Фенг Схуи: Шта је то?
Фенг схуи - у пињин фонетици (изговор мандарине са кинеским знаковима преведен на латински) фенг схуи - је кинеска филозофија чији је циљ хармонизација особе са околином.
Фенг схуи је поједностављење / деривација која се односи на пролазак сада изгубљеног Цлассиц погреба, забележеног у писаном коментару Гуо Пу (таоистички мистика, писац и кинески научник периода Источног Јина); Фенг схуи је стога једна од пет уметности кинеске метафизике, класификована у физиономију (посматрање и процена изгледа кроз формуле и калкулације). Фенг схуи пракса разматра архитектуру у метафоричким терминима "невидљивих сила" које повезују универзум, земљу и човечанство, такође познате као ки (принцип или витални ток сваког бића).
Историјски гледано, фенг схуи се нашироко користи за архитектуру зграда (често структуре значајне духовне вриједности, као што су гробнице, али и станови) јер би то требало да буде добар знак. Такође, на основу фенг схуи стила, повољно место се може узети у обзир у односу на локалне карактеристике, као што су водени путеви, звезде итд.
Фенг схуи је потиснут у Кини током културне револуције 1960. године, али од тада изгледа да је поново постао популаран.
Модерне реакције на фенг схуи су променљиве. Скептична енциклопедија псеудознаности каже да су "неки принципи фенг схуи-а веома рационални", уз напомену да су "народни лијекови и празновјерја такођер укључени у еклектичну мјешавину фенг схуија".
Фенг Схуи дијета
УПОЗОРЕЊЕ! Испод су неки принципи које су представили следбеници фенг схуи дијете. Они се ни на који начин не смију тумачити као битна правила или равнотеже кинеског система; пре као сугестије о методи (у Италији) која је још увек прилично непозната.
Неки верују да фенг схуи има јак утицај на подсвест и да је из тог разлога добар начин да се смањи тежина. Уместо бројања калорија и спречавања њихове похлепе, присталице фенг схуи дијете покушавају да промовишу психофизичко благостање кроз пажљив одабир облика, боја и материјала који се користе, као и неке промене у понашању.
Фенг схуи је уметност и наука стављања предмета и боја око особе како би се ухватила позитивна енергија (ки), што такође утиче на храну у исхрани. У наставку ћемо представити неке тривијалне, јефтине и једноставне предлоге фенг схуи дијете:
- Користите плаве плоче: Пребацивање на плаве плоче помаже у спори жвакању. Плава је боја елемента воде; такође се сматра да успорава друге телесне процесе смањењем крвног притиска и откуцаја срца. У ствари, термин "специјална плава плоча" проширио се током "депресије", када су угоститељи открили да су гости били задовољнији ако су јели на плавом тањиру.
- Ред: поремећај, који утиче на исхрану, је главни проблем за оне који акумулирају вишак килограма. Отисак је кочница енергије Ки-ја и негативно утиче на тежину. За оне који желе да изгубе тежину, неопходно је ослободити кухињу од све нездраве хране нагомилане у ормарићима, а затим прећи на чишћење фрижидера, полица, фиока, итд. Свака сува храна, конзервирана храна итд., Која се не конзумира дуго времена, мора бити елиминисана.
- Исто важи и за остале просторије куће, ослобађајући ормаре од старости које се чувају "за вријеме када ће се вратити првобитна тежина". Ово би оставило ум везан за старе обрасце понашања који су довели до повећања тежине.
- Уклоните "блокове" губитка тежине: поставите опрему за обуку у просторију у којој се може користити и елиминирати све застарјеле, што оставља негативну повратну информацију вашем Ки-ју.
- Огледала: уметање огледала у различите делове куће помаже да се ојача одлучност у остваривању циља. Идеално би било применити једну на зидну јединицу која садржи било какву "забрањену храну", или на фрижидер.
- Сакријте кухињу: ако је видљива са улаза, могла би охрабрити чин једења. Препоручљиво је поставити врата, завјесу или скренути њену пажњу постављањем слика или других радова у близини улаза.
- Избјегавајте црвену боју: црвена боја стимулира апетит, због чега би било боље избјегавати је на столњацима; како се и очекивало, за фенг схуи систем је боље користити плаву, али и црну или цветну тему.
- Учините оброке позитивним и потпуним искуством: препоручљиво је украсити стол и побољшати сваки оброк (чак и украсима); апсолутно избегавајте скромне оброке, стајање или седење, али без постављања стола.
- Баланс иин и ианг: разликују конзистентност намирница и контејнера. Измјењујте између свијетлих и живих боја и зачињених или јаких окуса с осјетљивим. Свеже воће и поврће, на пример, када се помешају заједно стварају одличну равнотежу чија.
Други корисни савети следбеника фенг схуи дијете су:
- Конзумирајте оброк на четвртастим плочама: када покушате да изгубите или задржите тежину, квадратне плоче су боље од обичних. То је зато што квадратни облик зрачи задовољством, док кружни облик стимулише радозналост.
- Ублажити боје околине: потребно је користити хроматску тоналност земље која стимулише способност реализације, док свијетле боје траже апетит. Стога би било добро да поштујете овај фенг схуи принцип и да осликате кухињу или трпезарију земљаном бојом, на пример браон, тамно жутом или наранџастом. Оброци ће бити задовољнији и жеља за јелом ће бити смањена.
- Чак и број: мирнија околина у којој се једу оброци, лакше ће се држати дијете; равномеран број столњака, покривача и столица доприноси опуштању. Ако је број породице непаран, препоручљиво је додати још једно мјесто за столом. Ваши оброци ће постати много опуштенији, а такође ће повећати храну.
- Једите полако: гутање хране брзо је један од узрока прекомјерне тежине, јер тијелу није дато вријеме да активира механизам ситости. Завршетком оброка у право вријеме могуће је избјећи осјећај отицања и умора. У прилог оваквом ставу, могуће је уградити сат који је јасно видљив у трпезарији.
- Смањите величину: супер порције су права пошаст за оне који желе да изгубе тежину. Без размишљања о количини хране коју треба припремити, препоручујемо да користите мање јела.
- Кухање: управљање састојцима даје могућност побољшања нутритивног састава оброка, презентације, порција итд. Штавише, у фенг схуи култури постоји уверење да чин кувања фаворизује финансијски просперитет.
- Уравнотежена јела: то је могуће учинити тако што ћете заузети тањир за 2/3 са месом, воћем и поврћем, док се преостала 1/3 може састојати од хране богате угљикохидратима.
- Чишћење аутомобила: често, као код куће, чак и аутомобил одражава организацијски и прехрамбени поремећај особе. Темељито очистити аутомобил фаворизира свијест о врсти отпада који се налази у њему; одмах схватимо да су већина њих датотеке са нездравом храном.
Очигледно, фенг схуи дијета не представља тачно "прототип" дијете засноване на научним истраживањима; међутим, како изгледа да ни на који начин не компромитује нутритивну равнотежу у исхрани, могуће је рећи да она не укључује никакву контраиндикацију за њену употребу.
