спорт и здравље

Спортске активности и респираторне болести

Гианфранцо Де Ангелис

Категорија пацијената код којих физичка активност може бити терапеутска помоћ за доктора лежи у хроничним бронхо-гумама. Код овог типа пацијента способност за обављање аеробног рада је веома угрожена; у ствари, максимална потрошња кисеоника је смањена, док је максимална анаеробна снага нормална. На основу тога, многи аутори наводе да се код овог типа пацијента треба изводити само терапија физиокинезом.

С друге стране, други аутори се супротстављају, доносећи научне доказе да контролисана физичка активност може да се одвија у лекарској терапеутској арморији. Заправо, уочено је да код хроничних бронхитиса, након тренинга, долази до повећања максималне потрошње кисеоника и повећања плућне вентилације; стога треба нагласити позитивне ефекте физичке активности код таквих пацијената. Пре него што се каже шта је препоручена физичка активност у присуству ХОБП, мора се претпоставити да се мора дозирати узимајући у обзир старост пацијента и пре свега степен болести, узимајући у обзир функционални капацитет и субјективну симптоматологију. Генерално, симптоматски пнеуматски бронхијални субјекат мора прво извести респираторне гимнастичке вежбе за побољшање излета дијафрагме и тонирање респираторних мишића; затим, након специјалистичке контроле, он може постепено почети са физичком активношћу циклусним ергометром. После ове две фазе, ако то физички услови то дозвољавају, он може да практикује прави спорт: најпогоднији су тенис и пливање.

Код физичког програмирања, простор се мора дати одличном загревању и хлађењу, избегавајући максималне или напорне вежбе. Ја лично верујем да се може обавити постепена обука, али овај програм обуке мора да се састоји од једноставних, лаганих вежби. То је због тога што дисконтинуитет тренинга омогућава пацијенту да се одмара између једне серије и друге; надаље, тежине морају бити ограничене и просечне понављања 12-15; број слабих вежби; вјежбе које изазивају превише умора (као што је чучањ) треба укинути, као што је то да се искључе сви облици конкуренције. Јасно је да се све мора мјерити узимајући у обзир стање пацијента, што се може истакнути функционалним тестовима, клиничким прегледом и субјективним симптомима.