природни додаци

Натурал Анкиолитицс

општост

Природне анксиолитике су супстанце несинтетског порекла способне да врше анксиолитичке, седативне и смирујуће активности .

У многим случајевима, ове природне анксиолитике се могу наћи унутар додатака исхрани, чија се куповина може извршити слободно, без обавезе да се издаје лекарски рецепт. Међутим, то не значи да се природна анксиолитика може користити од стране било кога у било ком стању. Због тога је увек потребно прво консултовати лекара .

Штавише, природна анксиолитика може бити корисна помоћ у присуству анксиозних поремећаја, али само у блажим случајевима; док је за тешке случајеве неопходно прибјећи адекватним медицинским и фармаколошким третманима.

Имајте на уму

Додаци исхрани засновани на природној анксиолитици не би требало да се сматрају заменом анксиолитичке терапије. У ствари, као што је горе наведено, природна анксиолитика може бити корисна само у мањим случајевима, они нису лекови и не могу излечити патолошку анксиозност .

Стога, понављамо важност контакта са Вашим лекаром пре него што употребимо сличне лекове.

глог

Глог ( Цратаегус окиацантха ) је биљка која се од давнина приписује анксиолитичким својствима.

Ова својства се углавном приписују антоцијанидинима који се налазе у биљци, али изгледа да су и флавоноиди укључени у седативно деловање које се традиционално приписује глогу.

Глог се, дакле, користи као природни анксиолитик и као лек за поремећаје сна и анксиозност изазваних стресом .

Глог се може наћи у разним дијететским суплементима, посебно у вези са другим биљкама са сличним анксиолитичким активностима. Међутим, може се наћи и сам, поготово када капи глога.

Да ли сте знали да ...

Глог се такође користи за сузбијање благих хипертензивних стања јер има хипотензивна, вазодилаторна и кардиотоничка својства.

Могуће фармаколошке интеракције

Због својих својстава, глог и његови деривати могу успоставити интеракције са лековима, анти-аритмичним лековима, кардиоактивним гликозидима, инхибиторима агрегације тромбоцита и цисапридом.

Нуспојаве

Обично, глог је добро подношљив природни анксиолитик, међутим, у неким случајевима његов унос може изазвати тахикардију, палпитације, главобоље, гастроинтестиналне поремећаје, вртоглавицу и врућице.

цонтраиндицатионс

Унос глога је контраиндикован у случају алергије на исти глог, у педијатријском добу и током првог триместра трудноће.

Есцолзиа

Есцулзиа ( Есцхсцхолтзиа цалифорница ) је биљка која може да делује седативно и анксиолитички на централни нервни систем. Ове активности се углавном приписују алкалоидима који се налазе у биљци, а посебно калифорнидини .

Сцолзиа и његови екстракти се често користе заједно са другим природним анксиолитицима, као што је, на пример, глог.

Могуће фармаколошке интеракције

Сцолзиа и њени деривати могу ометати активност инхибитора моноамин оксидазе и активност барбитурата.

цонтраиндицатионс

Употреба ексклузије је контраиндикована у случају алергије на исту биљку и током трудноће и дојења.

hypericum

Госпина трава ( Хиперицум перфоратум ) - позната и као кантарион - познати је природни антидепресив који такође има интересантна анксиолитичка својства.

Ова својства се остварују комбинацијом супстанци које се налазе у биљци, као што су хиперфорин, хиперицин, псеудохиперицин, аментофлавон и рутин.

Анксиолитичко дејство се примењује пре свега преко инхибиције поновног преузимања ГАБА и модулације преноса других неуротрансмитера као што су серотонин, допамин и норадреналин.

