Кустос Луиги Ферритто (1) |
увод
Бициклист значајно и константно ангажује респираторни систем, у посебној функцији већег снабдевања кисеоником и уклањања угљен-диоксида који настаје повећањем мишићне активности.
Патологије респираторног система које се најчешће примјећују код бициклиста су акутне и хроничне инфекције вирусног или бактеријског поријекла и бронхијална астма од вјежбања.
Инфецтиоус Дисеасес
uzroci
Одлучујућу улогу у настанку инфекција респираторног тракта покрива смањење имунске одбране.
Познато је више од једног века да се лимфоцити активирају у крви пре и после физичког вежбања; међутим, концентрација лимфоцита је знатно смањена на крају напора. У фази после вежбања постоји генерално смањење активности имуног система; овај феномен, назван "отворени прозор", може се детектовати у различитим физичким стресним условима, као што је интензиван тренинг или такмичење.
Током фазе "отвореног прозора" субјект је посебно изложен ризику од инфекција. За бициклисте је лако замислити како ова фаза одговара времену када је могућност контакта са патогенима посебно висока: одмах након утрке, у ствари, загрљај навијача, боравак у гостопримству заједно с другим људима, водена пара тушева и климатизације просторија или транспортних средстава, представљају оптимално средство за пренос инфективних агенаса.
Прелазни недостатак имунолошке функције повећава ризик од инфекције респираторних инфекција, посебно вирусног порекла.
simptomi
Манифестације се обично састоје од локалних симптома, као што су назална конгестија, фарингодинија, ринореја и системски симптоми, као што су фебрилна температура, главобоља, астенија и миокардијалност. Ове инфекције, углавном ограничене на супра-жучну структуру, могу такође утицати на плућну структуру, са појавом трахеитиса и / или трахео-бронхитиса.
Дијагноза и лечење
Дијагноза се даје клиничким прегледом: трахеитис ријетко представља објективне знакове, док се бронхитис може карактеризирати мукопурулентним искашљавањем и широко распрострањеним патолошким звуковима у успону, као што су ронцхес, ралес и сиссес.
Терапија је симптоматска, уз примену антибиотског третмана само у случају бронхитиса са гнојним спутумом. Да би се спречиле компликације, препоручује се кратка пауза за два или три дана.
Стрес Астма
Бронхијална астма, која се сматра реверзибилном опструктивном упалом дисајних путева, је болест коју карактерише хиперреактивност бронха, која се може индуковати или погоршати физичком активношћу.
uzroci
Вјежба издржљивости, као што је вожња бицикла, може узроковати мање или више изражено повећање отпора дишних путева, што доводи до потешкоћа у дисању различитих интензитета и трајања.
Код предиспонираних спортиста, повећана учесталост дисања (хиперпнеја) током вежбања је окидач за почетак бронхоспазма (смањење запремине респираторних бронхиола). Хиперпнеја индукује хлађење бронхијалне слузнице, што заузврат одређује почетну вазоконстрикцију перибронхијалних капилара; у паузи, уместо тога, долази до хематолошког прилива у ове крвне судове, са хиперемијом и едемом слузнице, и последично сужавањем бронхијалног лумена.
С обзиром на горе наведено, што је већи ниво вентилације потребан спортском активношћу, већи је ризик од бронхоспазма; као есенцијални фактор, наравно, увек постоји бронхијална хиперреактивност изазвана хроничном упалом.
Повољни фактори су климатски и еколошки услови; на пример, хладнији и сувљи инхалирани ваздух, већи је ризик од бронхоспазма. Присуство загађивача или алергена такође може да подстакне сужавање бронха.
превенција
Данас бициклисти и спортисти углавном имају тенденцију да подцјењују одређене симптоме, који су вриједни пажње због ризика од хроничних респираторних болести. Веома често, на пример, тривијалан грип праћен упалом грла и ниским температурама је занемарен од стране спортисте, који се враћа на седло са имуном одбраном која је и даље посвећена борби против вирусне инфекције, излажући се у ствари ризику од преклапања инфекције. бактеријски.
Спречавање респираторних болести је једноставно, само слиједите неколико једноставних корака:
- када је вани хладно, изађите на вежбу добро покривено, са одговарајућим техничким материјалом:
- особе које пате од алергија морају да се консултују са здравственим радником да би користиле одређене лекове;
- они који тренирају током зимске сезоне морају обратити пажњу на долазак прољећа, када морају напустити своје тешке јакне; у ствари, у ово доба године постоји највећи ризик од вирусне инфекције;
- ако изазовете грипу, обуставите активност и наставите је тек када се клинички опоравите
- ако кашаљ траје, обратите се лекару
- пити пуно течности током спорта
- вакцинација се препоручује за оне субјекте који се разболи током зимско-пролећног периода, са високом температуром и респираторним компликацијама
- препоручује се да се узме мултивитамински препарат.
Превенција је боља од излијечења, тако да бициклисти и спортисти обично морају знати са чим се суочавају ако прелазе границу тако што траже превише од свог тијела.
Људска машина живи у савршеном балансу; ако очекујемо више, имуни систем смањује своју заштитну функцију, чинећи тело осетљивијим на инфекцију.
За дописивање: Дотт Луиги Ферритто
Департман за интерну медицину Респираторна физиопатологија Јединица "Атхена" Вилла деи Пини
Пиедимонте Матесе (ЦЕ) \ т
