Алессио Цапобианцо
Иако је тешко помислити да спортиста, упркос својој физичкој форми, правилним животним навикама и бројним медицинским прегледима којима је подвргнут, може бити посебно изложен инфекцијама уопште, а посебно епидемији грипа, данас знамо да постоји тачан тренутак у животу спортисте током којег је имунолошки систем у позицији да не може гарантовати адекватан одговор на патогене.
Стога смо сведоци општег пада активности имуног система у фази после вежбања; овај феномен, дефинисан као " отворени прозор ", може се детектовати у различитим условима физичког стреса, као што су вежбање, хирургија, опекотине, траума, акутни инфаркт миокарда и тешке инфекције.
Током фазе "отвореног прозора" субјект је у ситуацији са посебним ризиком од инфекција.
За спортисте је лако замислити како ово стање одговара времену када је могућност контакта са патогенима посебно висока: одмах након трке, у ствари, загрљај навијача, боравак у свлачионици заједно са другим људима, водена пара тушева, климатизација просторија или транспортних средстава, представљају оптимално возило кроз које се могу уговорити потенцијално инфективни агенси.
Фаза "отвореног прозора" има екстремно варијабилно трајање иу субјекту иу популацији; он стоји у временском распону од 3 до 72 сата, у зависности од основног имуног нивоа субјекта и резултира високим ризиком од инфекција током интензивног тренинга или током две недеље након спортских догађаја од посебне спортске посвећености.
Постоји и неколико фактора који доприносе подизању осетљивости атлетичара на инфекције: високе респираторне стопе, последична сува орална слузница и повећање вискозности слузи, укључују смањени клиренс на носном и трахеалном нивоу; дијететски фактори и недовољан унос есенцијалних нутритивних компоненти (глутамин, аргинин, Л-карнитин, есенцијалне масне киселине, витамин Б6, фолна киселина, витамин Е) могу смањити мобилизацију лимфоцита.
Микротрауме мишића, чак иу раној фази, доводе до изражавања Ц-реактивног протеина и других фактора који стимулишу имунолошке функције, а затим укључују напад леукоцита на месту саме трауме и ослобађање слободних радикала.
Проблеме са траумом не треба потценити, јер њихов утицај на имуни систем може бити значајан; штавише, жеља да се настави физичка активност што је пре могуће или, у случају професионалног спортисте, потреба да се поштују притисци на конкурентске обавезе и уговори које постављају захтевни спонзори, подстиче да се покуша пут брзе рехабилитације и повратак на лековита активност још није завршена.
Имајући у виду да су спортисти у целини, било је могуће приметити да је након повреде 35% спортиста одустало од рехабилитације након неколико сесија, 50% повређених спортиста обуставило физиотерапију на нестанку симптома и само 15% је Имао је професионални однос са терапијско-рехабилитационим процесом.
Очигледно је да се у овим условима трауматски догађаји могу потценити и да спортиста наставља са активношћу док се део његових леукоцита преусмерава према месту лезије, због чега није доступан за потпуну имунолошку функцију.
Такође је примећено да висока концентрација катехоламина, адреналина и норадреналина у крви одговара фазама веће активације лимфоцита, док фаза после вежбања, искрено кортизол, одговара смањењу концентрације лимфоцита.
Пошто на секрецију ендогеног кортизола утичу циркадијански ритмови, код истог субјекта, утицај фазе кортизола у пост-физичком стресу на "отворени прозор" може варирати у зависности од различитих сати у дану.
Ово показује да постоји веза између психолошког стреса, ендокриног система, нервног система и имуног система.
Интересантно је напоменути да су интензитет и трајање светлости, као и интензивније и дуже вежбе, у стању да активирају лимфоците у крви, али само дуготрајне напоре (> 1 сат) и / или високог интензитета (> 70). % ВО2 мак) производе имуносупресију после вежбања.
Из тог разлога, ризик од инфекција, посебно горњих дисајних путева, у великој мери варира у зависности од физичке активности, минималан у комбинацији са умереном и вишом физичком активношћу код седентарних субјеката или оних који су подвргнути интензивној активности.
Превенција инфекције "