Могуће фармаколошке интеракције

Због механизама дјеловања с којима хиперикум и његови екстракти показују антидепресивно и анксиолитичко дјеловање, они могу ометати дјеловање различитих лијекова и твари, као што су:

  • Остали антидепресиви;
  • Орални антикоагуланси;
  • имунофилину;
  • Лијекови против рака;
  • антиконвулзанте;
  • антиаритмици;
  • antibiotici;
  • антивируси;
  • Лекови који блокирају бета;
  • хипогликемије;
  • Антихипертензивни и антиангинални лекови;
  • Контрацептиви и други лекови на бази естрогена;
  • теофилин;
  • кофеин;
  • Храна која садржи тирамин.

Нуспојаве

Након конзумирања хиперкума или његових деривата, нежељени ефекти као што су:

  • Гастроинтестинални поремећаји;
  • Реакције фотосензитивности;
  • Главобоља;
  • умор;
  • немир;
  • Хипертензивна криза;
  • Повећана учесталост мокрења.

цонтраиндицатионс

Хиперикум и његови деривати не смеју се користити у случају преосетљивости на биљку, током трудноће и током дојења.

Кава Кава

Кава кава ( Пипер метхистицум ) је биљка са анксиолитичким, антиспазмодичним и антиконвулзивним својствима.

Анксиолитичка активност је потврђена у неколико студија спроведених на ту тему, због тога је употреба биљних екстраката за третман анксиозности и стреса одобрена од стране Немачке комисије.

Механизам дјеловања којим је кава кава постала дио природне анксиолитичке групе још није сасвим јасан, али несумњиво постоји укљученост лактона и флавоноида који се у њему налазе.

Могуће фармаколошке интеракције

Кава кава и њени деривати могу ометати активност лекова, као што су:

  • Анксиолитички лекови;
  • Антикоагуланси и антиплаткетна средства;
  • Хепарини ниске молекулске масе;
  • Тхромболитиц другс;
  • амантадин;
  • бромокриптин;
  • мишићне релаксанте;
  • Опиоидни аналгетици;
  • Фенотиазини и лекови који делују на допаминергичку трансмисију;
  • Инхибитори моноаминооксидазе.

Нуспојаве

Дуготрајни унос кава каве могао би промовирати појаву промјене боје коже, мигрене, поремећаја вида и гастроинтестиналних поремећаја.

Мелиса

Мелиса ( Мелисса оффициналис ) је биљка са доказаном седативном активношћу и стога се често користи за сузбијање стања агитације и несанице, али не само. Балзам од лимуна, у ствари, је у стању да се супротстави анксиозности која прати висцералне соматизације . Управо је ова активност омогућила да матичњак поново уђе у велику групу природних анксиолитика.

Детаљније, седативно деловање и анксиолитичка активност изгледа да се остварују кроз инхибицију ГАБА-трансаминазе .

Могуће фармаколошке интеракције

Балзам од лимуна и његови деривати могу ометати активност барбитурата.

Осим тога, комбинација матичњака са другим природним анксиолитицима, као што је хиперицум и страствени цвет, може изазвати нежељене седативне ефекте.

Христово цвеће

Пассионлора ( Пассифлора инцарната ) је реномирани природни анксиолитик који се углавном користи за сузбијање синдрома анксиозности које карактерише несаница и немир .

Седативна и анксиолитичка својства пасијонке су због садржаја флавоноида и употреба биљке и њених екстраката за третман овог типа анксиозног поремећаја је званично одобрена од стране Немачке комисије.

Могуће фармаколошке интеракције

Страст цвијет и његови деривати могу ометати дјеловање седативно-хипнотичких лијекова и кумаринских антикоагуланата.

Нуспојаве

Прекомерна седација и поспаност могу настати након узимања страсти.

цонтраиндицатионс

Употреба пасионог цвета је контраиндикована у случају познате преосетљивости на биљку, у педијатријском добу и током трудноће.

валеријана

Валеријана ( Валериана оффициналис ) је једна од најпознатијих природних анксиолитика. Посебно, валеријана се може користити у комплементарној терапији одређених врста анксиозних манифестација, као што су криза анксиозности, напади панике, нервна напетост итд.

