Стас: шта је то и како се мери?
"Висина" је именица која се користи у различитим пољима, али се генерално тумачи као најкраћа удаљеност (дакле окомита) која спаја доњи врх са горњим супротним врхом. У антропометрији процена вертикалне удаљености између врха главе и табана назива се висина тела или стас .
Тјелесна висина и висина мјере процијењени параметар "вертикално", док ако се процјењује у "хоризонталном" положају то се назива дуљина тијела . НБ . Дужина тела, повезана са тежином, је основни параметар у процени раста новорођенчета / детета (јер није у стању да одржи усправан положај). Дужина тела и стас Нису две преклапајуће процене, јер различито утичу на физиолошке кривине кичме (лордоза и кифоза кичме).
Вертек је највиша сагитална тачка главе у односу на хоризонтално оријентисану Франкфуртску раван.
За више информација о мјерењу стаса, посјетите намјенски чланак.
Висина Италијана
У нашој земљи просечна висина је око 168, 5 цм (цм), односно 174, 5 цм за одрасле мушкарце и 162, 5 цм за одрасле женке, док су нормални интервали 163: 186 цм за мушкарац је 151: 174 цм за жену.
Висина стога варира према старости, полу и територији порекла; Различити генетски ланци и етничке групе имају различите антропометријске карактеристике, штавише, чак иу истој националној популацијској групи могуће је идентификовати значајне варијације у висини на основу подручја боравка (види просјечну висину италијанских регија).
Повећање висине
Слично опсесивној потрази за мршавошћу тела (види поремећаји исхране - ДЦА) и / или у потрази за прекомерном мишићавошћу (види мишићни дисморпхисм), данас је могуће посматрати и добар део популације који (сваким средством) покушава повећајте телесну висину.
Нека одмах буде јасно да стас:
- Генетски је одређен
- Може бити подложна патолошким промјенама услијед ендокриних дисфункција или потхрањености које су се догодиле у фази раста
- Оптимално се развија у присуству сталне физичке активности
- Још увек није јасно да ли може бити штетно за гимнастику (дизање утега) током раста
- НЕ МОЖЕ да се повећа када се физички развој заврши
- Смањује се са доласком трећег узраста (последично до кипотичног савијања леђа).
Све што оповргава оно што је поменуто у горе наведеним тачкама је нетачно, искривљено или једноставно искоришћено.
Хормон раста повећава висину
Висина је генетски одређена, али фенотипска експресија стаса углавном зависи од биолошке хормоналне регулације и стања исхране.
Гигантизам: Роберт Вадлов, 2 метра и 72 цм, поред свог оца, показује нам ефекте хипер-секреције ГХ током развоја.
Акромегалија: Примо Царнера, познати боксачки шампион, боловао је од акромегалије, ендокриног обољења које карактерише претјерана производња ГХ чак иу одраслој доби
ИСКЉУЧУЈУЋЕ насљедне или радиоактивне болести, ИЗА ПАТОЛОШКИХ ПРОМЈЕНА СКЕЛЕТА (Рахитис и остеомалација) изазване лошим излагањем сунцу и потхрањеношћу (недостатак калцијума, фосфора, витамина Д и злоупотребе протеина), такође је могуће препознати неке деформације кости које су резултат промене хормонске осе .
Био-регулатор "пар екцелленце" развоја костију је соматотропин, познатији као хормон раста (ГХ). Излучује се "пулсативно", одговоран је за анаболичку стимулацију различитих ткива и, и код мушкараца и код жена, његова производња (од стране хипофизе или жлезде) зависи од регулације хипоталамуса и значајно је већа у периоду развоја. У одраслом животу производња соматотропина се смањује и (поштујући циркадијалне ритмове) достиже врх плазматске концентрације у ноћним сатима.
НБ . ГХ позитивно интервенише на раст кости (а тиме и висине) САМО током периода развоја, током којег се може користити под строгим медицинским надзором како би се исправили било какви озбиљни развојни дефицити. У одраслој доби, с друге стране, сваки покушај да се промовира физиолошка производња ГХ (види допуну аргинина) или да се повећа његов ниво у плазми путем егзогених ињекција (као што је допинг), осим што је ОПАСАН, је потпуно бескористан у повећању висина. Међутим, потребно је навести да су клинички случајеви документарни у којима је фармаколошка злоупотреба ГХ у одраслој доби одредила "промјену морфологије костију", али то НИЈЕ било тривијално повећање стаса ... напротив! Нађена је веома озбиљна компликација позната као акромегалија . Акромегалија је права скелетна малформација која углавном погађа кости лица и удове екстремитета; са етиолошког становишта, акромегалија може бити ендокрина (прекомјерна ендогена ГХ секреција) или, како је очекивано, индукована фармаколошким злоупотребама синтетског ГХ. Овај последњи случај се посебно односи на допинг у бодибилдингу, али се вероватно може догодити иу покушају да се силом повећа висина.
Додатне стратегије за повећање висине
Недавно је постављена хипотеза о примени ортопедске операције екстракције екстремитета да би се повећала висина, али с друге стране, то је техника корисна за реконструкцију кости прирођених малформација, као што је фокомелија, и неподобан за чисто естетско задовољство; то је веома инвазивна операција, веома ризична и веома скупа, али са великом границом примене. Овом техником није могуће достићи високе висине јер је, у ствари, стварни пораст свега неколико центиметара.
У закључку, не постоје ефикасне методе за повећање раста; са друге стране, у периоду раста препоручљиво је:
- Промовисати праве прехрамбене бенефиције
- Обезбедите правилно излагање сунцу
- Промовишите физичку активност.