Мауризио Цапеззуто - ввв.псицологодирома.цом -
Интересовање за анксиозност и паничне поремећаје значајно се повећало последњих година, јер се чини да су то главни разлози за консултације специјалиста у области психолошких проблема.
Али шта је анксиозни поремећај? Као и све емоције, чак и анксиозност сама по себи није дисфункционална, већ је, напротив, неопходна за преживљавање, јер сигнализира субјективну перцепцију непосредне пријетње важним циљевима које желимо слиједити или за нашу физичку сигурност.
Већина особа са анксиозним проблемима жали се на велику листу сензација и поремећаја као што су: палпитације, тахикардија, прекомерно знојење, осећај гушења, бол у грудима или нелагодност, осећај клизања и / или несвестице.
Када је стање анксиозности посебно интензивно и продужено током времена, може изазвати, као што можете замислити, скоро потпуни компромис у животу односа и аутономије.
Анксиозност се обично назива страх без објекта. Конкретније, могли бисмо рећи да у анксиозном поремећају објект страха постоји, чак и ако је често недефинисан и неухватљив од стране субјекта. Забрињавајућа особа доживљава болан осећај страха о догађајима од којих готово увек прави песимистична предвиђања. Ово само делимично служи да објасни узнемирујуће искуство које особа осећа. Још болнија је перцепција, не само о предстојећој катастрофи, већ ио идеји да се нешто учини да се спречи ова катастрофа. У том стању особа доживљава вртлог емоција, које често не зна ни како да дефинира, с једне стране, гдје је присутна анксиозност у вези са страхом, анксиозност која је ојачана вјеровањем да се не може суочити такву катастрофу и која се може мешати са тугом због перцепције неадекватности и неспособности сопства. Човјек стога нађе да доживљава осјећај опасности који произлази из измијењене перцепције вањског свијета која се додаје емоцији туге због немоћи створене перцепцијом крхкости коју има о себи. Због тог недостатка, она ће бити приморана да затражи друге. Стога, поред тога што доживљава непријатно стање изазвано анксиозношћу, особа може да се нађе и живи у стању које погоршава његово стање, а то је туга да буде онаква каква јесте. То би такође објаснило тенденцију анксиозне особе да све држи под контролом. Управо зато што себе доживљава као неадекватно (са малим потенцијалом) и доживљава вањски свијет као све пријетећи, не може изгубити контролу јер је као да је речено: „Каквим ћу катастрофалним посљедицама бити изложен ако изгубим дио своје контроле? ".
Штавише, анксиозна особа је склона да запамти само своје неуспехе и заборави своје успехе. Она често не доводи у питање идеју да управо њена склоност ка контроли повећава стање слабости (што она уместо тога приписује тежини догађаја) и да често негативни догађаји које нам живот представља за њих уопште нису последица нашег неадекватности. Штавише, жеља да контролишемо по сваку цену само нам даје доказ да нисмо у стању да контролишемо и то покреће зачарани круг: пошто сам слаб, морам да контролишем, више будан и опрезан у контроли свега што ме окружује и што више примећујем да не могу све да контролишем, информације које добијам од неуспеле контроле, учвршћују моју основну идеју, да сам слаб / неадекватан. Особа која пати од анксиозног поремећаја има потешкоћа у обради информација. Код особе која пати од анксиозног поремећаја, као што је већ споменуто, постоји тенденција да се прецјењује опасност и подцјењује њена способност да се носи с тим. Ове перцепције активирају такозване "обрасце опасности". Када се процјена опасности активира, ствара се други зачарани круг који појачава манифестације анксиозности. Заиста, анксиозни симптоми су сами по себи извор пријетње. Они могу да утичу на понашање појединца и да се тумаче као сигнали о постојању озбиљног физичког или психичког поремећаја. Ови ефекти повећавају осећај угрожености појединца и последично појачавају иницијалну анксиозну реакцију индуковањем низа неповољних одговора, који, са своје стране, само појачавају процену опасности. У особи која пати од генерализоване анксиозности, постоји хронични начин преживљавања, вјеровања о њиховој неспособности да се носе са догађајем и позитивне и негативне мисли везане за сам процес руминатиона.
