Гинсенг

општост

Шта је гинсенг?

Израз гинсенг означава бројне врсте које припадају породици Аралиацеае. У кинеској медицини, лек из ових биљака, који се састоји од корена, има хиљадугодишњу традицију, састављену од најразличитијих терапеутских употреба.

Име гинсенг потиче од кинеске речи "ренсхенг", што значи човек, вероватно изабран да нагласи антропоморфну структуру корена.

За шта је гинсенг?

Сматра готово универзалним лијеком, гинсенг се углавном користио против старења, гастроинтестиналних поремећаја и као афродизијак и ревитализирајући препарат.

Изванредна репутација лека-панацеја и мистериозна фасцинација оријенталним пореклом допринели су декрету о његовом успеху на нашим тржиштима.

Првобитно вођена наводном способношћу да пробуде успаване жеље, екстракти гинсенга су сада присутни у бројним додацима исхрани, углавном намијењеним за опоравак, спортисте и старије особе. Стога није случајно да се гинсенг сматра најраспрострањенијим биљним производом на свету.

Врсте Гинсенга

Постоји 11 врста гинсенга. Класификовани према месту порекла, најпознатији и најкориснији су:

Азијци: Панак гинсенг узгајан у Кини, П. сцхинсенг или кинески гинсенг, П. псеудо-гинсенг у Непалу иу источној Ималаиа, П. нотогинсенг, узгајан у Кини, П. јапоницус, П. виетнаменсис
Американци: Панак куинкуефолиус еквивалентан азијском гинсенгу за употребу, изглед и састав
Сибирски: Елеутхероцоццус сентицосус, различит у хемијској конституцији али сличан по терапеутским својствима.

Међу свим, најчешће коришћена и истраживана врста је Панак гинсенг.

Термин гинсенг је толико популаран да је непрописно искоришћен, са комерцијалне тачке гледишта, да се идентификују потпуно различите врсте, као што је гинсенг из Анда (Маца) или женски гинсенг (Донг Куаи).

Хисторицал нотес

Контрола поља гинсенга у Кини и Кореји постала је предмет сукоба већ у 16. стољећу.

1900. године комерцијална потражња је премашила понуду или доступност дивљег гинсенга; Тако је Кореја започела комерцијалну производњу гинсенга, који се наставља и данас.

У 2010, око 80.000 тона гинсенга за међународну трговину су произвели Кина, Јужна Кореја, Канада и Сједињене Државе.

Својства гинсенга

Хемијски састав гинсенга

Врлине гинсенга се могу приписати различитим активним елементима, који се налазе у његовим коренима.

Поред доброг нивоа витамина, етеричног уља и полисахарида (панаканс), треба приметити присуство гинсенозида или панаксозида (стероидни гликозиди и тритерпен сапонини) и гинтонин (фракција гликопротеина), који се сматрају активним састојцима лека.

Напомена : Сибирски гинсенг има дрвенасту конзистенцију, није меснат и не садржи гинсенозиде, већ елеутхеросиде.

Гинсенг апплицатионс

Својства афродизијака

Након почетног ентузијазма за његове хваљене афродизијачке врлине, које још увијек чекају научну потврду, слиједиле су бројне студије како би се истражила њихова права љековита својства.

Хеалинг пропертиес

Из истраживања гинсенга, који се углавном изводи на Истоку (касније ћемо боље разумети зашто), појавили су се елементи који су предложили његову употребу у лечењу разних болести и физичких проблема, као што су:

Диабетес меллитус типа ИИ
хипотензија
гастритис
несаница
умор
Вишак стреса.

Отхер пропертиес

Екстракти гинсенга су такође добили ефекте:

antioksidansi
антипиретици
снижавање холестерола
probiotici
радиопротективном
антицарциногениц
Антинфиамматории
Побољшање меморије
Смањење симптома менопаузе.

sporovi

Недовољне студије и економски интереси

Многи од ових ефеката, показани само на животињама, још увијек чекају научну потврду; штавише, квалитет и неутралност студија проведених у источноазијским земљама је доведена у питање.

Други проблем проистиче из огромних економских интереса који се окрећу око ове биљке и који се залажу за признавање његових наводних терапеутских својстава. Трговина гинсенгом обухвата 35 нација (Кина је највећи потрошач), са прометом од преко 2 милијарде долара, од чега половина долази из Јужне Кореје (вредности из 2013.).

Све ово објашњава зашто у том погледу постоје различита мишљења, од превеликог ентузијазма до претјераног скептицизма.

Гинсенг: повећава кортизол?

