Више од саме болести, кашаљ је одбрамбени рефлекс организма услед иритације респираторне слузокоже: кашаљ настаје када страна супстанца или честица дође у контакт са овим слузницама, ометајући дисајне путеве.
Кашаљ може или не мора бити праћен спутумом: стога се кашаљ може разликовати од сувог кашља.
Шта да радим
- Чувајте околину при правој влажности (40-60%): у хладним месецима користите овлаживаче или наносите влажну крпу преко радијатора
- Избегавајте загађена места и собе за пушење
- Добро се покријте пре напуштања куће са шаловима и тешком одећом (током зимских месеци и средњих сезона)
- У случају кашља повезаног са назалном конгестијом (зачепљен нос), флуидизујте слуз помоћу носних испаривача
- Често перите руке
- Избегавајте колебање температуре што је више могуће
- Ојачајте имуни систем
- Покријете уста руком или марамицом прије кашљања
- Ако крв процури после кашља, одмах позовите лекара.
Шта НЕ треба радити
- Прогутајте слуз
- Пушење: пушење, и пасивно и активно, чини се да инхибира имунолошку одбрану, предиспонирајући субјект инфекција
- Пушење у аутомобилу или код куће
- Присуствујте препуним местима: повећава се ризик од добијања инфекција у респираторном тракту
- Чувати околину на 40% нижој влажности: у сличним условима, способност респираторне слузнице да очисти инхалирани ваздух је инхибирана
- Стави руке у уста
- Узмите антибиотике без рецепта
Шта јести
- Пратите здраву и уравнотежену исхрану, без вишка
- Узмите топла пића, као што су чај, вруће млеко, чорбе, супе, корисне за олакшавање флуидизације слузи
- Топло млеко помешано са медом је веома древни лек, користан за омекшавање слузокоже грла (иритиран кашљањем) и погодује флуидизацији слузи
- Узмите велике порције воћа и поврћа као храну богату антиоксидантима (посебно витамин Ц и витамин Е)
- Лук је укључен у листу "медицинских намирница": има дезинфекциона, деконгестивна и искашљавајућа својства
Шта НЕ треба јести
- Ако је кашаљ праћен назалном конгестијом, препоручљиво је избегавати алкохол: чини се да алкохол може погоршати отицање слузнице носа
Природни лекови и лекови
- Природни лекови против кашља су одлична алтернатива класичним лековима. Активни састојци се могу користити у инфузији (инфузија за пиће) или инхалацији у облику паре (суптумигио):
- Анис ( Пимпинелла анисум Л.) → балзамичко, искашљавајуће, протуупално својство, ефикасно средство против масног кашља
- Еукалиптус ( Еуцалиптус глобулус Лабилл) → антиинфламаторна, експекторантна, балзамичка, антисептичка и антивирусна својства: лек за масни кашаљ. Означава се као суфумио
- Фарфара ( Туссилаго фарфара ) → антитуссигениц, екпецторант анд цалминг пропертиес
- Хоурхоунд ( Маррубиум вулгаре Л) → муколитични природни лек и седатив за кашаљ
- Малв ( Малва силвестрис) → заштитна својства епитела, против упала слузокоже, одличан лек за сухи кашаљ (инфузија)
- Сладић ( Глициррхиза глабра ) → експекторанс, муколитичка својства
- Мак ( Папавер сомниферум ) → снажна антитусична својства, упоредива са кодеином и декстрометорфаном
- Пиантагине ( Плантаго ланцеолата ) → седативни, антикатаралне особине
- Тиглио ( Тилиа цордата ) → слузав лек са заштитним својствима фарингеалне и трахеобронхијалне слузнице. Одличан лијек за сухи кашаљ (инфузија).
Фармаколошка нега
Лек за кашаљ зависи од основног узрока:
- Алергијски кашаљ: идеалан третман чине антихистамини као што је дифенхидрамин (нпр. Алисерин)
- Масни кашаљ треба третирати са:
- антитусивни експекторанти, као што је Гуаифенесина (нпр. Вицкс Тоссе Флуидифиц) или Бензонатато (нпр. Тессалон)
- муколитика, као што је ацетилцистеин (нпр. Флуимуцил), бромексина (нпр. Бисолвон Линцтус)
- Код кашља који зависи од хроничног бронхитиса препоручују се наркотички аналгетици. На пример: кодеин (нпр. Цодеин, Хедерик План), декстрометорфан (Ес. Арицодилтоссе), Хидроморпхоне (нпр. Јурниста)
- Антибиотска терапија се препоручује за кашаљ овисан о бактеријским инфекцијама. Лијекови који се највише користе у ову сврху су:
- Тетрациклин (нпр. Тетрац Ц), за инфекције са хламидијском или микоплазмом
- Флуклоксацилин (нпр. Флуцацид) за стрептококне инфекције
- Кларитромицин (нпр. Биакин), за инфекције хемофилусинфлуенце
превенција
- Забрањено пушење
- Избегавајте сваку могућу заразну ситуацију, посебно у случају сумње на болести које погађају респираторни тракт
Медицински третмани
- Кашаљ не захтева никакав посебан медицински третман, осим ако то није израз патологија које то захтевају (нпр. Рак једњака, плеурални тумор, рак плућа).
