хоме фитнесс

Мултифунцтион бенцх

Мултифункционална клупа је вежбач дизајниран и конструисан да изводи различите вежбе користећи једну машину са ограниченим димензијама, трошковима и простором. Из тог разлога, мултифункционална клупа представља веома важан алат у сваком кућном тренингу у циљу тонирања и јачања мишића.

Тржиште вишенамјенских клупа је посебно разноврсно и иде, само да би дало идеју, од једноставних наслоњача са подупирачем за ноге и савијање ногу, до суперфункционалних вишенамјенских машина. Избор вишенамјенске клупице која најбоље одговара вашим потребама очигледно зависи од бројних фактора, као што су расположиви простор, тежина корисника, његов ниво обуке и намјена коју он намјерава учинити. Предмет који је веома тежак или са добрим степеном снаге, на пример, мораће да изабере солиднији, робустнији и разноврснији модел. Чак и цена, наравно, може утицати само на избор јер варира од 100 до 4000 еура.

Најбољу вриједност за новац дају вишенамјенске клупе сличне онима које видите на слици. Ово је ВеидерПро 330 клупа, коју сам недавно купио да заменим стари модел. Стога ћу конкретно говорити о овој клупи, будући да се подразумијева да се исти квалитети могу пренијети и на алате са сличним карактеристикама.

Вишенамјенска клупа ВеидерПро 330 омогућава вам да у потпуности обучите сва главна подручја мишића тијела. У зависности од малопродавца, то кошта од 180 до 240 евра, на шта морамо неизбежно додати и трошкове за бучице, дворучни утег и дискове од ливеног гвожђа, који се могу мерити у око 150 евра. Ова ставка је свакако мање практична од скупљих вишенамјенских клупа за ременице, али осим што кошта знатно мање, то вам омогућава да обавите профитабилнији и функционалнији тренинг од оног који се ради са кабловима.

Солидност и практичност у употреби су победничко оружје ове вишенамјенске клупе. Ослонац за руку, само да би дао идеју, може издржати оптерећење од 140 кг и може се тренутно прилагодити карактеристикама вјежбе и кориснику. Подупирачи руку могу бити подешени по висини без потребе за вијцима или било чиме другим; једини недостатак је то што ово решење, због посебног облика носача, присиљава нешто шири захват него што је то уобичајено, како би се спречило да руке пузе на ослонцу за руку; пар гимнастичких рукавица је још увек довољан да реши проблем. Са истом брзином којом можете да се померате нагоре, подупирачи за подизање могу да се уклоне да би се вршила гурања или укрштања са бучицама без препрека. Нагиб наслона и седишта једнако је брз и брз; штавише, веома је интересантно да се овај блок може померити напред и назад да би се пронашао најприкладнији положај. Осим тога, једноставан систем завртања спречава да се блок наслона седишта помера под тежином корисника, што је уобичајено код јефтинијих модела.

Ова вишенамјенска клупа је опремљена додатном опремом за концентрирање напора на бицепс (види сцотт клупу) и на пекторалима (лептир). Обично, међутим, искуснији корисници више воле да изводе ове вежбе без ограничења.

Подршка за продужетак ногу и савијање ногу омогућава вам да тренирате мишиће бедара, док искуснији корисници могу искористити свестраност подупирача руку за обављање чучња; у ствари, довољно је да их оријентишете у супротном смеру да би извршили вежбу на задњем делу клупе (у стварности то није баш удобно, поготово за кориснике високог раста). Поред ових класичних покрета, веидер про330 клупа је погодна за извођење различитих вјежби које могу учинити тренинг апсолутно комплетним. У том смислу потребно је мало инвентивности, али прије свега потребно је имати одређени ступањ обуке и добро владање у извршењу; из тог разлога, мање искусним корисницима треба да помогне лични тренер, барем током првих тренинга са вишенаменском клупом.

Мултифункционална онлине клупа

Мултифункционална клупа за фитнес је доступна на мрежи, са клупом за утег са склопивим и подесивим сталком за уши, идеалним за тренинг једног мишића или неколико мишића у исто време. Направљен од чврстог и чврстог челика, овај алат је опремљен ослонцем за подизање са 6 подесивих положаја, подесивим наслоном на 4 нивоа, наслонима за руке са 3 подесива положаја, управљачима са сигурносним тракама, практичним затварачима на оквиру и на наслону за руке, 3 диска опружне и неклизајуће гумене ноге које не оштећују земљу. Укупна носивост (укључујући тежину и тежину) је око 200 кг.

За продају на Амазону

За најзахтевније, ту је и мултифункционална станица са челичном конструкцијом високе чврстоће и максималним оптерећењем од 250 кг, опремљеним са прибором за пец-дец и лав пулл довн и штапом за комерцијалне преше и сигурносним стоповима. Клупа је подесива у различитим положајима: равна, нагнута и са прибором за проповиједање. Сигурносни блок са шипком омогућава да се шипка држи на добром растојању од тела без ометања кретања. Када је отворен, овај алат је висок 223 цм, широк 202 цм и дубок 231 цм.

За продају онлине

Спонзорисани садржај: Миперсоналтраинер.ит представља производе и услуге које се могу купити онлине на Амазону и / или на другим сајтовима за е-трговину. Кад год се купи преко једне од линкова на страници, Миперсоналтраинер.ит може примити провизију од Амазона или неке друге е-трговине. Обавјештавамо вас да се цијене и доступност производа не ажурирају у реалном времену и могу се мијењати тијеком времена, па вас позивамо да провјерите расположивост и цијену на Амазону и / или на другим е-трговинама.