Гинсенг се традиционално сматра тоником или адаптогеним леком (технички синоним), јер је користан за јачање имунолошког система и побољшање физичких и менталних способности. Неколико студија на животињама је показало да гинсенг утиче на хипоталамично-хипофизну ос, повећавајући ослобађање АЦТХ, хормона који изазива ослобађање кортизола или "хормона стреса". Кортизол побољшава одговор на психофизички стрес, промовишући деградацију гликогена, мишићних протеина и стимулишући функционалност централног нервног система.

Ефекат азотног оксида и афродизијака

Наводни афродизијачки ефекат гинсенга изгледа повезан са његовом способношћу да повећа ослобађање азотног оксида из ендотелних ћелија кавернозних тела пениса; резултирајућа вазодилатација би омогућила снажнију ерекцију.

Међу различитим врстама, кинеска медицина комбинује већа својства афродизијака са црвеним гинсенгом, чије се бојење једноставно приписује третирању корена паром (120-130 ° Ц око 2-3 сата) и каснијим сушењем.

Да ли је заиста корисно против дијабетеса?

Бројне студије указују на предности гинсенга код дијабетичних мишева, али не постоји једнако велик број истраживања о мушкарцима који потврђују његова хипогликемијска својства (гинсенозиди, чини се, погодују синтези инсулина панкреаса и повећавају производњу транспортера глукозе у јетри; Панаканс (полисахариди) изгледа да умањују синтезу глукозе у јетри и повећавају њену употребу у разним ткивима).

Препоручена доза

Препоручена доза гинсенга је 200 мг дневно сувог екстракта или 0, 5 до 2 г дневно сувог корена.

Нуспојаве

Потрошња гинсенга се сматра сасвим сигурном, а појавност нежељених ефеката изгледа да је нижа када се користи у кратком року.

Главна брига се односи на систематску потрошњу, која може изазвати нуспојаве у нервном и пробавном стању.

То су нежељене реакције које се јављају у популацији, као што је то случај код многих биљних лијекова - фитотерапије, на неуређен и екстремно субјективан начин.

Штавише, нуспојаве повезане са ингестијом гинсенга корелирају углавном са уносом мегадозе (15 г сувог екстракта).

Најчешћа слика ЛИЕВЕ симптома показује један или више од следећих фактора: сува уста и усне, еуфорија, немир, раздражљивост, тремор, палпитације, замагљен вид, главобоља, несаница, повишена телесна температура, повишени крвни притисак едем, смањен апетит, вртоглавица, свраб, екцем, дијареја рано ујутро, крварење и умор.
Озбиљна симптоматологија може укључивати: мучнину, повраћање, раздражљивост, немир, уринарну и цријевну инконтиненцију, грозницу, повишен крвни тлак, повећано дисање, смањену осјетљивост и реакцију на свјетло, смањену брзину срчаног рада, цијанозу лица, црвенило конвулзије, конвулзије и делиријум.

Фармаколошке интеракције

Треба обратити пажњу на употребу гинсенга заједно са: фенелзином, варфарином, глевецем (хемотерапијом, пратећом хепатотоксичношћу), ламицтал (антиконвулзивом), оралним хипогликемијским средствима, ињекционим инсулином, дигоксином, хормонима и кофеином или другим стимулансима.

цонтраиндицатионс

Гинсенг треба избегавати:

хипертензију
Који тежи крварењу
У значајним дозама, у трудноћи и дојењу.

Облик алергијске преосетљивости на гинсенг постоји, иако није јако распрострањен.

Сажетак имовине

У закључку, приказујемо табелу која је преузета из одговора Давид Киефер ет ал. (Ам Фам Пхисициан. 2003 Оцт 15; 68 (8): 1539-42), изабран због једноставности и опрезности којом се сумирају главна својства гинсенга.

ефикасност	Унапређење психолошке функционалности: ефективно, иако постоје нека истраживања супротног знака
	Повећани спортски учинак: неефикасан
	Јачање имунске одбране: ефикасно
	Хипогликемија: скромна акција, бројни научни докази о лабораторијским животињама, ограничени код људи
Нуспојаве	Симптоми као што су мучнина, дијареја, еуфорија, несаница, главобоља, хипертензија, хипотензија, бол у грудима, вагинално крварење и флуктуације притиска могу се појавити услед уношења посебно великих доза (15 г, тј. 30-75 пута веће од препоручених доза). ). Забележени су и случајеви алергије.
интеракције	Опрез при истовременој употреби гинсенга и фенелзина [Фенелзина (психофармак)], варфарина [Цоумадин (антикоагулант)], оралних хипогликемијских средстава, инсулина, дигоксина, хормона и кофеина. Контраиндикована је онима који пате од хипертензије или крварења.
досагес	Стандардизовани екстракт: у просеку 200 мг дневно
	Сушени корен гинсенга (за инфузије или жвакање): 0, 5 до 2 г дневно
трошак	Од 15 до 20 долара за месец дана суплементације у дозама од 200 мг гинсенга дневно