Изгледа да је синтетички креатин много више од додатка исхрани за спортисте.
Потрага за мишићавошћу заправо није једина употреба овог молекула, напротив; ако за спортисте и бодибилдере то представља потребу од секундарног значаја, дакле непостојање било какве здравствене потребе, за старије је то супротно. Као што је сада познато стручњацима који се баве геријатријским пацијентима, међу различитим ткивима која подлежу старењу постоје и мишићна и нервозна. Нажалост, као и друге неугодности, погоршање мозга и мишића озбиљно ограничава мобилност и самим тим и независност старијих људи. Ови компромиси, поред тога што представљају друштвену кугу, погоршавају се, јер се смањењем интелектуалног и моторичког капацитета компромитује самодостатност; да би ствари биле још горе, дошло је до смањења у смислу жеђи са тенденцијом дехидрације, смањењем осећаја глади са склоношћу ка потхрањености и самим тим убрзању старења (и релативних коморбидитета као што су сенилна деменција, депресија итд.) .
Преглед из 2014. године под насловом “ Преглед надопуне креатина у болестима повезаним са старошћу: више од додатка за спортисте ” прегледао је различите резултате добивене у истраживањима о суплементацији креатина код старијих особа. У наставку ћемо резимирати горе наведено:
Креатин је ендогено једињење синтетизовано из амино киселина аргинина, глицина и метионина. Креатин, који се може узимати као додатак исхрани у различитим хемијским облицима, присутан је иу разним намирницама као што су месо и риба.
Будући да се већина креатина складишти и користи од скелетних мишића, дијететски додатак креатину сматра се плодоносним за повећање снаге, снаге и масе скелетних мишића.
Међутим, појавиле су се нове потенцијалне употребе за додатке креатина, које се могу користити за спречавање или одлагање почетка различитих неуро-дегенеративних болести повезаних са старењем.
Штавише, у просеку, 30% мишићне масе се губи у року од 80 година, а слабост остаје узрок губитка аутономије код старије популације.
У светлу ових нових импликација у употреби креатина, проучаван је додатак исхрани како би се одредила могућа ефикасност у лечењу конгестивног затајења срца, реверзне оптичке атрофије, смањене осетљивости на инсулин, рака и високог холестерола.
Што се тиче централног нервног система, показало се да креатин има антиоксидативна својства, да смањи умни умор, да заштити мозак од неуротоксичности и да побољша аспекте / компоненте неуролошких поремећаја као што су депресија и биполарни поремећај.
Комбинација ових користи учинила је креатин примарним кандидатом у борби против болести повезаних са старењем, као што су: Паркинсонова болест, Хунтингтонова болест, амиотропна латерална склероза, дугорочни дефицити памћења повезани са прогресијом болести Алцхајмер и мождани удар.
Да закључимо, међу различитим облицима превенције које треба усвојити у старости, може се укључити и додатак креатину, посебно у вези са неким факторима ризика који су повезани са појавом одређених поремећаја.
