спортски додаци

Ацетил-Л-карнитин

општост

Ацетил-Л-карнитин - такође познат као ацетилкарнитин или АЛЦ - је молекул добијен естерификацијом Л-карнитина са ацетилном групом.

Ацетил-Л-карнитин - хемијска структура

Веома је цењен због своје антиоксидативне активности и због своје добре подношљивости, ацетил-Л-карнитин, у облику додатка, који се тренутно користи као антиоксиданс у кардиологији, неурологији и антиагингу.

indikacije

Зашто се користи ацетил-Л-карнитин? За шта је?

Ацетил-Л-карнитин се тренутно успешно користи у превенцији и лечењу различитих патолошких стања уједињених истом оксидативном генезом.

Цитопротективно деловање ацетил-Л-карнитина показало се ефикасним током неуродегенеративних болести као што су неуропатије, Алцхајмерова болест, Довнов синдром и сенилна деменција.

Ацетил-Л-карнитин је сада у потпуности укључен у управљање поремећајима плодности, доприносећи побољшању покретљивости спермија код пацијената са олигоастеноспермијом.

Са чисто превентивним циљем, Ацетил-Л-карнитин би такође био ефикасан у очувању исправне срчане функције.

Ацетил-Л-карнитин, посебно због изражене антиоксидативне активности, може се успешно користити у стратегијама против старења и заштити од оксидативних оштећења изазваних интензивном физичком активношћу.

Имовина и ефективност

Које су користи од ацетил-Л-карнитина током студија?

Консолидована корисност ацетил-Л-карнитина у свијету прехрамбених додатака у великој мјери се оправдава својом сложеном биолошком улогом.

Поред улоге транспортера митохондријских масних киселина, који су основни у подржавању нормалног процеса бета-оксидације (функција која се више приписује његовом прекурсору Л-карнитина), ацетил-Л-карнитин се показао корисним у:

  • Подржати синтезу важних неуротрансмитера као што је ацетилхолин, чији је метаболизам озбиљно угрожен бројним неуропсихијатријским болестима;
  • Да контролише нормалан ћелијски промет, а посебно апоптозу, нервних ћелија, штитећи их од штетног дејства реактивних врста кисеоника;
  • Смањити формирање напредних гликозилационих производа, који су познати пре свега због њихових својстава старења и атероматозе;
  • Сачувајте исправну митохондријску функционалност у посебно вредним ћелијама као што су миокардиоцити и сперматозоиди.

Уочена корисност, не само у многим објављеним експерименталним студијама, већ иу неким значајним клиничким испитивањима.

Допуна ацетил-Л-карнитина код пацијената оболелих од Алцхајмерове болести заиста би била корисна у одлагању прогресије болести, контролишући неке важне когнитивне функције као што су логичка интелигенција, вербална меморија и селективна пажња. (Броокс ЈО 3. ет ал. Ацетил-Л-карнитин успорава пад код младих пацијената са Алзхеримеровом болешћу: реанализа двоструко-слепог, плацебо-контролисаног испитивања помоћу трилинеарног приступа. Инт. Псицхогертар. 1998; 10: 193-203 )

Занимљиви радови показали би и антиагинг ефекат ацетил-Л-карнитина на кардиоваскуларну функцију, на метаболичке капацитете и пре свега на репродуктивни потенцијал.

Дозе и начин употребе

Како користити Ацетил-Л-карнитин

Класично, у различитим студијама, препоручена дневна доза ацетил-Л-карнитина је 500-2000 мг, пожељно подељена у неколико претпоставки.

Према неким доказима, биорасположивост додатка ацетил-Л-карнитина је значајно нижа од оне у храни, вероватно због апсорпције овог активног састојка зависног од натријума.

Нуспојаве

Најчешће нуспојаве, које се примећују након употребе додатака ацетил-Л-карнитина, су мучнина, повраћање, грчеви у стомаку и дијареја.

Срећом, ријетки су и ограничени искључиво на одређене категорије пацијената у ризику, учесталост неуро-психичких поремећаја као што су осјећај агитације и промјене понашања.

цонтраиндицатионс

Када Ацетил-Л-Царнитине не треба користити?

Употреба ацетил-Л-карнитина је контраиндикована код пацијената са установљеном преосетљивошћу на активни састојак.

Због одсуства дугорочних студија, употреба ацетил-Л-карнитина је такође контраиндикована током трудноће иу наредном периоду дојења.

Фармаколошке интеракције

Који лекови или храна могу модификовати ефекат ацетил-Л-карнитина?

Истовремена употреба диданозина, залцитабина, ставудина, валпроичне киселине и неких антибиотика може угрозити нормална фармакокинетичка и фармакодинамичка својства ацетил-Л-карнитина.

Мере предострожности за употребу

Шта треба да знате пре узимања ацетил-Л-карнитина?

Познат по биолошком ефекту ацетил-Л-карнитина, примена суплемената на бази овог активног састојка треба да буде под строгим надзором лекара у случају пратећих кардиоваскуларних, неуролошких и психијатријских болести.

Исте мере предострожности треба предузети у случају старих пацијената или контекстуалне терапије лековима у току.