Шта је Силимарин
Силимарин је смеша која се састоји углавном од три супстанце: силибина (силибинин), силицристина и силидианина. Овај комплекс флавонолигана налази се у разним биљкама, посебно у млијеку чичка, гдје је изворно присутан у омјеру 3: 1: 1 (силибин се сматра квантитативном и квалитативном тачком као најважнија компонента).
Силимарин није присутан у листовима млијека чичка, али је концентриран у сјеменкама и у протеинском слоју вањске површине плода.
Силимарин анд Хеалтх
Здравствена својства силимарина
Значај млијека чичка је већ дуго познат у пољу фитотерапије, гдје се традиционално користи за побољшање здравља и функције јетре.
Хепатопротективни ефекти силимарина су показани и ин витро и ин виво, излажући животиње токсичним супстанцама способним за изазивање оштећења јетре, као што су етанол (алкохол), фаллоидин (отров карактеристичан за гљивице из рода Аманита), тетраклорум угљеника, парацетамол и тиоацетамид.
Научници су на тај начин били у стању да схвате заштитну ефикасност силимарина и истраже његове различите механизме деловања, углавном због његове способности да повећа синтезу протеина јетре и да инхибира инфламаторне медијаторе и слободне радикале.
Силимарин се апсорбује орално и излучује путем жучи, са полуживотом од приближно 6 сати.
У медицинском пољу успешно се користи као помоћно средство у лечењу хепатитиса, хроничне цирозе, тровања јетре иу случају тровања Аманита Пхаллоидес . У спорту се препоручује као средство за детоксикацију које се узима за ограничавање хепатотоксичних ефеката оралних анаболичких стероида.
Начин коришћења
Пошто је силимарин нерастворљив у води, ако желите да у потпуности уживате у хепатопротективним и детоксификујућим својствима млијека чичка, препоручљиво је користити стандардизиране препарате, који се продају у облику шећерних таблета или капсула, умјесто биљних чајева. У различитим клиничким студијама коришћене су дозе у просеку између 200 и 1000 мг силимарина дневно.
Нуспојаве
Из различитих клиничких тестова нису се појавили никакви посебни негативни или токсични ефекти, чак ни при високим дозама. Међутим, позната су лаксативна својства силимарина, који се појављују када се узимају у високим дозама, вјероватно због позитивног стимулуса синтезе и протока жучи. Остали мањи нежељени ефекти су забележени у литератури, посебно у гастроинтестиналном (мучнина, отеклина, диспепсија).