Детаљно, чини се да се анксиолитичко дејство валеријана може приписати валепотриати, валереничној киселини и валереналу који се у њему налази. У ствари, чини се да ова једињења могу ометати деградацију ГАБА .

Могуће фармаколошке интеракције

Валеријана и њени деривати могу успоставити интеракције са различитим врстама лекова, као што су:

  • Барбитурати и бензодиазепини;
  • Опиоидни аналгетици;
  • Лековите биљке и хепатотоксични лекови;
  • antidepresivi;
  • антихистаминици;
  • лоперамид;
  • Ферро.

Нуспојаве

Узимање валеријане може узроковати гастроинтестиналне поремећаје, главобоље, агитацију и поремећаје спавања (ови посљедњи ефекти могу се јавити након дуже употребе).

цонтраиндицатионс

Употреба валеријана или његових деривата је контраиндикована у случају познате преосетљивости на исту биљку, код пацијената који болују од болести јетре, код деце и адолесцената млађих од 14 година, током трудноће и током дојења.

Отхер Натурал Анкиолитицс

Природни анксиолитици могу такође укључивати производе који припадају такозваним алтернативним лијековима, као што су хомеопатија и Бацхова цвјетна терапија . Штавише, чак се и нека етерична уља користе у пољу ароматерапије као природна анксиолитика у борби против стреса и анксиозности.

хомеопатија

Хомеопатски лекови који се могу користити за борбу против анксиозности су различити, од којих сваки може бити користан за супротстављање различитим типовима анксиозних стања. Међу природним анксиолитицима које предлаже хомеопатија, подсећамо:

  • Лилиум тигринум : је хомеопатски лек користан за сузбијање анксиозности и агитације повезане са слабошћу .
  • Ацонитум напеллус : хомеопатски лек који се користи у случају анксиозности, узнемирености и немира .
  • Игнатиа амара : користи се за сузбијање анксиозности, неурозе и претеране емоционалности .
  • Аргентум нитрицум : је хомеопатски лек минералног порекла који се посебно користи за сузбијање анксиозности и немирног сна .
  • Глог : поред фитотерапије, глог се користи иу хомеопатском пољу за сузбијање осећања анксиозности и стреса .

Бацх цветна терапија

Да би се супротставила анксиозности, Бацхова цветна терапија користи природне анксиолитике различите од уобичајених. У ствари, експлоатира екстракт добивен из латица цвијећа, сматрајући способним да изврши анксиолитичка својства. Оне укључују:

  • Мимулус гуттатус (жути мимулус);
  • Цератостигма виллмоттиана (восак);
  • Популус тремула (Аспен);
  • Цастанеа сатива (слатки кестен).

Ароматерапија

Коначно, у борби против анксиозности, чак и ароматерапија може предложити неке природне анксиолитике. Прецизније речено, ароматерапија искоришћава дејство етеричних уља и активности које испарљиви молекули у њима могу да утичу на централни нервни систем кроз мирис.

Због тога, у борби против стања анксиозности, ароматерапија користи употребу есенција које могу смањити стрес и агитацију, као што су, на пример, етерично уље лаванде и етерично уље матичњака .

Имајте на уму

Овде описане праксе нису прихваћене од стране медицинских наука, нису подвргнуте експерименталним тестовима спроведеним научном методом или их нису прошли, тако да ове праксе могу бити неефикасне или чак опасне по здравље.

Наведене информације служе само за илустрацију.

Трудноћа и дојење

Може ли се природна анксиолитика користити у трудноћи и дојењу?

У принципу, као предострожност, не препоручује се употреба природне анксиолитика током трудноће и дојења. Осим тога, у неким случајевима, употреба природних анксиолитика током трудноће и дојења је експлицитно контраиндикована.

Из тог разлога, у случајевима анксиозности, труднице и мајке које доје увијек требају потражити савјет свог лијечника прије узимања природних лијекова или анксиолитика било које врсте.