Др Цесаре Скуиллаце, др
Сада је широко прихваћено од стране целе научне заједнице да редовна физичка вежба одређује физиолошки заштитни одговор на многе узроке смртности, и контраст према инфламаторним појавама као што су атеросклероза и инсулинска резистенција. Редовно вежбање омогућава скелетним мишићима не само да се контрахују, већ и да излуче и сипају у циркулаторни ток антиинфламаторни цитокин: ИЛ-6 (интерлеукин 6). Научни докази показују да стимулише производњу и ослобађање других циркулирајућих цитокина као што су ИЛ-1ра (интелеукин-1 рецептор антагонист) и ИЛ-10 (интерлеукин 10); такође инхибира производњу про-инфламаторних интерлеукина као што је ТНФ-α (фактор туморске некрозе-алфа). ИЛ-6 олакшава промет липида, стимулише липолизу као и ß-оксидацију.
Постоје бројне студије које указују на то да редовна вежба изазива супресију ТНФ-а, пружајући заштиту од инсулинске резистенције коју ствара сам цитокин. Недавно је ИЛ-6 дефинисан као први " миокин " који се производи и ослобађа од стране појединачних скелетних мишићних влакана након њихове контракције, извршавајући своје ефекте и на друге органе тела.
Знамо да је скелетни мишић највећи орган у људском телу; откриће да једноставна контракција мишића, не само у биомеханичком одговору, већ иу производњи антиинфламаторних цитокина, отвара нове парадигме: скелетни мишић је ендокрини орган који кроз контракцију стимулише производњу и ослобађање цитокини, који могу утицати на метаболизам и модификовати њихову производњу у ткивима и органима (слика 1).
Слика 1 Ткиво скелетног мишића мора се сматрати важним ендокриним органом, који експримира и ослобађа цитокине (који се називају и миокини) у циркулаторном току и потенцијално утиче на метаболизам и инфламаторни статус у ткивима и органима (од Педерсен БК, 2006).
Током стања сепсе иу експерименталним моделима, цитокинска каскада укључује ТНФ-а, ИЛ-лп, ИЛ-6, ИЛ-ра, сТНФ-Р и ИЛ-10. Прва два цитокина су ТНФ-а и ИЛ-1ß, произведена локално. Ови цитокини се класично препознају као проинфламаторни. Исти стимулишу продукцију ИЛ-6 која је класификована са про и анти-инфламаторним деловањем. Цитокини произведени током вежбања разликују се од оних који су присутни после инфекција. Чињеница да се класични проинфламаторни цитокини, ТНФ-а и ИЛ-1ß, генерално не повећавају са вежбањем, указује да се цитокинска каскада изазвана вежбањем разликује од оне изазване уобичајеном инфекцијом.
Први цитокин ослобођен у циркулационом току, током вежбања, је ИЛ-6. Нивои циркулације истог пораста експоненцијално (100 пута више) као одговор на вјежбање, и смањење у периоду након вјежбања (слика 2).
2 Током хроничног инфламаторног стања изазваног системском инфекцијом (ск), цитокинска каскада у првих неколико сати је представљена са ТНФ-α, ИЛ-6, ИЛ-1ра, сТНФ-Р и ИЛ-10. . Цитокини као одговор на вежбање (дк) не укључују ТНФ-а, али показују значајно повећање ИЛ-6, који је праћен ИЛ-ра, сТНФ-Р и ИЛ-10. Нема доказа о повећању нивоа Ц-реактивног протеина (ПЦР) (од Педерсен БК, 2006).
Укратко, можемо рећи да обављање редовног вјежбања генерише протуупални одговор који се изражава кроз производњу важног цитокина као што је ИЛ-6. Делује на различита ткива и истовремено стимулише производњу ИЛ-ра и ИЛ-10, инхибирајући проинфламаторни цитокин ТНФ-α. Због тога скелетни мишић, кроз једноставну мишићну контракцију, производи и ослобађа "миокине" који посредују у благотворним ефектима физичког вежбања и играју основну улогу, штитећи и контрастирајући стање хроничне инфламације као што је она присутна у кардиоваскуларним болестима и типу дијабетеса 2.
библиографија
Брандт Ц, Педерсен БК., 2010, Биомед Биотецхнол, Улога миокина изазваних вежбама у хомеостази мишића и одбрани од хроничних болести .
Хелмарк ИЦ, Миккелсен УР, Бøрглум Ј, Ротхе А, Петерсен МЦ, Андерсен О, Лангберг Х, Кјаер М., 2010 , Вјежба повећава ниво интерлеукина-10 и интраартикуларно и пери-синовијално у болесника с остеоартритисом кољена: Арандомизирано контролирано испитивање, Артритис Рес Тер.
Педерсен БК, Фебруар М., 2005 , Интерлеукин-6 из мишићног ткива - могућа веза између скелетног мишића, масног ткива, јетре и мозга, мозга.
Педерсен БК, 2006, Есеји Биоцхем, антиинфламаторни ефекат вежбања: његова улога у контроли дијабетеса и кардиоваскуларних болести .
Педерсен БК. 2009 , Болест физичке неактивности - и улога мојих мишића у мишићно-масним преговорима ., Ј Пхисиол.
Педерсен БК., 2011, Миокини изазвани вежбањем и њихова улога у хроничним болестима .
Браин Бехав Иммун.
