Претјерано осјетљиви зуби узрокују перцепцију акутних и опорних болних подражаја. Иако кратки, ови догађаји се доживљавају са значајним насиљем.
Узроци могу бити различити и физиолошки или патолошки. Третман је различит на основу узрочника.
Шта да радим
Прва ствар у случају осјетљивих зуба је тражење примарног узрока. Понекад се може идентификовати самостално (испред огледала), ау другим случајевима потребно је обавити стоматолошки преглед.
- Специјалиста може да идентификује нелагодност која је нормална:
- Увлачење гингиве.
- Ерозија цаклине.
- Индивидуална припрема.
- Или патолошка компликација:
- Царие.
- Тоотх црацк.
- Денудација коријена зуба и пародонтних џепова.
- У случају каријеса, пуцања зуба, пародонтних џепова или денудације коријена једино рјешење је стоматолошка ординација.
- У случају благог ретракције гингива, може бити довољно да се промени техника, учесталост чишћења и промени тип четке или конца:
- Није лако одредити тачну технику четкања. Препоруке се периодично мењају.
- Кретање је вертикално (за обе стране лукова), никада хоризонтално. Почиње од овратника зуба и креће се према врху, без преласка супротног лука.
- Хоризонтални покрет се примењује само на жвачне површине премолара и молара.
- Оптимална учесталост чишћења је након сваког оброка.
- Врста зубног конца: може се депилирати или не депилирати, у зависности од употребе (уклањање каменца или плака, суседни или искривљени зуби, итд.). Неопходно је да будете веома опрезни да не оштетите десни, тако да их крварите.
- Тип четкице за зубе: најефикаснија је кратка глава, са меким чекињама променљиве дужине.
- У случају ерозије цаклине:
- Конзумирајте ниско-киселинске намирнице.
- Оперите зубе након најмање пола сата након јела, а не одмах, како бисте избјегли дјеловање киселина које се налазе у храни.
- Користите благо пасту за зубе.
- Третирајте било коју гастроезофагеалну рефлуксну болест (ГЕРБ).
- Избегавајте само-изазвано повраћање (типично за одређене поремећаје у исхрани, као што су булимија и анорексија).
- Спречавање трљања између зуба изазваних ноћним брушењем захваљујући употреби угриза.
Шта НЕ треба радити
- Занемарите осетљивост зуба, посебно када је веома интензиван и локализован.
- Промовисати почетак каријеса:
- Бад диет.
- Неисправно или неправилно очистите зубе.
- Немојте излечити било какав квар.
- За промовисање пуцања зуба:
- Ломљење тврде и тврде хране.
- Коришћење зуба за сечење, ломљење или затезање предмета.
- Немојте излијечити пукотине зуба.
- Промовишу упалу и ретракцију десни.
- Направите погрешно чишћење.
- Конзумирајте храну која их може механички оштетити.
- Занемарити патологије десни (инфекције, дубоки џепови итд.).
- Компромитовање интегритета цаклине:
- Једите пуно киселе хране.
- Очистите зубе одмах након оброка.
- Користите врло агресивне зубне пасте и третмане за избељивање.
- Занемаривање регургитације од ГОРД-а.
- Вежбајте самоиндуцирано повраћање.
- Занемаривање ноћног брушења.
- Злоупотреба алкохола.
- Пушење.
Шта јести
- Да би се спречили узроци преосетљивости:
- Храна која спречава или не погодује пропадању зуба:
- Лоши угљени хидрати и једноставни шећери. Очигледно, није препоручљиво пратити хипоглуцидну исхрану са једином намером спречавања каријеса.
- Код не-кариогених полиалкохола: неки су синтетски, као што је ксилитол, и користе се за заслађивање намирница и жвакаћих гума.
- Жвакаће гуме без шећера и ксилитол такође могу помоћи у чишћењу зуба.
- Намирнице које подржавају одржавање емајла:
- Храна богата калцијумом и фосфором: ова два минерала су углавном садржана у млеку и дериватима. Они су природни састојци хидроксиапатита, есенцијалног материјала за кости и зубе.
- Храна богата флуором: неопходна је за структурирање спољашње цаклине зуба. Садрже добру количину: рибљи производи, вино, чај, воћни сокови итд.
- Намирнице које не узрокују пукотине зуба и рецесију десни: све су оне без тврдих, не-жвакаћих тијела (сјеменке, кости, итд.) Или са чврстим премазом (кожа, кожа, итд.). Ако постоји, добра је пракса да их елиминишете пре жвакања угриза.
