Пазите на руке
Брига о рукама је важна да би их увек држала хидратизованом, меком и лепом. Несумњиво неупоредиви инструмент са комуникативне и функционалне тачке гледишта, руке су континуирано изложене дјеловању иритантних и атмосферских агенса, који у сваком тренутку подривају интегритет коже.
Не заборавити, дакле, да руке откривају старост особе (чак и прије лица), стога је брига о рукама и ноктима увијек од темељне важности за успоравање појаве несавршености и несавршености.
Кожа руку
Које су карактеристике коже руку?
Кожа руку има скоро јединствене карактеристике, веома различите од лица и било којег другог дела тела:
- На длановима, руке имају дебели епидермис, карактеризиран браздама, гребенима и без длака. Сваку длан прелазе набори, који се неминовно формирају кад год се рука помери или савије. Дуж читаве површине длана налазе се хиљаде живчаних рецептора и знојних жлезда, које су веома важне за хватање било којег термалног стимуланса, било иритантног или другог.
- На врховима прстију можете уочити концентричне кругове који формирају такозване отиске прстију (или дерматоглифи).
- На нивоу леђа, дебљина коже је средња, није предебела као ђон стопала, нити је сувише мршава као контура ока.
Руке и сродни проблеми
Руке су, без сумње, међу деловима тела које су највише изложене спољашњој агресији, јер не постоји рад или активност која не предвиђа његову употребу.
Због тога су руке стално изложене дејству атмосферских агенаса и контакту са различитим врстама супстанци које их могу иритирати и оштетити.
Штавише, за разлику од других делова тела, руке су (с правом) опране веома често, изнова и изнова дневно.
Основни проблем је у томе што не настојимо да водимо рачуна о саставу детерџента и тиме ризикујемо да користимо производе који су јако одмашћујући и иритирајући кожу руку, која је већ сама по себи осјетљива.
При томе се постепено оштећује природни хидролипидни филм који покрива епидерму. С оштећењем хидролипидног филма који облаже кожу, руке су ослабљене и посебно осјетљиве на вањске агресије, јер је њихова природна обрамбена баријера компромитирана. Ова ситуација - поред оскудности природних влажних фактора и лојних жлезда - чини кожу руку подложном пуцању и црвенилу.
Поред тога, као што је поменуто, руке су стално у контакту са атмосферским агенсима, јер су ретко покривене рукавицама или другом заштитном одећом. УВ зраке сунца и дјеловање вјетра мијењају цјеловитост потпорних влакана дермиса: осим што исцрпљују хидролипидни филм, комбиновано дјеловање ових елемената понекад може узроковати акумулацију меланинског пигмента у неким ограниченим подручјима. кожу, постављајући темеље за формирање кожних мрља у рукама.
Како се бринути о рукама
У светлу онога што је до сада речено, можемо рећи да брига о рукама почиње већ са чишћењем.
Чишћење руку је, у ствари, геста од суштинског значаја за ваше здравље, али се мора извршити коректно и са правим производима како се не би оштетила кожа и деликатни хидро-липидни филм који га покрива.
Све ово, наравно, није довољно. У ствари - тачно онако како се дешава за кожу тела и лица - чак и кожа руку треба стално да се хидрира, храни и штити употребом одговарајуће козметике, на начин да јој се обезбеде сви елементи који су јој потребни за ребаланс функција баријере коже, чиме се спречавају знакови прераног старења, оштећења коже, пукотина и црвенила.
Није изненађујуће да је благо чишћење и пажљива хидратација коже два златна правила за његу руку.
чишћење
Као што је већ поменуто, чишћење ваших руку је важно да би ваша кожа била у добром стању.
Исто тако је важан начин прања да се брине о рукама: у ту сврху препоручујемо:
- Користите млаку воду и благи сапун, трљајући све површине руку, укључујући зглобове, дланове, леђа, прсте и простор испод слободног руба ноктију.
- Након трљања руку најмање 20 секунди, можете наставити са нормалним испирањем.
- Да бисте завршили процедуру, препоручује се савршено осушити руке меким пешкиром. Многи људи имају тенденцију да прескоче овај последњи корак, који се испостави да је од суштинског значаја да кожа буде глатка и мека што је дуже могуће. У ствари, не-оптимално сушење могло би, дугорочно, проузроковати сувоћу и пуцање руку.
