трауматологијом

Спорт, инструкције да се не "сломи", од 10 до 16 година

Др. Цоррадо Баит - специјалиста за ортопедију и трауматологију

Спорт је добар, знаш. Побољшава координацију, тонус мишића, добар је за кардиоваскуларни систем и користан је за самопоштовање и добар хумор. Али често (и још више у старосној групи од 10 до 16 година) они који се баве спортом добијају повреду.

Уганућа, повреде крижног лигамента колена и престанак оштећења мениска су "проблеми" на дневном реду тимова тинејџера различитих специјалности, од фудбала до одбојке, преко кошарке и "неочекиване" ритмичке гимнастике.

"Оштар пораст спортских повреда међу децом - наглашава Цоррадо Баит, шеф Оперативне јединице за хирургију кољена и спортску трауматологију Клиничког института Хуманитас и члан специјализованог Пхисиоцлиниц центра у Милану - је потпуно нова чињеница и свакако је да се односи на начине на које се спорт данас практикује “. То је, укратко, мало превише конкуренције.

И, понекад, чак и са мало осећаја стварности, тај исти осећај стварности доводи до тога да родитељи објективно процењују, са физичке тачке гледишта, своје дете. Мамац каже: "Ко има колена варе, то јест" О ", као ко има колена, то јест" Кс ", тешко да ће постати узорак и исто важи и за оне који пате од сколиозе. боље је не стварати претјерана очекивања код дјеце, већ једноставно послати их на корисну и угодну физичку активност, како би имали само добро спорта, без стварања разочарења и фрустрација “. Ипак, они који немају физичке карактеристике да постану шампиони, немају разлога да прате интензивну обуку (размислите о 3-4 тренинга седмично, плус 1 или 2 утакмице викендом) од оних који ... могу покушати.

Због тога је потребно обратити пажњу на избор теретане, инструктора, спортског клуба. "Идеалан тим је онај који намјерава спорт у име бити заједно и забављати се".

Најчешће повреде

Иако живе у здравом смислу, чак и међу тинејџерима, спорт може изазвати повреде и преломе. "Најчешћи инциденти, у растућем редоследу тежине, су повреде медијалног колатералног лигамента колена, менискуса, а затим предњег укрштеног лигамента. У првом случају, интервенција није неопходна, јер лигамент лечи самостално, са 2-3 недеље одмора Код менискуса је процена појединачног случаја фундаментална, јер сломљени менискус може бити или зашивен или елиминисан, чак и ако су генерално најконзервативнији избори увек пожељни. лезија крижног лигамента, обично је потребно радити Срећом, захваљујући млађем узрасту и стога екстремно "активној" биологији, времена опоравка су обично краћа него у одраслих чак и ако увек постоји велики ризик од рецидива за тинејџери теже да не "поштеде" себе.

Др. Цоррадо Баит

Одговорна помоћ

Јединица за спортску ортопедију и трауматологију

Хуманитас Ресеарцх Хоспитал

Роззано (МИ)

ввв.цоррадобаит.цом -