- Да бисте избегли симптоме преосетљивости, преферирајте:
- Храна и пиће на собној температури.
- Не-киселинска храна и пиће.
- Храна и пиће за ништа или мало слатко и не љепљиво.
Шта НЕ треба јести
- Да би се спречили узроци преосетљивости:
- Храна која предиспонира каријес:
- Претјерано богати угљикохидратима: сви глукиди који ферментишу бактеријама предиспонирају почетак каријеса. Чак и комплексни, који се углавном састоје од скроба, имају кључну улогу. Све у свему, глукиди би требали представљати око 45-60% укупне енергије.
- Претјерано богата једноставним шећерима: они су најштетнији и налазе се у свим слаткишима, али иу воћу. Мали део је сакривен у поврћу. Укупна количина треба да буде 10-16%.
- Намирнице које носе емајл: поред претходних (уз учешће бактеријског плака), укључене су и киселине: цитрусно воће (грејп, поморанџе, лимуни итд.), Воћни сокови, сокови, газирана пића (кола, газоса, поморанџе), парадајз, сирће итд. Ефекат се појачава чишћењем зуба у близини оброка.
- Храна која промовише пукотине зуба:
- Уљарице са љуском: лешници, ораси, пистације, бадеми, пињоле итд.
- Воће са сјеменкама или сјеменкама: могу се жвакати грешком (шљива, трешња, семе папаје итд.) Или добровољно (сјеменке кивија, грожђе, итд.).
- Шкољкаши: у неким рецептима, на примјер шпагети са морским плодовима или морским јухама, може се десити да се шкољка шкољки (шкољке, шкољке, остриге, итд.) Или пужеви (морски пужеви) разбије и заврши у шупљини орално.
- Месо на кости: гризење кости може сломити зубе. То је случај са: ребрима, флорентином, сланином и пињолом са костима, котлетима итд.
- Врло тврда храна: најупечатљивији је бадеми или суви кестен.
- Храна која фаворизује рецесију гума: механичким дјеловањем, сви они који су укључени у паузу. Могли бисмо додати и целе плодове са дебелом коре, као што су јабуке, крушке и брескве.
- Да бисте смањили симптоме осетљивих зуба:
- Хладне хране и пића: сладоледи, сладолед, гранитас, милксхакес, смоотхиес, смрзнути десерти, смрзнути десерти и колачи, вода и друга пића итд.
- Топла храна и пића: бујон, пржена, печена на роштиљу, топла чоколада, чај, биљни чај итд.
- Киселе хране и пића: цола, сок од наранџе, газоса, сокови, природни воћни сокови, лимунада, винаигретте и зачини на бази цитронета, десерти од агрума (грејпфрут, лимун) итд.
- Слатке хране и пића: бомбоне, намаз од лешника, мед, кондензовано млеко, кашичице, џем, паковани воћни сокови, карамела, марсхмалловс, мерингуе итд.
Природни лекови и лекови
- Употреба паста за зубе на бази флуорида и воде за испирање уста и других супстанци које могу побољшати интегритет цаклине.
- Употребљавајте флуоридни гел за ширење два или три пута дневно на зубима без испирања.
- Састав природних пасти за зубе на бази биља и богат етеричним уљима.
- Потрошња воде обогаћена флуором.
Фармаколошка нега
Не постоје лекови који могу да третирају осетљиве зубе.
Ако је узрок озбиљан инфективан, стоматолог може да препише антибиотик. У овом случају терапија није усмерена на смањење осетљивости, већ на лечење инфекције.
превенција
- Пратите правилну исхрану.
- Избегавајте велике стоматолошке трауме.
- Избегавајте поновљене микротрауме.
- Третирајте десни након било које пародонтне операције.
- Очистите зубе:
- Са одговарајућом фреквенцијом и интензитетом.
- На технички исправан начин.
- Са неоштећеном и погодном четкицом за зубе.
- Прођите конац правилно, без оштећења десни.
- Избегавајте или леците упалу десни, без обзира на узрок.
- Третирајте интегритет цаклине.
Медицал Треатментс
Медицински третмани за третирање осетљивих зуба имају за циљ елиминисање основног узрока:
- Пуњење у случају каријеса.
- Ендодонтско лијечење, рестаурација љепила, онлаи или естетски слој у случају лома.
- Скалирање и пародонтална хирургија (гингивал) у случају пародонтних џепова и денудација коријена.
- Професионална примена флуорисаних смола за заптивање дентинских тубула у случају физиолошке преосетљивости или ерозије цаклине.
- Девитализација, али то је неупотребљива интервенција и треба је избјегавати.
