Пример исхране за шећерну болест типа 2

премиса

Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија.

Диабетес Меллитус Тип 2

Дијабетес типа 2 је болест која утиче на метаболизам глукозе; ако се не лечи, овај облик дијабетеса такође утиче на здравствено стање, смањујући квалитет и очекивани животни век пацијента.

Код дијабетеса Меллитус тип 2 глукоза, једном апсорбована из интестиналног тракта и наточена у циркулаторни ток - услед промене хормонског носача (инсулина) или због квара рецептора периферне тирозин киназе који га не хватају довољно ефективно - остаје у циркулацији изазивајући низ негативних метаболичких реакција ( НБ . нервно ткиво је једино независно од инсулина).

Дијабетес Мелитус Тип 2 је поремећај који укључује многе аспекте, али оно што обједињује СВЕ клиничке слике је ситуација хипергликемије (> 110 мг / дл), која је можда праћена хипер-инсулином и хиперлипидемијом (ВЛДЛ - хипертриглицеридемија); очигледно, ово често изазива прекомерну тежину, погоршање хипертензије, гликацију протеина плазме, прооксидацију АПО-протеина Б и последично смањење способности везивања за периферне рецепторе (ЛДЛ хиперхолестеролемија), повећан ризик од атеросклерозе, ретинопатије, неуропатије, нефропатија и дијабетичка стопала.

Узроци и третман

Дијабетес типа 2 има неколико етиолошких узрока; најчешће се односе на начин живота: неправилна исхрана и злоупотреба угљикохидрата, вишак масног ткива, недостатак мишићне масе, седентарност; други су генетски, као што је структурна промена инсулина или периферних рецептора. Свакако, без обзира на узрок, најефикаснија терапија за дијабетес типа 2 састоји се од:

• Смањење прекомерне тежине / гојазности
• Смањење вишка угљених хидрата и обнављање нутритивне равнотеже
• Моторна терапија
• Терапија лековима
• Компензација за друге дисметаболизме.

Дијабетес тип 2 Дијета

Дијететни дијабетес типа 2 је готово увијек састављен од нискокалоричних (за мршављење) режима и, ако не хипоглуцидних, који осигуравају најмању могућу количину ПУР угљикохидрата уз одржавање одређене нутритивне равнотеже; Дијететни дијабетес типа 2 не може бити уклоњен са почетка моторне терапије.

Основни принципи прехране типа 2 дијабетеса су:

• Хипокалоричност (ако је потребно)
• Смањење укупног гликемијског оптерећења
• Смањење гликемијског оптерећења оброка
• Смањење гликемијског индекса оброка
• Снабдевање једноставним угљеним хидратима које представља искључиво фруктоза природно присутна у поврћу или лактоза природно присутна у млијеку и млијечним производима (евентуално, једноставни ЦХО морају остати око 10-12% укупних калорија).

Који се са практичне тачке гледишта преводи у:

• Избор хране богате влакнима и драстична елиминација / смањење рафинисане хране
• Укидање слаткиша, слатких газираних пића, воћних сокова, пива и пецива
• Смањење превише слатког воћа и уклањање конзервираног воћа (кандирано, сирупано, џемови (упитни), дехидрирани итд.)
• Повећајте што је могуће више намирница које садрже антиоксиданте (поврће, а не превише слатко воће).

Корисни додаци

Не постоје суштински додаци за третман / дијета за дијабетес тип 2 (лекови НИСУ суплементи); међутим, очигледно је да је добро осмишљен додатак заснован на антиоксидантима (да се покуша побољшати оксидативни стрес на липопротеине) и, у случају високо хипокалоричне дијете, додатак влакнима (евентуално вискозан који побољшава гликемијски индекс оброка и повећања осећаја ситости) могу бити корисни у побољшању утицаја нутритивног третмана.

Диет екампле

• Пензионисана дама која успева да оде на дуге шетње. Потребни су хипогликемични лекови.

Напомена. Пример исхране који следи односи се на случај дијабетеса мелитуса типа 2 који је већ фармаколошки компензован; стога је дозвољена употреба тестенина и хлеба; међутим, чак и ако је ниво шећера у крви већи, не би било могуће претјерано нарушити нутритивну равнотежу у исхрани у корист масти (која би ограничила губитак тежине) и / или протеина (који би могли претерано уморити јетру и бубреге треће особе). година).

Диабетес Типе 2 Диет Екампле - ДАИ 1

Пример исхране за дијабетес Тип 2 - ДАН 2

Пример исхране за дијабетес Тип 2 - ДАН 3

Дијабетес тип 2 дијета примјер - ДАН 4

Дијабетес тип 2 дијета примјер - ДАН 5

Пример дијабетеса типа 2 - ДАН 6

Пример дијабетеса типа 2 - ДАН 7