Хидратација, исхрана и заштита
За његу руку неопходно је редовно наносити хидратантне, хранљиве и заштитне креме на кожу: редовна употреба ових производа је важна не само за храњење коже руку, већ и за очување хидролипидног филма и избегавање промене функција баријере коже. У ту сврху препоручујемо специфичне производе за руке, формулисане са глицерином, серицином (протеинима свиле), алантоином, антиоксидантним витаминима, пантенолом и бутерима и природним уљима (карите маслац, арганово уље, кокосово уље, маслиново уље) авокадо, итд.).
Поремећаји руку
Остављајући по страни поремећаје руку узрокованих основним патолошким стањима, међу кожним проблемима које посебно осећа популација налазимо суве, црвене, испуцале или обојене руке.
Главне карактеристике ових поремећаја ће бити укратко илустроване испод.
Редденед хандс
Редедед руке могу бити резултат честог прања агресивним производима или посљедица температурних промјена. Ови фактори предиспонирају кожу руку на црвенило и иритацију, често праћену пецкањем, пецкањем и сврабом. Руке црвене, вруће и суве на додир, имају очигледне пукотине и црвенило, што их чини изузетно осјетљивим на вањске агресије.
Брига за црвене руке
Важно је водити бригу о црвену руку одабиром производа који могу обновити измењени хидролипидни филм, а истовремено смањити осећај пецкања и топлоте. Пожељне су креме за дубинско храњење и омекшавање, направљене од природних супстанци као што су пантенол, алантоин, глицерин и екстракти камилице.
Сухе руке
Сухе руке су често израз козметичких третмана који нису прикладни за ваш тип коже, али не само. Сувоћа коже руку, у ствари, може бити узрокована излагањем атмосферским агенсима или контактом са агресивним супстанцама (као што су, на примјер, детерџенти за прање рубља, посуђе, чишћење куће, итд.).
Боја сувих руку је типично тупа, сива; на додир, текстура коже је неправилна и, визуелно, кожа је веома дехидрирана. Сухе руке, посебно ако припадају појединцу који више није млад, могу се карактерисати и малим ранама или боре.
Нега сувих руку
Бирање одговарајуће козметике је неопходно за бригу о сувим рукама. За хидратацију дехидриране коже и промовисање зарастања пукотина (карактеристичне особине суве коже) креме или производи направљени од више функционалних супстанци треба редовно наносити на руке:
- Хидратантне, за обнову водене компоненте коже.
- Емолијенси, да омекшају руке.
- Оклузивни, битни за стварање филма на кожи који може ометати или смањити испаравање воде из коже руку.
Ако су вам руке тако суве да изазивају озбиљне проблеме и нелагоду, можете да размазите кожу интензивним маскама (најчешће коришћени функционални састојци су антиоксиданти, пантенол, церамиди и средства против старења).
Цхаппед хандс
Узроци који доводе до пуцања руку слични су онима који изазивају сувоћу (изложеност различитим врстама атмосфере, контакт са иритантним супстанцама, употреба лошег квалитета козметике, итд.) И карактерише их присуство ситних резова који могу крварити и изазвати бол.
Подвући чињеницу да, често, испуцале руке представљају посљедицу стања сухих руку које нису адекватно третиране или занемарене.
Брига за испуцале руке
Брига о испуцалим рукама подразумева употребу козметике сличне оној која се користи за лечење сувих руку.
Осим тога, да би се олакшало зарастање пукотина, добро је користити заштитну одјећу, како за обрану од атмосферских агенаса (вјетар и хладноћа), тако и за избјегавање контакта с иритантним тварима (детерџенти за посуђе или одјећу, средства за чишћење). кућне или друге потенцијално иритантне, агресивне или прекомјерно одмашћујуће твари).
Руке са местима
Тамне мрље на кожи су типичне за старије кожне поремећаје. Овај проблем често има тенденцију да утиче на кожу лица и руку, као резултат неравномерне расподеле меланина, за разлику од УВ зрака, дима, загађења, хормоналних промена или, у најтежим случајевима, метаболичких поремећаја.
Нега руку са тачкама
Да би се побољшала појава оштећених руку, најпозитивнији козметички третмани су пилинги и осветљивачи.
Да би се бринула о рукама без пукотина са пилинг производима, неопходно је да се кожа изједначи са специфичним функционалним састојцима: најпогодније су алфа и бета хидрокси киселине.
За интензивнији третман - по савету дерматолога или стручњака у овој области - могу се применити креме формулисане са гликолном киселином, арбутином, витамином Ц и екстрактом сладића.
