османтуса, цимета и папрене метвице.
АсамАсам ИндијаПун, јак и сладни чај. То је највиши произведени чај на свету.
дарјеелингВест БенгалЧај за тело, цветни и воћни. Данас се често производи са мешавином црног, зеленог и оолонг чаја.
муннаркералаОва сорта производи јаку и пуну жуту инфузију, освежавајућу и воћну.
КанграХимацхал ПрадесхПроизводи се у комбинацији са босиљком, циметом, шљивом; има изразито биљну арому.
НилгириТамил НадуИнтензивно ароматичан, јак и мирисни чај; долази из брда Нилгири Карнатака, Керале и Тамил Наду.
ЦејлонШри ЛанкаУзгаја се у бројним сортама, од висине до укуса. Високо узгојен сматра се једним од најбољих чајева у смислу равнотеже између укуса, ароме и интензитета. Ниско узгајани је интензивнији. Средње узгојени су снажни, богати и пуни.
Непалски чајНепалСлично Дарјеелингу по изгледу, мирису и воћном укусу, тешко га је разликовати.

Смеси

Црни чај се често помеша са другим биљкама да би се добило мало другачије пиће.

ознакаопис
Еарл Греи теаЦрни чај са уљем бергамота.
Енглески доручак чајСнажан, робустан, богат и уклопљен у млеко и шећер.
Енглески поподневни чајСредње тело, освежавајуће. Ассам и кениоти форте су помешани са Цејлоном, што мешавини додаје лакоћу и живост.
Ирски чај за доручакМјешавина различитих црних чајева: најчешће Ассам и, рјеђе, друге врсте црног чаја.
Масала цхаиКомбинира црни чај са зачинима, млијеком и заслађивачем попут шећера или меда; пиће из Индије (уведено од стране британске компаније из Источне Индије ради подстицања конзумације чаја међу Индијцима и да се такмиче са кинеским плантажама чаја). Масала цхаи је прилагођена западу земље промјеном методе припреме.

имовина

На хемијске карактеристике црног чаја утичу не само сировине, већ и време инфузије. Овај параметар је важан не само за повећање или смањење ароме напитка, већ и за омогућавање више или мање солубилизације и перфузије стимуланса и танина из црног чаја у воду.

Црни чај и стимуланси

Због присуства нервних активних састојака, инфузија црног чаја добија стимулативна, узбудљива и диуретичка својства.

Кофеин у црном чају

Иако са изузетком, црни чај представља најбогатију варијанту чаја у кофеину (3-6% на суву масу) и - да није било другог начина екстракције - чак би и премашио кафу.

У шољици црног чаја (око 150 мл) добијеног инфузијом од 5 минута, садржај кофеина (непрописно назван теина) варира у просеку од 40 до 100 мг; респектабилна количина, с обзиром на то да еспрессо садржи око 80 мг истог.

Теофилин у црном чају

Црни чај је такође богат теофилином, супстанцом сличном управо описаној која се користи - у концентрацијама које су јасно супериорне - у терапији астме и бронхитиса. Теофилин, у ствари, промовише дилатацију бронхија, побољшавајући - између осталог - контрактилност дијафрагме и других респираторних мишића.

Теобромин у црном чају

Друга супстанца са сличном активношћу је теобромин, алкалоид типичан за какао, који је у црном чају још увек присутан у прилично ограниченим количинама.

Црни чај и антиоксиданти

Полифеноли у црном чају

Црни чај, као и друге сорте, такође је богат полифенолима.

Полифеноли су нутритивни фактори са антиоксидативним дејством, који спречавају кардиоваскуларне болести и туморе. Изнад свега обилују зеленим чајем, јер негативно утичу на оксидативни ефекат током производње.

Танини у црном чају

Црни чај такође садржи танине, који поседују многе метаболичке карактеристике генеричких полифенола.

Поред тога, танини имају адстригентна својства, јер смањују гландуларну секрецију у цревима борбом против дијареје.

Црни чај и здравље

Црни чај и тумор

Упркос високој концентрацији антиоксиданата, мета-анализа опсервационих студија код азијских или белаца је закључила да:

"Потрошња црног чаја не утиче на развој рака усне шупљине, рака једњака, рака простате и рака плућа".

Црни чај и мождани удар

С друге стране, конзумација црног чаја може бити повезана са смањеним ризиком од можданог удара.

Црни чај, притисак и холестерол

Цоцхране-ов преглед спроведен 2013. године на рандомизираним студијама током 3 мјесеца закључио је да:

"Дуготрајна конзумација црног чаја само мало смањује систолни и дијастолни крвни притисак (око 1-2 ммХг)".

Исти рад је такође приметио да:

"Дуготрајна конзумација црног чаја смањује концентрацију ЛДЛ холестерола у крви за 0, 43 ммол / Л (или 7, 74 мг / дл), али, укупно гледано, ово истраживање остаје неувјерљиво".