Интервју са италијанским супермоделом који открива тајне за модну писту
Још једно задовољство за италијанског модела Гианмарио Пеллегрини, који је након међународне рекламне кампање за аустралијско злато у Саинт Тропезу, који ће бити завршен одласком у Мајами у марту, освојити пропусницу за високу моду у Паризу.
Овог пута фасцинација Гианмарио Пеллегрини је погодила стручњаке у светској кући моде и након 3 дана бриљантно положених тестова вест о укључивању у паришки хауте цоутуре стигла је у Ферару и Таглио ди По (дечакову изворну земљу) .
Телефонски нам је рекао, еуфорично, своје ново искуство:
П: Гианмарио како се осјећате након ове вијести?
Р: Веома сам срећна, долазак у Париз по моделу је на врху, напокон напори су награђени и зато што пролазак тестова уопште није био лак!
П: Од чега су се састојали тестови?
Р: фото и видео тестови, да ме видите на послу у средишту пажње и разне фитинге, тј. Тестове високе модне одјеће да схватим да ли имам праве величине за модне писте и на срећу сам "ушао" у дозвољене параметре, чак и ако сам то ја кошта месец дана заиста строге дијете и - 5 кг ... сада је проблем да се одржимо.
Гианмарио Пеллегрини
- ввв.гианмариопеллегрини.цом -
П: па, када ћемо вас видјети на паришким модним пистама? Да ли већ имате неке вести о дизајнерима које ћете носити?
Р: Крајем новембра - почетком децембра идем у Париз да дефинишем све и направим насловницу МОНСИЕУР-а једним од најзначајнијих француских модних часописа, затим у јануару постоје мушки модни пистољи и, будући да сам назначена за Хауте цоутуре а не за прет-а-портер, Ивес Саинт Лаурент, Армани, Луис Вуиттон и други са добром носивости су гласине да су стилисти ... у другима, ја не улазим у то.
Гинамарио Пеллегрини: тајне за модну писту
П: Које су тајне вашег скулптуралног тела ?
Р: Ја тврдим да сам рођен у различитим спортовима и да сам дипломирао физичку наобразбу 2006. године, тако да је физичка активност и мој посао, тако да све постаје лакше.
Наиме, моја типична седмица структурирана овако:
ПОНЕДЕЉАК: Тренинг боди буилдинг-а ПЕЦТОРАЛС АНД АБДОМЕН (О 60 ')
УТОРАК: двострука сесија, ББ тренинг, НОГЕ И ЦАЛВЕС (50 ') и аеробни тренинг (70-80')
СРЕДА: Тренинг ББ ДОРСАЛИ, ТРИЦЕПС И АБДОМЕН (60 ')
ЧЕТВРТАК: аеробни тренинг (70-80 ')
ПЕТАК: двострука сесија, обука ББ СПАЛЛЕ, БИЦИПИТИ И АДДОМЕ (60 ')
СУБОТА И НЕДЕЉА: апсолутни одмор.
П: Уместо тога, у вези са исхраном и методом тренинга у теретани ?
А: Сада сам на дијети читав живот, иако бих желио да нагласим да то не значи да једете мало, већ да слиједите дијету која пружа све потребне храњиве твари на основу нашег базалног метаболизма и потрошње енергије. Направим 6 оброка дневно: доручак, ужину прије подне, ручак, поподневни снацк, вечеру и ужину прије спавања ... у моди не морате бити превише гломазни, јер су величине за модне писте врло ригидне, али у исто вријеме морате бити тонирана и дефинисана ... тако да уопште није лако ... зато избор намирница и метода тренинга с утезима постају есенцијални и права су тајна мог тела. Јасно је да не откривам детаље, али могу да кажем да сам изабрао сложене угљене хидрате и пре свега једноставне и у есенцијалној количини, мононезасићене и полинезасићене масти, дакле поврће, и врло биорасположиве протеине, такође у потребним количинама, с обзиром да је у мом раду боље бити мање велики, али апсолутно дефинисани ... укратко корњача мора бити тамо све !!!
Што се тиче методе тренинга, мењам периоде мале хипертрофије са циклусима јачине како не би изгубио нервни фактор ... чак и ако је дефиниција / квалитет тренинга апсолутно најпрактичнији у зависности од посла који имам и од које морам стићи силом ... укратко, живот жртвовања ... али волим да их радим јер они воде до великог задовољства.
Ах, скоро сам заборавио: нула алкохола и једном недељно сгарро ... и веруј ми да је тај дан важан као и осталих 6 ... иначе долази адаптација и одатле не заузимамо стране ... похвале за сајт. .. богате и научне.
Д: Захваљујем Гианмарио Пеллегрини на интервјуу, било ми је задовољство прикупити искуства о атлетским припремама италијанског супермодела. Срећно за вашу професионалну каријеру, чекамо вас на најпрестижнијим модним пистама у Европи и зашто не, ускоро чак и на малом екрану.
