алиментација

Тоаст цалориес

Тост је тост која добија хрскавост и смеђкасту боју услед излагања сувој топлоти. У англосаксонским земљама опћенито је посуто маслацем, џемовима или маргарином, док је у нашој земљи то маштовито комбиновано са многим другим намирницама. Али колико калорија има тост ?

Одговор зависи од квалитета и количине појединих додатака, као и од врсте и тежине главног састојка: хлеба.

Да бисмо олакшали израчунавање калорија тоста, и дали нове идеје у избору састојака, припремили смо једноставан формулар за израчун: једноставно одаберите појединачне састојке из падајућег менија, наведите додане количине и кликните на дугме "Израчунај калорије" . Очигледно је, као и увек када се ради о нутритивним вредностима, потребно навести тежину сирових састојака, осим ако није другачије назначено у падајућем менију.

Индикативно, кришка пан каријера (бели хлеб за тост) тежи око 15-20 грама, док је парче око 25.

Домаћи хлеб

Желите ли 100% домаћи Тоаст? Ако волите да гњечите или желите да научите како да то урадите исправно, овај видео рецепт је само за вас! Алице, службени МиперсоналтраинерТв персоналцоокер, објашњава корак по корак како се прави пан хлеб код куће.

Пан царре

к Проблеми са репродукцијом видеа? Поново учитај са ИоуТубе-а Иди на страницу са видеозаписом Иди на одељак Видео Рецепти Погледајте видео на иоутубе-у