Генитални херпес је заразна болест коју изазива вирус.
Група вируса херпеса је прилично велика; оне које утичу на гениталије називају се херпес симплекс и разликују се у типу 1 и типу 2. Тип 1 најчешће погађа уста, очи и нос, док тип 2 утиче на подручје гениталија.
У почетку се јавља свраб, топлота, отицање и површински напетост. Овај осећај се брзо развија у пецкање и пецкање, најављујући локални наступ малих серозних пликова. Након ресорбовања или ломљења, ове лезије се развијају у површне крастице које лако крваре.
Шта да радим
Генитална херпес инфекција је хронична и не може се трајно излечити.
Стога, када се инфекција деси, лечење акутних пацијената игра искључиво превентивну улогу и углавном подразумева подршку имуног система:
- Умерени периоди снажног психолошког стреса (посао, породица, друге обавезе, итд.).
- Спречити ширење других системских или локализованих инфекција, на пример: грипа, кандидијаза, бактеријска пролиферација, итд.
- Правилна и уравнотежена исхрана.
- Промовисати специфичан унос витамина (витамина Ц и витамина Д) и минералних соли (магнезиј, гвожђе, цинк и селен) који подржавају имунитет.
- Промовисати глобални унос молекула антиоксиданата (поред горе наведеног витамина Ц, такођер витамина А, витамина Е, полифенола, итд.). Ови елементи спречавају стварање слободних радикала и побољшавају опште оксидативно стање.
- Повећајте унос есенцијалних омега 3 масних киселина (протуупална и стимулирајућа функција антитијела).
- Интегрисати исхрану са пробиотичком храном (повећавају цревну бактеријску флору, укључену у трофизам имуног система).
- Повећајте, ако је могуће, допринос аминокиселинског лизина (чак и ако разлози нису познати).
- Укључите се у спортове са разумном фреквенцијом и интензитетом. Код умерених нивоа, моторна активност побољшава одбрану и ефикасност организма.
- Узмите лекове само након консултација или рецепта.
- Користите интимна средства за чишћење са благо киселим пХ и природним доњим рубљем.
- Када се херпес преклапа са паралелним заразним болестима, локализована медицинска примена киселог раствора (млечне киселине) може помоћи.
Шта НЕ треба радити
Друга понашања су у стању да промовишу акутне и треба их избегавати. Међу њима:
- Прекорачити са радним, породичним и друштвеним обавезама које је тешко одржати. Иако се чини да је изазовни период ограничен, то може бити довољно да покрене инфекцију.
- Редовно боловање, како на општем тако и на системском нивоу (нпр. Грипа), и локализовано (бактеријске, гљивичне инфекције, итд.).
- Занемаривање трофизма имуног система:
- Недостатак витамина и минерала у правилном функционисању природне одбране (види претходни параграф).
- Дијета са недостатком антиоксиданата.
- Дијета која укључује алергену храну (код оних предиспонираних, посебно шкољкаша, сушеног воћа, протеина јаја, млијека итд.) Или одговорних за нетолеранцију хране (нпр. Глутен за целијакију).
- Дијета без пребиотика и пробиотика.
- Узмите додатке храни на бази аргинина; чини се да је наклоњена акутном.
- Пратите спортске протоколе са претјераном учесталошћу, волуменом и интензитетом, без поштовања времена опоравка и не слушајте своје тијело.
- Користити лекове на нелогичан начин (злоупотреба), посебно антибиотика (који негативно утичу на бактеријску флору црева).
- Користите доњи веш од синтетичких тканина, који иритирају или садрже неугодне пигменте; економска одећа сумњивог порекла (страна) је посебно одговорна за нежељене реакције.
Шта јести
Исхрана не може да излечи херпес, али утиче на учесталост и тежину релапса. Препоручује се да се подстакне конзумирање неке хране, а не других. Конкретно:
- За витамин Ц или аскорбинску киселину: паприке, агруме, першун, киви, зелену салату итд. Сви морају бити свежи.
- За витамин Д: риба, рибље уље и жуманце.
- За цинк: јетра, месо, млеко и деривати, неки шкољкаши.
- За селен: месо, производи од брескве, жумањак, млеко и млечни производи, обогаћена храна (кромпир, итд.).
- За магнезијум: уљарице, какао, мекиње, поврће и воће.
- За гвожђе: посебно месо, рибљи производи и жумањак.
- За полифенолне антиоксиданте: посебно свеже воће и поврће, али и црно вино, семена, ароматично биље, чај, корење, лековито биље итд.
- За лизин: месо, сир, неки рибљи производи и махунарке (посебно соја).
- За пробиотике: све ферментисане намирнице као што су јогурт, тофу, темпех, млаћеница итд.
- За омега 3: плава риба, нека уља и сродна уља, алге.
Шта НЕ треба јести
Неправилне навике у исхрани као што су:
- Монотхематиц диетс.
- Веганска дијета.
- Дијета без поврћа и поврћа.
- Дијете засноване искључиво на:
- Кухана храна.
- Конзервирана храна.
- Додаци прехрани са аргинином (који, као што смо већ рекли, имају негативан ефекат).
Природни лекови и лекови
Постоје производи који "могу" побољшати трофизам имунолошког система или позитивно дјеловати на инфекцију.
Оне укључују:
- Ехинацеа и друге имуностимулирајуће биљке.
- Краљевска млеч
- Прополис (такође за локалну употребу).
Фармаколошка нега
У борби против гениталног херпеса, лекови нису коначни и не представљају лек.
Молекули који се користе у мастима и таблетама имају за циљ: побољшање симптома, присиљавање на регресију вирусне пролиферације и поједностављење исцељења.
Неки су:
- Цинк и / или крем хепарин: смањује трајање и нелагодност осипа.
- Ацикловир (или слично): смањује репликативни капацитет вируса.
- Интерферон: снажно антивирусно деловање.
- Имуностимуланси: нарочито природни или синтетски хормони тимуса.
- Антихистаминици: против свраба.
превенција
Превенција гениталног херпеса је два типа:
- Спречавање заразе: то су чисто хигијенске мјере. Херпес симплекс се врло лако шири сексуалном активношћу; рјеђе ако је болест латентна. Употреба јавних тоалета, базена, пешкира и постељине других људи сматра се мање значајним факторима ризика, али их се не смије занемарити.
- Превенција против акутног, после инфекције: примењују се све мере предострожности наведене у претходним параграфима.
Медицински третмани
Не постоје дефинитивни третмани против херпес симплекса.
Било која терапија је искључиво палијативна или има за циљ да побољша симптоме.
Поред превенције инфекције, превенције манифестација и могуће употребе лекова, нема других познатих медицинских третмана против гениталног херпеса.